Elda dýrindis skvass Casserole. besta uppskriftir

Kúrbít - mjög auðvelt og gagnlegur vara. Frá þessu lág-kaloría grænmeti má eldað mikið af mismunandi rétti. En sérstaklega bragðgóður fengin leiðsögn Casserole. Samsetning þeirra geta innihaldið ýmis efni til að henta öllum smekk. Og þeir snúa út mjög safaríkur og blíður. Hér eru nokkrar uppskriftir sem þú getur elda ljúffenga skvass Casserole. Prófaðu það, kannski einn af þessum rétti verði uppáhalds fat.

Casserole af kúrbít og hökkuðu kjúkling

innihaldsefni:

• kílógramn kúrbít;
• 250 g af osti;
• laukur;
• 600 g hakkað kjúklingi;
• hálfa gulrót;
• krydd.

uppskrift

Hvernig á að elda Casserole af kúrbít? Allt er alveg einfalt. Fyrst, fínt höggva peru, og þá steikja á pönnu. Bæta við krydd og hakkað kjúklingur. Þá innihaldsefni undir lokinu lokaðir í tíu mínútur, hrærið stöðugt. Flottur gulrætur og létt sauté í smjöri maslitse. Kúrbít skera í teninga. Bæta þeim við gulrætur og elda grænmeti mínútur átta til tíu yfir miðlungs hita. Ekki gleyma um krydd. Blanda kúrbít og hakkað kjöt. Setja leiðir massa í formi þrálátt og stökkva með rifnum osti. Squash Casserole unnin frekar fljótt. Hálftíma síðar fat hægt að bera fram á borðið. Njóttu máltíð.

Bakaðar kartöflur, kúrbít og pylsa

innihaldsefni:

• Tavern;
• tvær ljósaperur;
• 8 litlum kartöflum;
• 100 g af osti;
• 4 egg;
• 300 g af frankfurters;
• 80 g mjólk.

uppskrift

Sjóða skrældar kartöflur í vatni og skera í bita. Rifið Brown laukinn á pönnu. Sneið sneið pylsu og kúrbít. Mjólk blanda með eggjum og bæta við smá salti. Kúrbít steikja á báðum hliðum á pönnu. Í þrálátt formi laga Setja kartöflur, laukur. Þá steikt kúrbít, pylsur og ostur. Fat hella egg massa. Njóttu máltíð.

Tómatar og leiðsögn Casserole. Uppskrift með mynd

innihaldsefni:

• kúrbít - 700 g;
• laukur;
• Þrjár stórar sveppir;
• 3 tómatar;
• tveimur þunnum reykt pylsur;
• pipar og salt.

Fyrir fyllingu nauðsyn þess:

• tvö egg;
• glas af mjólk;
• skeið hveiti;
• tvær negulnaglar af hvítlauk;
• salt;
• jurtaolíu;
• 100 g af osti;
• 30 g af sundrunarefni.

uppskrift

Kúrbít skera í þunnar sneiðar. Laukur og tómatar - hálf hringi. Í skál, sameina hveiti og mjólk. Bæta við pipar, salt og tvö egg. Mass svipa blöndunartæki með því að bæta þarf magn af sundrunarefni og jurtaolíu. Sveppir skera í sneiðar og pylsa - hringir. Sveppir sauté yfir miðlungs hita í fimm mínútur, bæta hvítlauk. Í stóra skál, blanda öll grænmeti og árstíð með egg massa þeirra. Form feiti með matarolíu. Á neðri lag lá kúrbít, sveppum, og þá pylsur. Top aftur setja grænmeti. Stökkva með osti gratineraðir og senda það til fjörutíu mínútur í ofni. Njóttu máltíð.

Bakaður kúrbít með sýrðum rjóma og osti

innihaldsefni:

• 1,5 kg kúrbít;
• Fjórir egg;
• 500 g sýrður rjómi;
• tvær negulnaglar af hvítlauk;
• Basil;
• 200 g af osti;
• salt.

uppskrift

Courgettes hreinn úr fræjum og berki. Skerið í þunnar sneiðar, sjóðið í vatni nánast allt að vilja, og þá brjóta í colander. Fínt höggva hvítlauk. Slá egg með sýrðum rjóma tengja. Bætið hvítlauk, pipar og salti. Setja kúrbít í mold og stökkva með rifnum osti. grænmeti ofan hella sýrðum rjóma sósu. Venjulega í preheated ofni leiðsögn casserole tilbúinn í hálftíma. Njóttu máltíð.