Hör hveiti: gagnrýni, gagnlegur eiginleika og forrit. Hreinsun líkama hör hveiti

Þegar mala hörfræin fengin duft. Þessi vara er mettuð með Hörfræ olíu. Hann oxast hratt og versnar. Duftið sem hinn Hörfræ olíu endurheimt er breytt í lág-kaloría máltíð, having einstaka eiginleika.

Á heimili-jörð um fræ þykkni af flaxseed olíu er erfitt, svo nota nýgerðu duft (vegna getu til að þegar í stað oxa í loftið og reyna að spilla mala magn sem þarf til momentary notkun).

Hveiti smakka betri ef mulið létt brennt hör fræ. Vinsamlegast athugið að caloric heimili lækning hærri en keypt vöruna, leystur úr olíu.

efnasamsetningu

Flax hveiti er rík af prótíni grænmeti. Kaloría lítil prótín, melting þeirra eyddi sanngjarn magn af orku, það er mikilvægt að styðja við þyngd í norm. Þökk við prótín, líkaminn er að virka venjulega og þróa. Prótín hjálpa til að endurheimta vöðvafrumur, amínósýrur og myndun hormóna.

Magninu sem þarf af kalíum, magnesíum, sink og fólínsýru samanstendur af hör hveiti. Umsagnir lækna eru ótvíræð: þessir snefilefni skort neikvæð áhrif á innri líffæri frammistöðu sína. Vegna lélegrar starfsemi ríkisins á þjáningar í húð, það er of þung, þjáist af útliti mannsins almennt.

Sem hluta af hör máltíð fann fjölómettaðar fitusýrur. Þeir neyða þá mettaðri fitu úr fæðu úr dýraríkinu, að yfirgefa líkamann. Þetta dregur úr kólesteróli, og umfram þyngd fara. Sem hluti af hör máltíð sjáum League - phytoestrogens, þannig að varan er hægt að hafa áhrif á vöxt krabbameinsfrumna.

Vegna þess að andoxunarefni eru til staðar í hveiti, endurbætt starfsemi lífverunnar, hægja á öldrun, þarmaflóru kemur í eðlilegt horf. Vegna gróft trefjum, vinna eins og bursta kann purgation hör hveiti. Viðbrögð þeirra sem fara fram hreinsun, halda því fram að líða betur, vegna þess að á sama eitraður yfirgefa líkamann.

hveiti Ávinningurinn af flaxseed

Heilar hör fræ eru illa melt af líkamanum (þeir eru nokkuð sterk, erfitt að tyggja þær). Því frá þeim að undirbúa eða drög eða hveiti - þýðir fær um hollari líffæra og vefja.

Hörfræ hveiti inniheldur ekki of mikið magn af kolvetni. Það er mælt með að nota í bakstur í staðinn fyrir hveiti. Stundum þessar tvær tegundir af hveiti er blandað saman, velja mismunandi hlutföllum. Niðurstaðan er gagnlegt bakstur tæma kolvetni.

Kolvetni í lágmarki fjárhæð sem er ekki að leyfa áhrif á margfaldað (umskipti kolvetni í fitu, sem gefur umfram þyngd). Því ekki slík lág-kaloría kökur forði ekki borða fullt og fólk að missa þyngd.

Gagnlegar fyrir meltingarvegi slími, sem inniheldur hör hveiti. Bestu sérfræðingar halda því fram að slím ásamt mataræði trefjum frelsar varlega í þörmum af eiturefnum en það grær. Aðeins þegar rétt starfsleyfi garnir maður er fær um að hafa sterka friðhelgi og viðhalda kjörþyngd.

umsókn

Búnaðurinn notaður í matreiðslu, snyrtivörur, næringu og lyf. Hör hveiti, hefur þar af eru jákvæð, notað til meðferðar og leiðréttingar á umfram þyngd. Það er notað til að hreinsa líkama.

Hún er meðlimur í snyrtivörum sem bæta húð og hár ástand. Undirstaða malaðar flaxseed framleiða grímu sem hefur endurnærandi áhrif. Það er gert hveiti vörur og mataræði matvæli, lágt kaloríu mismunandi.

Varan er hentugur til lækninga og fyrirbyggjandi aðgerðir í ýmsum sjúkdómum. Mest áberandi og öflugur áhrif þau haft á meltingarfærum. Slímhúð umlykur efni með getu til að starfa sem bólgueyðandi og mýkjandi erfiðleikum með hægðatregðu. Fagnar hæfni þess til að svæfingu með meltingarfærasjúkdóma.

Cardiac notað hör hveiti. Gagnlegar eignir, sem veldur notkunarmöguleikar hveiti, leyfa Þessar tegundir af búnaði til að meðhöndla sjúkdóma, sem tengjast hátt kólesteról gerir. Varan er góður í meðferð á æðakölkun. Hann, hafa expectorant eiginleika og getu til að draga úr bólgu, er notað í sjúkdómum sem núverandi í öndunarvegi.

