Hagur og skaðar á þurrkaðar apríkósur. Allt um hana

Hvað yfirleitt er þurrkaðar apríkósur? Hagur og skaðar á þessari vöru í langan tíma eru tilgreind í bókmenntum. Leiðsögn um ákveðna smekk, við gleymum oft að ber þetta eða að mat. Við munum úr það betra eða verra? Hversu oft get ég notað þessa vöru í mat? Það sem hann hefur frábendingar? Taka, til dæmis, að minnsta kosti compote af þurrkuðum apríkósum. "Ávinningur er augljóst!" - segir seljendur. Og hvað sérstaklega áhrif drykk? Við skulum finna það.

Samtrygg- og skaða af þurrkuðum apríkósum?

Allir hafa lengi vitað að þurrkaðar apríkósur - þurrkaðir ávextir Apricot er smáupphæð. Þetta þurrkaðir ávextir er svo gagnlegur að það losað jafnvel á sjúkrahúsum sem "lyf". Til dæmis, ef maður þjáist af blóðleysi (annars þetta ástand er kallað blóðleysi), þá þarf hann að nota þurrkaðar apríkósur. Þurrkaðir ávextir hjálpar einnig við hjartasjúkdóma og augnvandamál. Eins og þú geta sjá, en á þeirri vöru er aðeins sýnileg þeim kosti og skaða af þurrkuðum apríkósum erfitt að greina. Hvað er þurrkaðir ávextir geta verið skaðleg? Hann má gagnslaus og jafnvel hættulegt, ef það er rétt þurrkað, geyma eða reyna að gefa það aðlaðandi útlit fyrir kaupandann.

Hvernig á að velja "rétt" þurrkaðar apríkósur?

Það er ekki nóg bara þurrkaðar apríkósur og setja þá á borðið. "Rétt" þurrkaðir ávextir ættu að uppfylla ákveðin einkenni. Í fyrsta lagi, apríkósur þurrkun verður að fara fram á eðlilegan hátt. Með öðrum orðum, apríkósur má ekki verða fyrir hita, annars missa þeir gagnlegur eiginleika þeirra sem við erum svo vel þegin. Eins og fyrir lit þurrkaðar apríkósur, verður það að vera létt appelsínugult, en vissulega ekki hárauðum. Þetta skugga er greinilega sést með því að bæta efna litarefni. Geymsluþol vörunnar er hálf. Ef þú heldur fram að þurrkaðar apríkósur geta verið geymd lengur, þá aftur, það er unnin óeðlilegt efni.

Hagur og skaðar af þurrkuðum apríkósum - að leiða?

Almennt apríkósur mjög jákvæð áhrif á mannslíkamann. Hvernig getur þetta verið útskýrt? Þetta þurrkaðir ávextir er ríkt lífrænum sýrum og snefilefnum, trefjar og mest nauðsynlegum vítamínum til okkar. Til dæmis, a vítamín svo sem B5, fær um að flýta hægur efnaskipti og klefi húð endurnýjun. Ef þú vilt lit í andliti hefur fengið heilbrigt skugga, eru einnig innifalin í mataræði apríkósum! Þurrkaðar apríkósur eru einfaldlega "crammed með" járn, fosfór, magnesíum og kalíum. Þurrkaðir ávextir er sérstaklega góð áhrif á heilsu íþróttamanna vegna endurnýjandi áhrif. Þurrkaðar apríkósur er eins konar í eru sýklalyf, vegna þess að það inniheldur fjölda af gagnlegur sýrum: tartaric, malic og sítrónu-. Já, augljós fyrstu notkun. Og skaða apríkósur má aðeins liggja í þeirri staðreynd að léleg gæði eða gamall vöru, efnafræðilega meðhöndlað, neikvæð áhrif á heilsu.

Verið varkár þegar kaupa þurrkuðum ávöxtum

Seljendur nota oft brellur til fljótt að selja ákveðna vöru. Til dæmis, apríkósur annað hvort rennur í sykri eða sykur síróp. Þá mun það byrja að skína og laða að kaupendur. Í engu tilviki ekki taka ljómandi þurrkaða ávexti! Líklega er að slík þurrkaðar apríkósur rann út geymsluþol. Enginn ávinningur er að þú koma ekki, en magavandamál mun veita. Skynsamlegt og varkár!