Ger Brewer er að þyngjast: notkun og frábendingar

Ófullnægjandi þyngd ertir fólk fyrir mismunandi ástæðum. Einhver miðað sjálfur of þunnt eða horaður, að reyna að vaxa Stout og einhver er að reyna að byggja upp vöðva. Og í raun, í báðum tilvikum eru oft notuð ger Brewer er að þyngdaraukningu. Hversu gagnleg eru þeir að líkama okkar og hvað getur hjálpað?

Hagur og rekstur

Nota ger Brewer er til þyngdaraukningar er þess virði að minnsta kosti vegna þess að það er náttúruleg vara án aukaefna. Að auki, er hægt að undirbúa nærandi drykk heima, en stuttu seinna um þetta. Eins og fyrir jákvæð eiginleika þeirra, er það alvöru búr efni nauðsynleg fyrir líkama okkar - er að finna í fullt af mismunandi vítamín, ör og þjóðhagsleg þætti, auk ómissandi amínósýrur. Vegna þessa undir aðgerð ger í líkamanum að bæta meltinguna, normalizes efnaskipti og lifrarstarfsemi. Eitt af mikilvægustu þættir sem gera upp ger Brewer er, að setja af þyngd er prótein. Í samsetningu þess að það er í námunda við dýraprótín, sem gerir ger tilvalin lausn fyrir þá sem ætlar að þyngjast. Þegar þessi bjór ger mismunandi alveg hátt caloric gildi í samanburði við halla kjöt (4520 vs 1720 kkal kkal á 1 kg).

Orsakir áhrif ger Brewer er í líkamanum er alveg einfalt. Með því að taka þátt í umbrotum, þeir hafa jákvæð áhrif á lifrarstarfsemi og endurheimta náttúrulegt meltingu ferli, vegna þess að þeir eru hagstæð rækt jörð fyrir gagnlegar þarma microflora. Þetta leiðir til aukinnar matarlystar og samkvæmt því - og til aukins fæðu og þyngdaraukningu. Konur nota oft ger Brewer er, og í því skyni að fá losa af unglingabólur, bæta húð og neglur.

Ef ger Brewer er að þyngdaraukningu tekur mann, að reyna að byggja upp vöðva, það ætti ekki að gleyma reglulegum líkamsþjálfun. Annars bara þyngd vandamál er hægt að kaupa í staðinn fyrir skilgreiningu vöðva, eins og fitan verður ekki eytt, heldur einfaldlega afhent í líkamanum.

Hvað ger Brewer er að velja þyngdaraukningu?

Flestar þessara lyf koma til greina í töfluformi. Þeir eru hvattir til að taka með mat þrisvar sinnum á dag. Yfirleitt er þetta lyf sem framleitt er í formi ger autolyzed Brewer, sem er algengasta bætiefni.

Ef þú ætlar að nota ger Brewer er til þyngdaraukningar ekki aðeins að batna, en einnig að bæta fyrir skort á tilteknum þáttum í líkamanum, borga eftirtekt til ger ríka Brewer er. Á markaðnum í dag eru lyf ger Brewer er með magnesíum, kalíum, járn. Hver þessara þátta er gagnlegt á sinn hátt: magnesíum eykst árvekni, auka blóðrauða járni, kalíum hjálpar til við að útskilnaði umfram natríum.

Ef þú vantrausts til töflur, reyna að undirbúa að drekka ger Pressed Brewer er. Þú þarft 15 grömm af svörtum brauð, 50 g ger 300 g af sjóðandi vatni. Þurr í ofni brauð, fylla það með sjóðandi vatni og látið sitja í honum í þrjár klukkustundir. Þá álag, bætt við 45 grömm af ger og hita til 80 ° C hitastig. Eftir það í kæli dosypte Það sem eftir 5 g af ger og halda henni í heitum stað 8 klukkustundir.

frábendingar

ger Brewer er gagnlegt ekki fyrir alla. Fyrst af öllu, þetta á við um fólk sem er öðruvísi einstaklingur óþol fyrir lyfinu. Einkenni hennar - uppþemba, ropi, niðurgangur, þyngsli í maga. Í þessu tilviki, frá móttöku verður að gefa upp lyf. Einnig ger Brewer er frábending þeim sem þjást af nýrnasjúkdóm, þvagsýrugigt, þruska og ofnæmi fyrir penisillíni.