Sterar að byggja upp vöðva

Vefaukandi stera til að byggja upp vöðva notuð af forn Rómverjar og Grikkir. Þannig hefð íþróttamenn fá ýmsar leiðir, stuðlar að því að gefa líkama léttir, það er þegar fleiri en ein milljón árum. Upphaflega var það krabbamein í dýrum sem eru notuð sem mat. Kínverska íþróttamenn blandað útdráttur dregið úr beinum tígrisdýr, dádýr horn og bera galli. Á þessari aðstöðu bætir útdrætti úr seminal kirtla.

Núverandi vefaukandi stera til að byggja upp vöðva eru flokkuð í þrjár gerðir:

- til innri notkun ( "Testoviron");

- til inndælingar ( "Durabolin");

- til staðbundinnar notkunar á húð ( "Yohimbine").

Mest notaður og í boði stera til þess að auka vöðvamassa eru í formi taflna. Hins vegar er ljóst að notkun þeirra í miklu magni getur orðið orsök lifrarskemmdum. Minna eitruð undirbúningur er í formi þeirra er vinna gel, sem ætlað er til staðbundinnar notkunar á húð.

Sterar að byggja upp vöðva:

- margfalda afl íþróttamaður;

- að auka matarlyst;

- draga tóninn rödd.

Neikvæð áhrif á lífveru stera fíkniefna hópsins eru:

- hækkun á blóðþrýstingi;

- birtingarmynd árásargirni tilhæfulaust;

- bæling á karlkyns hormón, sem leiðir til ófrjósemi;

- yellowness í augum og húð prótín;

- þunglyndi;

- heila og lifur krabbamein;

- nýrnasjúkdómur;

- uppköst, krampar, ógleði og einkenni niðurgangur;

- lifrarbólgu bráð eðlis;

- sjúklegar ferli í liðum;

- að draga úr ónæmissvörun sveitir líkamans og öðrum neikvæðum afleiðingum.

Megnið af fylgjendum bodybuilding er kunnugt um þær aukaverkanir sem koma fram meðan á meðferð með sterum til lyf. íþróttamenn eru að taka nokkrar ráðstafanir til að koma í veg fyrir neikvæð fyrirbæri. Til dæmis, til að draga úr hættu á hjarta og æðasjúkdóma, ma áætlun líkamsþjálfun gangi og Taktfimleikar, æfingar á hreyfingu hjól og dansi af hvaða gerð. Og dregur þannig úr eistna er stjórnað með því að nota and-estrógen lyf.

Slík lyf til að byggja upp vöðva, eins og "hreina tré" og "Fish olíur" eru náttúrulega Phyto. Þessi viðbót, auk þess að aðal hlutverk hennar, sem miða að myndun högg form sem bæta gæði æfingu framkvæmt. Ríkur í flavonoids, sterólum og terpenes "hrein tré" náttúrulega eykur framleiðslu testósteróns í karlkyns íþróttamenn. Það er þetta ferli og hjálpar til við að byggja upp styrk og vöðvamassa í íþróttum. Tekið á móti fiski fitu mettar lífvera fitusýrur Omega-3. Þessi efni örva hreyfingu næringarefna til vöðva og auka getu prótein til að leggja í vefjum. Þannig taka lýsi, íþróttamaður eykur nettó þyngd sína.

Ef vandamál þitt - hröð uppbygging vöðvamassa, það er mælt með því að: a framsækin álag aukningu í þyngd leiðbeinendur; endurtekning af æfingum gerðar upp á átta til tíu sinnum; mikið magn af neyslu matvæla, þar á meðal prótín; drekka kerfi; útrýming óþarfa streitu á hjarta og æðum, auk eðlilega svefn og slökun.