Sports and FitnessÞyngdartap

Wrap fyrir fótur slimming heima: gagnrýni, ábendingar, uppskriftir

Hula leyfa konum að viðhalda aðlaðandi og samhverfu myndinni. Í fyrsta skipti þessi aðferð hefur verið notuð til að berjast frumu. Með tímanum hefur það komið fram að hula efla feitur tap og útrýma umfram vatn úr líkamanum. Eftir slík aðferð getur dregið úr líkama rúmmál nokkurra sentímetra. Í þessari grein munum við segja þér hvernig á að gera rétt hula fyrir slimming fætur og kvið heim. Auk, þú munt læra óður í the árangursríkur meðferðir.

Heilsa Hagur

hula niðurstaðan verður falleg og hert húð með því að auka blóð og eitla flæði. Húðin er mettuð með jákvæð vítamínum og steinefnum, tónum og appelsína afhýða hverfur fyrir augum okkar. Heima, getur þú notað hvaða hætti það tekur ekki mikið til að undirbúa þig. Um málsmeðferð, þú þarft mat kvikmynd.

Það skal tekið fram að hula skilvirkni veltur á því hversu vel þú borðar. Að auki þurfa verklagsreglur að vera til skiptis með æfingu.

Hvað eru Hula?

Wrap slimming fætur heima er skipt í tvær tegundir: köldum og heitum. Hið síðarnefnda er skilvirkasta vegna áhrifa gegnum opna svitahola. Gjall og skaðleg eiturefni eru felld úr líkamanum mjög fljótt, þannig að umfram vatn og minnkar líkamsfitu.

Vegna kulda meðferð, húðin er endurnærð og koma í tón. Skip eru minnkað, og eiturefni eru sendar til líkama innri hreinsun. Kalt hula þarf að gera bólga, lafandi húð, tilfinning um þyngsli og þreyta. Eftir þessari aðferð, þú vilja hafa a springa af orku og tilfinningu um glaðværð. Kalt hula eru meira blíður og minni árangri. Lausnin var um leið beitt að líkamanum, án forhitunar.

Hvernig á að gera hula slimming fætur og maga?

Til að auka skilvirkni málsmeðferð, ættir þú að fylgja ákveðnum reglum. Áður umbúðir fara í heita sturtu og nota kjarr til að ljúka hreinsun húðarinnar. Eftir þetta, taka nudd bursta eða sérstakt mitten og meðhöndla vandamál svæði. Næstur, þú þarft að setja á húðina tilbúnum blöndu og létt breiða fætur hennar. Taktu kvikmynd umbúðir og vefja vandamál svæði thickly. Klæða hlýja buxur og leggjast á rúmið með uppáhalds bókina þína, til að gera það skemmtilegt meira fyrir fótinn slimming líkami hula heima. Umsagnir sérfræðingar segja að á málsmeðferð þarf að fylgja tilfinningum sínum. Ef þú verður skyndilega veikur, strax hætta að gera hula.

Allt í lagi? Þá skola vandamál svæði eftir 30-40 mínútur og beita gegn frumu efni. Námskeiðið hula heima er á milli 7 til 15 daga.

Eru einhverjar frábendingar?

Læknar mælum ekki með að framkvæma hús hula úr nýrnastarfsemi og hjarta-og æðasjúkdóma, auk versnun langvarandi sjúkdóma. Það er mikilvægt að skilja að hula - mikið álag á líkamann. Það er ekki ætlað í æxlunarfærum og húðsjúkdóma, æxli, meðgöngu, og svima. Aðferð er hægt ekki hægt að framkvæma viö hækkaö likamshitastjg og æðahnúta.

Wrap fyrir fótur slimming heima: uppskriftir, dóma

Samkvæmt sérfræðingum, það er best að stunda umbúðir á fastandi maga. Á þessum degi, getur þú efni kefir, jógúrt, grænt te og ávexti. Það er ráðlegt að framkvæma málsmeðferð í kvöld og ekki taka það eftir máltíð fyrir tvo klukkustundir. Einn daginn áður hula gera ekki hár flutningur. Ef þú í tilbúnum blöndu mun fela efni eins og kanil, engifer eða rauður pipar, mun þér finnst sterkt brunatilfinningu.

