Þyngd tap blóð hópur er hentugur fyrir alla

Náttúran hefur skipt fólki í fjóra hópa, sem eru mismunandi í blóði. Þar sem þessi skipting hefur ekki breyst frá upphafi uppruna lífsins á jörðinni, meltingarkerfið og ónæmiskerfi fólks með mismunandi hópa blóð er stillt mataræði borðað af forfeðrum sínum. Þetta er það sem veldur því að sami matur getur verið bæði gagnlegt og eitrað mismunandi fólk.

Þyngd tap blóð hópur gerir þér kleift að hreinsa líkamann af eiturefnum vörum til að koma í veg bólgu í slímhúð í meltingarvegi, útrýma meltingartruflunum, til að losna við uppblásinn, endurheimta skjaldkirtil.

Fyrsti hópurinn af blóði - svonefnd "veiðimenn". Þau einkennast af mikilli andstöðu í meltingarveginum og styrk ónæmiskerfisins, og þeir eru alveg erfitt að laga sig að hvaða mataræði. Kjörinn vara fyrir svo fólk er þang og aðrar sjávarafurðir, sem eru ríkulega innihalda joð. Það örvar virkni skjaldkirtils og normalizes hormóna jafnvægi. Einnig, the "veiðimenn" að halla á lifur til að auka skilvirkni efnaskipti, spínat, aspas grænmeti, Kale, og rauðu kjöti.

Það eru líka vörur sem ekki láta þig missa þyngd með því blóðflokki "veiðimenn". Meðal þeirra, beikon, svínakjöt, reyktur lax, kavíar, næstum öll mjólkurvörur, maís, hnetusmjör, pistasíuhnetur, cashews, sveppum og aðrir.

Seinni hópurinn af blóði - svonefnd "bændur". Hin fullkomna þyngd tap á hóp blóði þá byggt á grænmeti, eins og það er fætt grænmetisætur. Þeir henta fyrir alla jurtaolíur og soja vörur sem hjálpa meltingu, auk grænmeti, örva hreyfanleika í þörmum, og ananas.

Endilega ætlað að borða kjöt vörur, meirihluti tegunda af fiski, mjólkurvörum, hveiti, kartöflur, banana, appelsínur, og sumir safi.

Þriðji hópur blóði - "hirðingjar". Greina lögun þeirra - gott ónæmi. Lík manns standast fullkomlega marga sjúkdóma, þar á meðal krabbamein og hjartaöng. Grunnur máttur "hirðingjar" - mjólkurvörum.

Þyngd tap blóð hópur fyrir svo fólk er mögulegt með því að nota kjöt, egg, ýmsar mjólkurvörur, innmat og lifur, eins og allt það örvar efnaskipti.

"Nomad" ætti að útiloka frá mataræði fitusýrum tegundir kjötvara og alifuglakjöti, fisk, unnum osti og ís, næstum öll grænmeti, byggi, hveiti, bókhveiti, tómötum, persimmons og granatepli.

Fjórði hópurinn af blóði - a "blendingur". Í líffræðilegum eiginleikum, er talið erfiðast. Fólk með þennan blóð hópur einkennandi gegn sjúkdómum jafn gott meltanleika Sem mjólkurvörum og kjötvörum. Slík fólk eru afar mikilvæg til að fylgjast með "gullna meina" í mataræði. Þyngd tap blóð hópur fyrir "blendingar" felur í sér margs konar sjávarafurða og mjólkurvörur, grænu grænmeti og ferskum ananas. Allt þetta mjög Uluchay skilvirkni umbrot, örvar virkni í þörmum.

Það eru líka matvæli sem eiga að vera útilokuð frá mataræði sínu. Þetta fatty kjöt, skelfiskur, lúða, reykt síld og lax, ís, ostur afbrigði "Parmesan" og "Bree", korn og sólblómaolía, bókhveiti, radish, papriku, maís, bönunum og tangerines.

The gæði af fæði á blóð hópur slá inn a, sem þurfa ekki stöðugt að fara svangur, telja kaloríur og grömm af mat borðað, hraða sjálfur líkamlega þjálfun. Það er frekar lífsstíll en mataræði, svo að léttast með því að blóð hópur og njóta vellíðan og góða húmor og síðast en ekki síst, heilsu þeirra, enginn vafi, mun fylgja þér!