Um notkun ystingur segja læknar og dietitians. Það er eitt af fáum vörum sem eru alveg auðveldlega melt prótein og kalk. En nú bragðast það eins og er ekki mjög margir. Reynt að fæða fjölskyldu gagnlegar gerjuð mjólk vara, húsmóðir elda úr henni fjölmörgum snakk, eftirrétti, kökur og sætabrauð. Eftir allt saman, í hvaða fat, auk bóta er mjög mikilvægt, og bragð.
Ef, til dæmis, er barn sem er mælt með að neyta meira kalsíum, categorically neitar að gerjast mjólkurafurðir, móðir hans er vandamál sem bakað ystingur þannig að barnið borðaði með ánægju, án þess að taka nærveru hans. Frábær kostur í þessu sambandi væri konunglega ostakaka. Þrátt fyrir að þessi diskur inniheldur mikið af gagnlegum vöru, bragðið er hann fann varla, svo borða það með ánægju, og börn og finicky fullorðna.
Annar stöðugt hefðbundin fat, sem er unnin í morgunmat umhyggju ömmu að barnabörn hennar eru ostakökum (stundum nefndur ystingur). Þeir geta verið steikt á pönnu, baka í ofni, það eru jafnvel uppskriftir fyrir örbylgjuofni. Þjóna þeim með sýrðum rjóma og sultu, hunangi og þéttur mjólk. Til að læra hvernig á að baka cheesecakes frá kotasælu, margir húsmóðir læra af mæðrum sínum og ömmum, en einnig nútíma uppskriftir ekki verri. Stundum þeir bæta þurrkuðum ávöxtum til að auka notkun og bæta bragð, kanil eða annað krydd. Til ostakökum voru mjúk, í stað þess að semolina hveiti er notað.
Analogue ostakökum er kotasæla Casserole sem er gert úr sömu innihaldsefnum, en er miklu hraðar, vegna þess að ekki þarf að steikja - allt massa er dreift í mold og bakað í ofni. Svo einfalt svar við spurningunni "Hvað á að baka úr kotasælu" - Casserole.
Þrátt fyrir alla kosti osti, enn Næringarfræðingar mæla með að nota það sparlega (eðlilegt fyrir fullorðna er 200 grömm á dag). Þetta er í tengslum við fituinnihald af afurðinni (ungbarnið sem almennt er notað fitusneydds útfærslu) og hár-dýraprótín.
Muffins, smákökur, kökur, muffins, casseroles, búðingar - þetta er ófullkominn listi yfir það sem þú getur bakað frá kotasælu til að fæða fjölskyldu sína. Ef við lítum á hefðbundna rússneska uppskriftir frá þessari vöru, það er alveg áhugaverður kostur við mjög. Þetta er eins konar pie deigið með ystingur. Fat er alveg nærandi vegna olíu efni og sýrðum rjóma sem hluta af prófi, en mjög bragðgóður og ánægjulegur. Hvernig á að baka a safaríkur með osti, yfirleitt ung stúlka sagði þeim amma hennar. Þessi fjölskylda leyndarmál þessa og mörgum öðrum réttum eru yfirleitt arf. Þannig að hver fjölskylda getur haft eigin sérstaka uppskrift hennar. En jafnvel þótt áður þessi diskur enginn gerður á heimilinu, spá í hvað á að baka bragðgóður kotasæla, ætti vissulega að borga eftirtekt til það.
Það kemur í ljós að jafnvel heilbrigt matvæli geta verið ljúffengur, ef þú tekur góða uppskrift og gæði efni til að elda með sál og innblástur.