Bakstur án hveiti. Uppskriftir af sætum bakstur án hveiti

Bakstur án hveiti er raunverulegt hjálpræði fyrir þá sem vilja halda sléttri mynd eða losna við ofþyngd. Frá þessari grein lærir þú áhugaverðar uppskriftir af dýrindis eftirrétti og mun geta þóknast ættingjum þínum með gagnlegum réttum.

Almond Cookies

Fáir vita hvernig á að gera dýrindis sætabrauð heima án hveiti. Uppskriftir fyrir slíkar eftirréttir eru fjölbreyttar, en tilbúnir máltíðir birtast ekki alltaf vel. Þess vegna er nauðsynlegt að íhuga vandlega val á innihaldsefnum og hvernig þau eru undirbúin. Til að búa til möndlukökur þarftu að gera eftirfarandi:

• Blandið í stórum skál 150 grömm af möndluhveiti, fjórðungi teskeið ofnduft og smá salt.
• Sérstaklega, blandið 100 grömm af hnetusmjör (þú getur líka eldað það sjálfur) og 120 grömm af hunangi.
• Sameina báðar blöndur og hnoða deigið.
• Skiptu vinnustykkinu í smá eins og kúlur, og þá rúlla hver í sesam.
• Dreifðu pergamentinu á bakplötunni og settu fram kakurnar í framtíðinni á því. Með hjálp fjölmiðla (þeir geta orðið einhver íbúð), ýttu á kúlurnar og snúðu þeim í flötum kökum.
• Bakið óvenjulegt meðhöndlun í ofninum í 10-15 mínútur.

Eins og þú sérð er bakstur án hveiti mjög auðvelt að undirbúa og þarf ekki sérstaka hæfileika. En möndlukökin reynast mjög bragðgóður og hverfur frá borði þegar í stað.

Eplabaka

Undirbúningur bakstur án hveiti getur tengst lítilli erfiðleika. Til dæmis er eplabaka erfitt að komast út úr moldinu án þess að skemma það. Þess vegna mælum við með því að þú undirbýr það í skál og í þessu formi til að þjóna. Uppskriftin er sem hér segir:

• Fyrst þarftu að undirbúa epli. Til að gera þetta, ættu þau að skera í tvennt, fjarlægja fræin og baka í ofninum. Næst verður að skræla eplin og mala með blöndunartæki. Til að gera lokaða blönduna ekki þurr, á þessu stigi skaltu bæta við smá vatni.
• Þrjár matskeiðar af fræjum steikja í pönnu þar til gulleit litblær birtist.
• Þrjú prótein og 100 grömm af sykursýpi í brattri froðu.
• Blandið eggjarauða með whisk og blandið saman með eplamjólk.
• Bætið hinum innihaldsefnum saman og blandað saman.
• Hellið deigið í grunnu formi og bökuð í ofþensluðum ofni þar til þau eru soðin.

Oatmeal bakstur án hveiti

Kökurnar, sem við bjóðum upp á að elda samkvæmt uppskrift okkar, munu höfða til fullorðinna og barna. Hvernig á að baka án hveiti:

• Þvoið og sláðu einn miðlungs sítrónu með sjóðandi vatni. Eftir það, hristu gula hluti á grindinni, kreista safa í sérstakan bolla.
• Í djúpum skál, þeyttu með gaffli eða whisk þriggja kjúklingaegg. Bætið þar nokkra skeið af sykri, einum pakka af vanillusykri og slökktu gosi. Hrærið innihaldsefnin vandlega.
• Í blöndunni sem myndast er hella 700 grömm af haframjöl og láta þá liggja í bleyti í 10 mínútur.
• Setjið 200 grömm af þvegnu og rauðu rúsínum án pits og einn rifinn epli í skál. Ef þess er óskað er hægt að setja í deigið önnur aukefni (td kertuðum ávöxtum eða hnetum).
• Nudda 100 grömm af frosnu smjöri og bæta því við deigið. Þá sendu 120 grömm af sykri og sítrónu.
• Kveiktu á ofninum, fjarlægðu bakkubakann og hyldu það með bakpappír.
• Með blautum skeið, taktu blöndu af blóði og binddu síðan boltann með hendurnar. Gefðu eingöngu kökuform, kreista það á milli lófa.

