HeilsaHeilbrigt að borða

Radish svart. Gagnlegar eignir

Black radish er tveggja ára grænmeti planta sem er útbreidd í Norður-Ameríku auk Asíu og Evrópu. Black radish er réttilega viðurkennd sem mest bitur, hins vegar, og mest að gagni.

Notkun svörtum radish er gífurlegur, vegna þess að það er ríkt í prótein, kolvetni (súkrósa og frúktósa), fitu, provitamin A - karótín, vítamín A - retínól, vítamín B 9 , C, og K, og snefilefni - járn, kalsíum, fosfór, magnesíum-, natríum- , kalíum, sink. Já, svartur radish er ekki svo stór tala af vítamínum, eins og aðrar gagnlegar grænmeti, en það hefur fullkomlega rólegur samsetningu, sem hann metið weighty kostur hans.

Black radish jákvæð eiginleika vegna efni hennar hefur fengið í það: lífræn sýra, steinefni, vítamín, ensím, rokgjörn, ilmolíur, prótein og amínósýrur. Kostirnir liggja fyrir um notkun radish er fram í framför truflunum á efnaskiptum, efla ónæmi, bæta meltinguna, auk þess að vera a náttúrulegur staðinn fyrir sýklalyf sem er breiðvirkt á áhrifum, það er hægt að útskilnaði umfram vökva.

Auðvitað, er það ekki taka allt kredit, sem hefur svart radish. Gagnlegar eiginleikar eru fram í getu þess til að leysa upp eiturefni sem geta innihaldið í gallblöðru, steinefni fyrir í æðum, nýraskjóðu og þvagblöðru.

Þar sem radish safa er sterkur zholchegonnym þýðir, notkun sem getur valdið sársauka í lifur, þetta er hægt að forðast ef við notum vatn hlýrra, setja það í lifur svæðinu. Í þessu tilviki, sársauki væri liðin, og birtingarmynd þess mun gæta aðeins í fyrsta áfanga galli framleiðslu. Frekari málsmeðferð fer fram miklu auðveldara. Í því tilfelli að sársauki af völdum neyslu safa, þú ert flutt ásættanlegt, slíkar aðferðir ætti að halda áfram þar til þar til þú finnur áberandi framför í stöðu heilsu þeirra.

Neyta safa þarf ekki meira en eina teskeið eftir klukkutíma eftir máltíð. Það fer eftir því hvernig þú verður flutt sársauka, getur smám saman aukið móttöku safa við einn, tveir matskeiðar, og við lok námskeiðsins - allt að hálfu glasi. Sem afleiðing af þessari meðferð, svartur radish safa jákvæð eiginleika í sínum sýna á skylt helgihaldi á ferskum mataræði. Einnig á þessu tímabili meðferðar ættu ekki að borða sterkan og súr matvæli.

Þegar þú radish safa er allt farið, við þurfum að skipta yfir í notkun trefjar, sem á þessum tímapunkti er að snúa súr. Það ætti að taka með mat fyrir einn, þremur matskeiðar, uns hún rétt eins og safa, eina sem þú did ekki nota.

Til að geyma safa þarf að vera sett í kæli og köku ætti að blanda með hunangi. Ef það er ekki hunang, sykur í staðinn getur verið í slíkum hlutföllum: eitt kíló af köku sem þú þarft að bæta við þrjú hundruð grömm af hunangi (eða fimm hundruð grömm af sykri) og innsiglað með fréttamannafundi pottinn, haldið í hlýju herbergi. Forðast útliti mold í bankanum, svo þú getur ekki borðað köku.

Black radish jákvæð eiginleika oilcake hennar opnast í meðferð við berkjubólgu. Vegna köku, sem var hjá ykkur eftir juicing (upp köku í bankanum húsnæði) skilvirka sinnep (redeshniki) er hægt að útbúa. Það er vafinn í þunnt lag af grisju og beitt á svæðið undir spaða til fimmtán til tuttugu mínútur. Þú getur ná þessum stað handklæði eða kodda.

Einnig, það er fullkomlega mögulegt að borða sem salat eða bara vökva ólífuolíu.

Auðvitað, hættulega eiginleika hefur svart radish, frábendingar þegar notuð eins og hér segir. Ef maður þjáist aukinni sjúkdóm í meltingarvegi, nýrnahnoðrabólgu, eða hefur nýlega fengið hjartaáfall, drekka radish safa er stranglega frábending.

Ef þú vilt svarta radish gagnlegur eiginleika þú gafst henni allan tímann, getur þú vaxa það í dacha hans. Hagstæð umhverfi fyrir vöxt radish er humus og jarðvegi vlazhnovatoy.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.delachieve.com. Theme powered by WordPress.