Samkvæmt viðbrögð kvenna, reglulega stunda heim meðferðir fyrir þessa uppskrift sem þú þarft að taka náttúruleg efni. Alveg vinsæll er hula fyrir slimming fætur heima með hunangi. Fyrir hann, þú þarft ilmkjarnaolíur (appelsínu og sítrónu) 2 dropum. Þeir þurfa að bæta hunangi, hituð í vatnsbaði. Með einni aðferð tekur um 2-3 matskeiðar af samsetningunni.

Annað vinsælasta er sinnep-hunang hula. Til að undirbúa fyrirfram blanda:

  • Edik og salt ½ h L..;
  • teskeið af sykri;
  • matskeið af sinnepi og hunangi.

Öll innihaldsefni skal blanda og þynna með smá heitu vatni. Eftir elda, blandan ætti að fresta í nokkrar klukkustundir í dimmum stað. Áður en þú byrjar ferlið, verður þú að bæta við tveimur matskeiðar af hunangi.

Annar vel þekktur uppskrift er hægt að framleiða úr umbúðunum snyrtivara drullu. Það er í boði á verði, og þú getur keypt það í næstum hvaða drugstore. Undirbúningur blöndunnar fari ekki taka mikið af tíma þínum. Cosmetic drulla verður að vera fyllt með heitu vatni og hrært þar til samkvæmni sýrðum rjóma. Það er mikilvægt að gefa það brugga í 30 mínútur, þá er hægt að beita til líkamans.

Vafningar af bláum leir

Samkvæmt umsögnum, skilvirkasta slimming fótur hula heima - eru þeir sem hægt er að gera úr náttúrulegum efnum. Það er þess vegna sem við mælum eindregið með að þú reynir frumu- meðferðir blár leir. Það hefur massa gagnleg eiginleika, vegna þess að það inniheldur köfnunarefni, járn, kalíum, magnesíum, og önnur efni. Blue leir flýtir umbrot og örvar blóðrásina. Það er mjög vel þegin í snyrtifræði af því sem gerir húðina slétta og silkimjúkur.

The leyndarmál til matreiðslu

Til framleiðslu á lyf lausnarinnar er stjórnað á fullnægjandi þynnt blár leir með vatni saman og hnoðaður við mushy samræmi. Sú blanda er nauðsynlegt að bæta við tvær gerðir af ilmkjarnaolíur til að velja úr. Frumu hjálpar fullkomlega sítrónu, greipaldin, Juniper, appelsínugulur, Jasmine og svo framvegis. D. Bæta tilbúnum blöndu er ekki meira en tveir dropar, að koma í veg fyrir ertingu. Þessi kuldi hula slimming fæturna heima fyrir alla. Ef þú gerir það reglulega, húð verður meira fylling og fallegur.

Fyrir seinni uppskrift, þú þarft einn pakka af bláum leir og 0,5-1 pakka af jörð kanill (sem skammturinn er stilltur fyrir sig, eftir því næmi í húð). Innihaldsefni verða að renna inn í sérstakt ílát og hella vatni sem hitastig ætti að vera minna en 50-60 gráður. Allt þetta ætti að hnoða þar til mushy samkvæmni. Hita blönduna til að beita til vandamál svæði og að rúlla upp myndina. Með þessari hula þú þarft ekki að liggja í rúminu. Þú getur snúið Hoop, til að framkvæma ýmsar æfingar og gera á hlaupabretti. Þetta mun aðeins auka áhrif umbúðir. Skjóta það kann að vera 20-40 mínútur.

súkkulaði meðferð

Umbúðir súkkulaði - það er kannski mest skemmtilega aðferð. Það eru mörg afbrigði af henni, en við munum segja ykkur skilvirkasta. Athugið að málsmeðferð þú þarft að gera á hverju kvöldi í mánuð til að fá góða niðurstöðu. Eftir þetta er nóg til að framkvæma umbúðir af einum til tveimur sinnum í viku til viðhalds.

Fyrir klassískt súkkulaði umbúðir , þú þarft:

  • 200 g mjólk (frá 5 til 8% af fitu).
  • 250 g af kakódufti.
  • Sáraumbúðir fyrir umbúðir.
  • Food kvikmynd.

Innihaldsefni þarf að blanda þar til slétt. Þá drekka í sárabindi hennar og setti þær á vandamál svæði. Eftir það, maturinn herða fótur hula, setja á náttfötunum og setja undir hlýja sæng yfir 25-45 mínútum. Eftir þennan tíma, þú þarft að taka heita sturtu, og hreinsað líkama sett ólífuolía eða nærandi krem.

engifer hula

Fyrir þessari aðferð sem þú þarft:

  • Fresh engifer, rifinn - 100 g
  • Milk - 400 ml.
  • Kakóduft - 100 g
  • Sáraumbúðir fyrir umbúðir.