Bakstur án hveiti er tilbúinn nokkuð fljótt. Eftir 10-15 mínútur geturðu fengið það út úr ofninum og boðið gestum þínum í borðið.

Súkkulaði sætabrauð án hveiti

Uppskriftir af kökum án hveiti munu hjálpa þér jafnvel á hátíðlegum degi til að viðhalda forminu þínu. Við mælum með að þú reynir dýrindis súkkulaðikaka, sem er mjög auðvelt að undirbúa:

• 100 grömm af smjöri og 100 grömm af bitur súkkulaði bráðna í vatnsbaði. Bæta við þeim 150 grömm af sykri, þrjú egg, vanillu og hálft glas kakó.
• Gróft grunnvatn með olíu og stökkva kakó. Hellið tilbúið deigið inn í það og sendið það í forhitaða ofninn.
• Bakið köku í um 30 mínútur. Eftir það skaltu taka það út úr ofninum, kæla í 10 mínútur og leggðu það á fatið.

Kókos kex án hveiti

Ef þú vilt fljótt undirbúa komu vini eða ættingja, þá skaltu fylgjast með þessari uppskrift. Þú þarft að lágmarki magn af innihaldsefnum og mjög lítill tími:

• Hreinsaðu þrjú kjúklingaegg.
• Blandaðu þeim með 150 grömm af sykri og 250 grömm af kókosflögum.
• Hellið tilbúinn blöndu með skeið á pergamentinu og bökuð í ofni þar til þau eru soðin.

Fljótur bakstur án hveiti mun hjálpa þér í öllum aðstæðum og hjálpa verðugt að mæta óvæntum gestum.

Banani-hafrar kaka án hveiti og sykurs

Sérkenni þessa uppskrift er sú að tilbúinn kaka getur litið öðruvísi út. Ef þú setur mikið af haframjöl í bakstur blanda , munt þú fá þétt teppi. Ef þeir eru minna verður þú að fá ljós og lausan baka. Eftir að hafa prófað með uppskriftunum verður þú að geta ákveðið hvaða bakstur þú vilt. Uppskriftin að því að gera köku er mjög einföld:

• Notaðu blender eða kaffi kvörn, setja hálft glas af haframjöl í hveiti. Bætið hálf bolla af heilkorna korni.
• Þrír þroskaðar og skrældar bananar með gaffli. Setjið hálf bolla af rifnum gulrætum, einhverjum hunangi og vatni og sex dögum.
• Blandið haframjöl- og bananblöndunni, bætið smá salti og tveimur teskeiðar af kaniljurtum við þá. Fyrir bragð er hægt að setja smá vanillu eða kókosolíu í deigið.
• Ef það eru einhverjar ber í kæli, þá getur þú bætt við einum handfylli í deigið. Í staðinn er hægt að setja fínt hakkað epli eða peru.

Bakið köku í djúpt formi þar til eldað. Ef þú færð þykkt mop þá ættir þú að undirbúa rjóma fyrir hana. Til að gera þetta, blandaðu líma af cashew, hunangi og skeið af sítrónusafa.

Mannik á kefir, eldað án hveiti

Mættu aðra uppskrift, sem auðvelt er að undirbúa fyrir hefðbundna fjölskyldu te aðila. Einnig er hægt að elda dýrindis manicure í morgunmat og hressa fjölskyldu þína fyrir allan daginn. Uppskrift:

• 300 grömm af hálendinu hella kefir, sýrðum rjóma eða jógúrt (nóg til að taka hálf bolla). Bætið smá salti og látið blanda í 30 mínútur.
• 100 grömm af smjöri blandað með einu glasi af sykri og tveimur þeyttum eggjum, þeyttum á hvítum froðu.
• Sameina öll tilbúin matvæli og blandaðu saman. Eftir það hella deigið í deigið og settu framtíðarkakan í forhitaða ofninn í eina klukkustund. Mundu að manicure ætti ekki að elda í miklum hita, svo vertu viss um að hitastigið í ofninum sé ekki meiri en 160 gráður.

Bakstur án hveiti er góður í sjálfu sér, en þú getur stela því með sýrðum rjóma, eplum eða stökkva með sykri.