Table of samrýmanleika vörum - með og á móti

Sérstakur matur er nákvæmlega kenning, sem hefur nýlega vakið mikið af deilum og umræðum í hringi næringarfræðingar og meðal aðdáendur heilbrigðan lífsstíl. Tafla eindrægni af vörum fyrir sérstakan aflgjafa í langan tíma varð nánast handbók fyrir fólk sem vill léttast og bæta heilsu sína. Gagnlegt eða skaðlegt aðskilnaður valds? The ótvírætt svar við þessari spurningu hingað.

Þeir sem styðja kenninguna um aðskilda aflgjafa, er það talið að samtímis notkun ekki í samræmi við hvert öðrum vörum flækir verulega ferli meltingu. A illa melt fæða veldur uppsöfnun eiturefna í líkamanum og fitu. Þetta er vegna þess að fyrir fullt niðurbrot próteina á að leita súr umhverfi fyrir klofning í líkamanum kolvetni - Alkaline. Tafla eindrægni á vörum hjálpar til við að ákvarða hvaða vörur eru best að nota til að koma í veg fyrir hugsanleg vandamál með meltingu.

Ef þú borðar matvæli sem innihalda mikið af kolvetnum og próteinum, í þessu tilfelli, ekki allir efni umbrotnar jafn vel. Þar af leiðandi, matur fer inn í neðri hluta meltingarvegi óviðeigandi meðferð, sem á endanum getur leitt til sjúkdóma í brisi, sem í þessu tilfelli við höfum nógu stór hlaða. Ómelt fæða, smám saman safnast í ristli getur valdið viðburður af hægðatregðu og mörgum öðrum vandræðum. Samkvæmt fylgjendur á sérstakri mat, borð matur eindrægni hjálpar forðast þessi vandamál í réttri notkun þess.

Ef þú fylgir reglum um sérstakt aflgjafa, allar vörur er hægt að skipta í hópa. Meðlimir sömu vörur eru fullkomlega samhæft hópur. Og eins og fyrir ásamt hvert annað eða að vörurnar hjálpa þér að ákvarða vara eindrægni borð.

Að miklu leyti vegna þess að þær vörur séu fullkomlega samhæft við hvert annað, fljótt frásogast nóg, ferli rotnun og gerjun ekki fram í líkamanum, sem dregur verulega úr hættu á eitrun. Almenna heilsu þegar sérstakt fóður kerfi er batnað, þyngd minnkar miklu skilvirkari. Gagnlegar slíkt kerfi og maga- og garnasjúkdómum. Vara Samhæfni Mynd á sérstakri völd er nokkurs konar leiðarvísir til aðgerða og hjálpar til auðveldlega velja bestu matseðill valkostur án þess að skerða heilsu.

Þrátt fyrir þá staðreynd að fylgjendur sérstakri mat leiða mörg rök í þágu þess, að þessi aðferð hefur enn nokkur veruleg galli. Fylgni við slíkar reglur krefst viljastyrk. Margir eru ekki nógu auðvelt að venjast þessu tagi mataræði, og þó líkaminn fær öll nauðsynleg efni, margir samt segja að tilfinningin af hungri með hjálp þessarar orku til að uppfylla nokkuð erfið. Jafnvel þeir sem varan eindrægni borð varð skrifborð, segja þeir að þegar þú notar þessa aðferð, ánægju af að borða er erfitt að fá.

Ekki eru allir læknar sammála um að sérstakt matur getur verið gagnleg til heilsu. Samkvæmt sumum sérfræðingum, notkun þessarar tækni er tilbúinn röskun á eðlilegu meltingarörvandi ferli. Frá fornu fari fólk át aðallega blandað mataræði, manna meltingarvegur er debugged tilvalið fyrir meltingu slíkra matvæla. Ef fyrir löngu að setja í framkvæmd skiptist mat, meltingartruflanir líffæri einfaldlega "gleyma hvernig" á að takast á við hefðbundna mat. Þess vegna, stuðningsmaður slíkrar tækni allt sitt líf neyðist til að láta undan í kræsingar og hátíðlegur rétti. Tafla eindrægni á vörum, auðvitað, nýsköpun er áhugavert nóg, en áður en sótt það í reynd, það er best að ráðfæra sig við lækni.