Matur og drykkur, Aðalréttur
Svart og rautt currant en OK?
Currant - þetta er einn af algengustu garð ræktun meðal þeirra sem eru ræktaðar á yfirráðasvæði Rússa. Fyrsti upplýsingar um þessa plöntu tilheyra byrjun XI öld. Þá Rifsber vaxið í klaustur görðum í Rússlandi, og aðeins eftir að það breiða í Evrópulöndum.
Gagnlegar Berry currant. afbrigði þess
Rifsber er fjölær runni planta sem tilheyrir fjölskyldu gooseberry. Hæð hennar er 1-2 metra. Berry stærð fer eftir tegundum og cultivar. Rifsber, eftir smekk súr til súrsætri, sem gerir mikið notað af því í matreiðslu. Þökk sé gagnlegur eiginleika berjum þrjóskast enn undir háum hita, það er óhætt að hita meðhöndla, ekki hafa áhyggjur óður í the staðreynd að það er ekki enn vítamín.
Sólberjum: Samsetning vítamín
Meðal þremur gerðum af sólberjum Berry er gagnlegur fyrir lífverunnar. Ávextir þess að hafa sérstakt bragð og bragð, þeir geta vera notaður fyrir eftirrétti og sælgæti. Hversu gagnleg BlackBerry fyrir mann? Fyrst af öllu, þetta er alvöru forðabúrið af vítamínum. Það er hvers vegna það er mikið notað í læknisfræði fyrir forvarnir og meðferð margra sjúkdóma.
The sólberjum er meira en í öðrum berjum innihalda vítamín C. Dagleg neysla á 20 berjum þessarar plöntu veitir líkamanum með daglegum skammti af þessu vítamíni. Þetta er frábær stuðningur ónæmi á köldu tímabili.
Hvað er notkun á rauðum currant?
Þetta Berry, sem hefur sýrðum bragð, hefur mikla næring samsetningu. Meira Vitamin A, en í öðrum tegundum, inniheldur rauður currant. Berry er gagnlegt fyrir lífveru?
White currant: meira gagnlegt fyrir lífveru?
Þessi tegund af plöntu var tekin út af rauðum currant. White Berry vex bara á bursta, lítil ávexti, meðalstærð þeirra er minna en 6 mm. Hversu gagnleg hvít rifsber? Mest af öllu, það inniheldur pektín, sem eru ábyrgir fyrir stöðugan og vel samræmd starfi meltingarfæra. Ástand hjarta og æðum er að miklu leyti háð magni kalíums og járns sem er að finna í ávöxtum þessarar plöntu er nóg.
Hvað er notkun á currant leyfi?
Vítamín og gagnlegt fyrir lífveru efni er að finna ekki aðeins í ávöxtum currant, en einnig í laufi. Þeir eru venjulega notuð á þurrkuðum formi til þess að undirbúa innrennsli, decoctions og stríða. Þökk sé ilmkjarnaolíur í samsetningu sólberjum skilur drykki sem þeir gera ríku og ilmandi. Þeir eru mælt með því að drekka til að fyrirbyggja ýmsa sjúkdóma og hraðri bata. Hversu gagnleg sólberjakeim lauf?
Hversu gagnleg blöð rifsber hvítt? Þau innihalda askorbínsýra, hjálpar líkamanum að raun staðist sjúkdóma og berjast lasleiki meðan kuldi.
The currant er gagnlegur fyrir barnshafandi konur?
Biðtíminn fyrir líkama eignast barn konunnar er sérstaklega skelfilegur þörf af vítamínum og steinefnum. Því Kvensjúkdóma- eindregið ráðleggja gegn að borða berin af mat álversins í hvaða formi. The currant er gagnlegur fyrir líkama barnshafandi konu?
Í fyrsta lagi, Rifsber stuðlar að útskilnaði umfram vökva úr líkamanum. Blöðin og berjum plöntur þurfa að borða til að fyrirbyggja bjúg.
Í öðru lagi, Rifsber tryggir friðhelgi og veitir skjótum bata. Ferskum berjum, drykki, ávaxtadrykkir og te eru góð til að taka á tímabilinu kvef sem fyrirbyggjandi aðgerð. Þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir barnshafandi konur, þar sem allir veirusýking er ógn af fylgikvillum, bæði fyrir móður og fyrir barnið.
Í þriðja lagi, á tímabilinu meðgöngu, hafa konur oft hægðatregðu. Mjúkur og viðkvæmur að leysa þetta vandamál mun hjálpa berjum af rauðum og svörtum Rifsber, sem hafa hægðalosandi áhrif.
Þarf ég að hafa currant börn?
Fyrsta fundur með sólberjum í barn kemur yfirleitt með brjóstamjólk. Fela í mataræði berjum þínum þessarar plöntu, móðir mín auðgar ekki aðeins mjólk, heldur einnig tékka á líkum barnsins tilvist ofnæmi. Ef engar aukaverkanir á barnið er ekki komið fram, að tálbeita af sólberjum ávexti drekka eða ávaxtasafa og ávaxtamauki er hægt að gefa strax eftir epli.
Hvíti currant er gagnlegur fyrir barnið þitt? Ólíkt svarta og rauðum berjum og það er ekki ofnæmisvaka. Að auki inniheldur það joð, sem er svo mikilvægt fyrir andlega þroska barna. Aðrar nauðsynlegar barn vítamín er að finna í hvaða Rifsber, af hvað sem góður hún kann tengjast.
Bragðgóður lyf fyrir augun
Vítamín A, sem er að finna í hvítum, rauðum og svörtum Rifsber, auk þess sem er gott andoxunarefni, er ábyrgur fyrir sjónskerpu. Í meira mæli en A-vítamín, til að koma í veg nærsýni mæta anthocyanins. Þessi litarefni litarefni efni Deep Purple litur, sem er að finna í svörtum Rifsber og gefa það a lit skinn þeirra.
Hvernig gagnlegt sólberjum mönnum og sérstaklega í ljósi hans? Það er sannað að anthocyanins næra sjónu sem gerir gott að sjá ekki aðeins daginn en einnig á nóttunni. Black currant er virkt í að fyrirbyggja aldurstengd auga breytingar frá eldri kynslóð. Bragðgóður lyf í formi berjum gerir nemendum augu hvíld frá þungur þjálfun dag og tölvuna. Þótt vítamín rifsberjum inniheldur fleiri anthocyanins það gerir fyrirbyggja sjúkdóma auga er mjög áhrifarík.
Gagnlegar sólberjum sultu
er hægt að undirbúa einfalda nýtingu á veturinn currant berjum. Þú getur elda sultu á svörtum berjum og mala þá með sykri til að halda áfram að vera í hreinu formi. Helst annarrar útfærslu, sem er unnin af currant. Hversu gagnleg þessi auður?
Hafðu í huga að berjum eru gagnlegar í alls konar Rifsber og safnað í hvaða formi. Dagleg neysla á fæðu mun gera ónæmiskerfið sterkt og koma í veg fyrir kvef á köldu tímabili.
Similar articles
Trending Now