Zabiyaka Valentina - stjarnan bodybuilding og bodyfitness

Í hæfni iðnaður getur hitta fullt af konum. Einn af þeim - Zabiyaka Valentina, sem var áður mjög hrifinn af bodybuilding, er meðlimur í IFBB. Í dag, íþróttamaður undirbýr nemendur til þess að keppa ekki aðeins í Rússlandi, heldur einnig á alþjóðlegum vettvangi. Reynsla, þekking og getu að gera Valentina einn af bestu þjálfurum á svæðinu. Á stuttum tíma sem íþróttamaðurinn getur hækkað alvöru meistarar.

ævisaga

Zabiyaka Valentina fæddist í Kasakstan í borginni Karaganda, 1977. Þegar hún var 9 ára gömul, fjölskylda hennar flutti til Úkraínu. Það er hér sem lítið Valya og byrjaði að æfa íþróttum. 10 ára, hún er virk og vinna hörðum höndum í þessari íþrótt. Þökk sé starfi sínu hefur náð miklum árangri. IMR Rank íþróttir voru í vasa sínum.

Í Moskvu, flutti hún með fjölskyldu sinni árið 1996. Þetta er þar sem Valentin berst frá íþróttum til þennan kirtil. Það hefst tímabil bodybuilding íþróttamenn lífsins.

Það er kominn tími til að bodybuilding

Fyrsta Bully byrjar að taka virkan þátt í bodybuilding. Það verður jafnvel skipstjóri íþróttum á þessu sviði. Eftir nokkurn tíma, Valya þróar og bodyfitness. Hún tekur oft þátt í ýmsum keppnum, leggur metnað sinn stað. Að lokum, titill skipstjóra íþróttum í bodyfitness Zabiyaka Valentina einnig fengið.

Árið 2004 varð hún meistari í Moskvu bodybuilding. Hins, það heldur áfram að hernema fyrsta sæti í rússnesku Championships í ýmsum líkamanum hæfni. Síðan 2008, auk þess að eiga auka menntun þeirra, Valentina ákveður að taka nemendur. Allt frá upphafi virka þjálfun ferli sínum.

Hrár matur og bodifitnes

Í langan tíma, og bodyfitness og bodybuilding voru mjög mikilvægt fyrir Valentina. Þessi starfsemi var hún þátt í samhliða. Hins bodyfitness stelpur elska meira t. Til. Hann heldur kvenleg mynd.

Vegna bodybuilding Valentina virtist nokkur heilsufarsvandamál. Hún gat ekki unnið út að fullu. Ég hafði í langan tíma til að endurheimta lögun sinni. Og þá koma til aðstoðar er bodyfitness. Í henni ekki konur þurfa ekki að dæla mikið af vöðvum. Og blandan er nokkuð auðveldara í svona íþrótt. Því Zabiyaka Valentina færa auðveldlega til nýja íþrótt eilífu.

Í dag íþróttamaður stuðlar ekki aðeins bodifitnes. Hún hafði flutt til hrár fæða fæði, miðað ímynd borða hollari. Auðvitað, fyrst við umskipti til a nýr mat Valea mjög þunnt, verulega minnkað og vöðvamassa hennar. Hins vegar, eftir margra ára mikilli þjálfun hún endurheimti vöðvum.

Zabiyaka Valentina er nú nánast engar lestar. Hún gefur sér samráð, sem gefur 1 sinni á mánuði. Oftast er hægt að tala á Skype (en aðeins eftir samkomulagi). Ástæðan fyrir þessu - starfið Valentina. Hún er vel forstöðumaður hæfni klúbbur undir nafninu "MD-hæfni", sem er staðsett í Moskvu.

Hrár matur mataræði og íþróttir - þetta er lykillinn að árangri fyrir Valentina Bully. Þetta er það sem hún kennir og leikmenn hans, sem margir hverjir hafa orðið meistarar og meistarar íþróttum. Valya sjálft hefur gengið vel, og sem vill að öllum lærisveinum sínum.