Mjólkin verður að vera soðið og blandað með öll innihaldsefni. Vökvinn á að fylla 20 mínútur. Eftir það getur þú væta sárabindi og hefja málsmeðferð í það.

Hvernig á að gera hula slimming fótleggi engifer? Kakó þykkur slurry af engifer og ætti ekki að bera á húðina, eins og það mun vera sterkari brennandi. Vandamál svæði skal aðeins beitt bleyti sárabindi. Eftir það verða þeir að þétt rúlla upp með sérstöku kvikmynd og bíða í 30 mínútur. Í því ferli að umbúðir besta lygi.

Þang og súkkulaði

Innihaldsefni sem þú þarft fyrir the aðferð:

  • Kelp eða Spirulina lyfjafræði - 200 g
  • Kakóduft - 100 g
  • Sérstakar sárabindi um umbúðir.

Kelp eða Spirulina skal liggja í bleyti í vatni og láta það í fimm klukkustundir. Þá mala blender og bæta kakóduft. Allt þetta ætti að hrært þar til slétt. Grugglausninni, sem fékkst þarf að vera vandlega beitt til sáraumbúðir og vefja sem eru til vandræða hluta líkamans með sérstöku filmu. The aðferð ætti að endast frá 40 til 50 mínútur.

kaffi hula

Til að gera þetta ferli, þú þarft að blanda heitu mjólk með þremur teskeiðar af lífrænt kaffi. Fylgt svipa blönduna til the ástand af rjóma skeið. Beitt að líkamanum og zamatyvaem kvikmynd. Kaffi hula fyrir fótinn slimming heima er afar gagnlegur og árangursríkur. Koffín brýtur niður fitu vel og hjálpar til við að fjarlægja frumu.

Flestir brennandi hula

Til að gera þessa uppskrift sem þú þarft:

  • Súkkulaðistykki.
  • 400 ml af mjólk.
  • Teskeið af cayenne pipar.
  • Sáraumbúðir fyrir umbúðir.

Mjólkin verður að vera soðið og bræða það í dökkt súkkulaði. Eftir að þú ættir að bæta pipar og blandið lausnina. Next Látið kólna og eiga það til sérstakra sárabindi. Special Film vinda fætur og halda í 20 mínútur, því næst þvegin burt með heitu vatni og veldur frumu krem. Mikil áhrif mun koma þér hula fyrir fótur slimming heima. Uppskriftir af vinsælustu aðferðir sem þú veist nú þegar. Nú er kominn tími til að lesa um skilvirkasta.

Hula með kanil og pipar

Til að undirbúa blöndu, þú þarft að taka:

  • Rauð paprika - 1-2 teskeiðar (eftir því hvaða húðgerð).
  • Ólífuolía - 2 matskeiðar.
  • 5 dropar af ilmkjarnaolíur appelsínu eða sítrónu.
  • Jörð kanill - 1 tsk.
  • Food kvikmynd.

Það skal tekið fram að klukkutíma fyrir aðgerð og eftir klukkutíma og þú getur ekki drekka neitt. Ef þú ætlar að gera fyrir svefn hula, gleyma um vökva til morguns. Verklagsreglur meðan á mánuði, frá 10 til 15 sinnum.

Hvernig á að gera þetta hula fyrir fótur slimming heima? Öll innihaldsefni skal blanda saman þar til slétt. Pulp ætti að beita vandkvæðum hluta líkamans og rúlla upp sérstaka kvikmynd. Eftir að þú þarft að vera hlýja buxur og lagðist undir teppi. Byrja með 30 mínútur af málsmeðferð. Tíminn er hægt að auka smám saman í allt að sex klukkustundir. Þetta er hámarks tími til að halda myndina er ekki hægt lengur. Ef þú hefur einhverjar frábendingar, það er betra að forðast slíka málsmeðferð.

Hula hafa marga kosti. Þeir hreinsa fullkomlega húðina, auka endurnýjun ferli, og gefa slökun. Reglulega raða sér slíkar aðferðir. Niðurstaðan var ekki lengi að koma.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.delachieve.com. Theme powered by WordPress.