Haframjöl Cookies á jógúrt: uppskrift með mynd

Haframjöl - gagnlegt korn mataræði. Venjulega er það notað til framleiðslu á korni eða súpur. Og aðeins nokkrum húsmóðir veit að það kemur í ljós dýrindis og flavorful fótspor haframjöl á kefir. Uppskrift með myndum af svipuðum eftirrétti verður kynnt í grein í dag.

Valkostur með grasker

Bakaðar vörur gerðar í samræmi við undir-lýst tækni er ekki aðeins ótrúlega bragðgóður heldur líka mjög gagnlegt. Það felur ekki í sér eitt gramm af litarefni og rotvarnarefni, þannig að það er óhætt að meðhöndla jafnvel litla nammigrís. Special piquancy gefur þessa eftirrétt Butternut leiðsögn. Það má þakka henni færðu ótrúlega flavorful haframjöl kex á kefir. Uppskrift skemmtun þetta felur í sér ákveðna setja af hlutum. Í stað þess að seinka því ferli, pre-athuga hvort þú hefur á hendi:

• 1,5 bolla af haframjöl fínt jörð.
• Par matskeiðar af þéttur mjólk eða sykur.
• Bolla af jógúrt.
• 150-200 grömm af Butternut leiðsögn.
• Teskeið af lyftiduft og vanilla extract.

Að auka fjölbreytni bragðið af heimabökuðu haframjöl kex á jógúrt, deigið uppskrift er hægt að bæta með handfylli af rúsínum.

Lýsing á ferlinu

Kefir fyrirfram tekið úr kæli, þannig að það hitað upp í stofuhita. Þá það er ásamt haframjöl, hrært vel og er ijarlægður til hliðar.

Þó flögur bólgna, getur þú gaum að öðrum hlutum. Zaparivayut þvegin rúsínur með sjóðandi vatni. Eftir fimm mínútur, er því hellt fljótandi og obsushivayut. Þvegið og burstað graskersmauki leiðsögn er meðhöndlað með gróft grater.

Að útþandi flögur bæta vanillu þykkni, lyftiduft, sykur og þéttur mjólk. Það einnig senda þurrkaðar rúsínur og ostur grasker. All ákafur hnoðaði tré spaða.

A þykkur og frekar Sticky deigið skeið breiða á bakstur blaði, sem mælt er fyrir verkað þannig að hún viðeigandi form. Bakaðar haframjöl kex á jógúrt uppskrift er viss um að fylla upp persónulegar safn með hundrað og níutíu gráður í um tuttugu mínútur. Eftir að athuga sinn með tannstöngli og ef nauðsyn krefur, sent til dogotovku. Viðverutímann í ofninum er að miklu leyti háð því hversu vel ofninum. Tilbúinn kælt eftirrétt á grillið og borið fram með te eða heitt mjólk.

Valkostur við flís súkkulaði

Þessi uppskrift haframjöl kex á kefir felur í sér heill skortur á smjöri, sykri og eggjum. Því má kallast mataræði. Að pamper ástvinum þeirra einfalt og gagnlegt eftirrétt, gera ákvæði allar nauðsynlegar. Í þessu tilfelli, þú þarft:

• 250 grömm af haframjöl.
• Matskeið af náttúrulegum ekki kristölluðu hunangi.
• 200 ml af 1% jógúrt.
• Tsk kanill.
• 30 grömm af súkkulaði flögum.

röð aðgerða

Þessi uppskrift fyrir haframjöl kex á kefir er einfalt. Þess vegna er það ekkert vandamál að gera sér grein fyrir jafnvel einn sem hefur aldrei unnið við deigið. Fyrst af öllu sem þú þarft að gera jógúrt. Það er fjarlægt úr frysti og bíða þangað til hún nær stofuhita. Þá er hellt í skál af haframjöl og stuttlega fjarlægður til hliðar.

Þegar flögur eru mjúk, bæta þeir jörð kanill, hunang og súkkulaði flögum. Að beiðni deigið létt bæta við nokkrum salt. En þú getur gert það frá án. Allt er vel hnoðað þar til samræmdu. Ready nægilegt stífur deigið skeið breiða á bakstur blaði verkað lína fyrirfram, og smápillan, sem gefa ávalar lögun. Bakaðar heimabakað haframjöl kex á jógúrt uppskrift sem þú getur verið breytilegt þurrkaða ávexti, á hundrað og sjötíu gráður í hálftíma. Hún var siðan ^ arlægt úr ofninum, kælt í grindurnar og þjóna.

Valkostur við epli

Þessi eftirréttur er ekki aðeins mun fullnægja þörf til að borða eitthvað mjúkt, en einnig til að saturate líkamanum jákvæð vítamínum og steinefnum. Að auki, borða haframjöl kex á kefir, á matseðli sem verður kynnt hér, þú getur ekki hafa áhyggjur mynd hennar. Til framleiðslu á fæðu bakstur þú þarft:

• Glas af haframjöl.
• Par af þroskuðum eplum.
• Glas af 1% jógúrt.
• ½ matskeið af fljótandi hunang.

Til að fá fleiri flavorful skemmtun, uppskrift bragðgóður haframjöl kex á kefir hægt að bæta við kanil eða vanillu.

elda reiknirit

Haframjöl hellt í þrívíðu skál, hellið lágmark-feitur jógúrt og um klukkustund þrifin hliðar. Þó munu þeir heimta, getum við að borga eftirtekt til the eplum. Þvegið ávextir eru skrældar, flottur og tæmd leiðir safa.

Eftir klukkutíma í skál með bólgnum flögur send aðrar vörur, sem eru veitt fyrir í uppskrift haframjöl kex á kefir. Allt er hrærð kröftuglega þar til slétt. Þykka og nægilega seigfljótandi deigið skeið blautt breiða á bakstur blaði, sem mælt er fyrir lak af verkað pappír, og mótaðar úr honum viðeigandi form.

Bakaður eftirrétt með hefðbundnum hundrað og áttatíu gráður. Eftir um tuttugu mínútur, hve reiðubúin til þess að athuga með tannstöngli. Ef það var þurrt, þá er allt í lagi og þú getur fjarlægt kökur úr ofninum. Ef það er enn á deigið, þá eftirrétt aftur í ofn og dopekayut.

Valkostur með osti

Þetta eftirrétt er tilvalið fyrir mataræði og barnamat. Hann eins og jafnvel þá krakka sem vilja ekki ost. Til baka smákökur eins fyrirfram kaupa allt sem þú þarft. Þú þarft að afhenda það ætti að vera:

• 100 grömm af haframjöl.
• Par matskeiðar af náttúrulegum hunangi nezasaharennogo.
• 30 ml af kefir.
• Whites frá tveimur eggjum.
• 90 grömm af lítilli fitu kotasæla.
• Tsk kanill.
• A handfylli af rúsínum.

Lýsing á tækni

hvítu þeyttum í froðu ásamt rifinn ostur. To this was added a pre-rauk rúsínur, fljótandi jógúrt og hunangi. Í heild var blandað vel og massinn er dreift á bakstur lak lína með verkað sem áður.

Baka þessa eftirrétt með klassísku hundrað og áttatíu gráður fyrir tuttugu og fimm mínútur. Þá er það tekið úr ofninum, kaldur á grillið og borið fram með te, kaffi eða hlýja mjólk.