Með hjálp hennar að losna sjúkdóma í þvag- og kynfærum. Þeir meðhöndla urolithiasis, koma í veg fyrir bólgur nýrnasjúkdóm, og þvagfærum. Hæfi: Mælt er fyrir þá sem byrði með sykursýki. Vegna þess að það er fullt af amínósýrum, húð og hár sjúkdómum svari meðferð þá.

þrífa líkamann

Hör fræ copes með the hreinsun líkamans. Þar sem fræ hveiti Eftir mölun framhjá öllum gagnleg efnasambönd (nema fyrir línolíu), þegar notaður á réttan hátt það rekur sem skilst út eiturefni. Leysa hann undan lípíða og sníkjudýr.

Það er flutt ekki aðeins að þrífa þörmum hör hveiti. Umsagnir hafa á niðurstöðum hreinsun í lifur og nýrum. Á purging eindregið mæla rétt til að skipuleggja drekka fyrirkomulag (daglega lágmarks magn af vatni - 2 lítrar).

Hreinsun í lifur

Þessi vara er fær um að bæta útskilnaði starfsemi lifrarinnar. Fyrir hreinsun líkamans tekið hör hveiti með jógúrt. Umsagnir þreytandi tilmæli halda því jógúrt að skipta hreint jógúrt eða sýrðum rjóma. The hreinn blandan er tekin að morgni.

Það ávísar þriggja vikna meðferð með 250 ml af jógúrt í einu (krem, sem er 100 grömm í skammti). Skömmtun er mismunandi eins og hör máltíð. Í fyrstu viku það er jafnt og 1 aukastaf. L, á öðrum -. Tvær Í þriðja - þriggja dessert skeiðar, hver um sig.

Duftið er bætt við kefir rétt fyrir notkun (ekki þarf að bíða eftir því að bólgna). Stundum ásamt hreinsir með hunangi, sem bætir bragð og eykur bætandi áhrif á líkamann.

Þörmum hreinsun hör hveiti

Þriggja vikna purgation hör hveiti, sem umsagnir eru ekta, hjálpar reka sníkjudýr. Um málsmeðferð þarf 1-3 eftirrétt skeiðar fé delicately áhrif á alla hluta þarmanna. Soft hreinsun ekki trufla microflora í meltingarveginum.

Garnir hreinsa á sama hátt og að í lifur. Blanda af jógúrt með hör hveiti losna við eiturefni, mettuð með gagnlegt efni. Virkir efnisþættir fullu samlagast - td hreinsun hör hveiti. Umsagnir líka sannfærður um að kefir korn eru að vinna á endurreisn þarma örveruflóru, normalizes meltingarveginn.

nýra hreinsun

Rétt nýrnastarfsemi tryggir hreinsun líkamans hör hveiti. Umsagnir staðfesta skilvirkni hreinsun aðferð, ef það er gert í samræmi við allar tillögur.

Hreinsun samsetningu til að framleiða efnasamband úr nýrum 4 matskeiðar af flaxseed dufti og 3 lítra af sjóðandi vatni. Móttekin leið verður að sjóða. Hreinsun námskeið tekur tvo daga. Flour heita drykk með millibili í 2 klst. Ef þú drekkur þykkur, það er þynnt með vatni áður en.

Léttast með hjálp hör máltíð

Fara fram ekki aðeins í sér hreinsun á hör hveiti, hefur þar af eru nokkuð algengar. Þökk til að missa þyngd hennar. Það er frábært val til sterkju og hveiti. Low-kaloría matvæli vanur súpur, byggt á það tilbúinn sósur og kjötsafi til kjöt og fisk. Notkun slíkra matvæla er undeniable, það frásogast vel, það er ekki snúa inn í feitur.

Fólk stjórna þyngd, sem máltíð með því að nota heilbrigt drykkur - jógúrt blandað saman við hör fræ duft (næríngarlausn undirbýr lyfseðil sem iýst er f að hreinsa lifrina og þörmum).

Til að endurstilla yfirvigt eru önnur uppskrift. Kæling soðið vatn að 30 ⁰ C, sett á 0,5 bolla. Tilbúnu Vökvinn hella te duft skeið. Eftir 10 mínútur, bikarglasið er hellt vosmidesyatigradusny sjóðandi vatni. Feitur brennandi drykkur er notað fyrir nóttina.

Ennfremur mataræði blanda auðgað rúsínur eða hunang staðinn kvöldmat. A svefn drekka drykkja án frekari aukefna.

Þótt notað er hör mjöli þyngd tap, uppskriftir og umsagnir skýrt fram að skjótum árangri fæ það ekki. Eftir þyngd er náð vegna endurstilla þrif líkamann. Vara framleiðendur halda því fram að á mánuði fer að 4-5 kg, en í reynd dieters missa allt að nokkra kíló.

frábendingar

Í viðleitni til að nota náttúruleg vara, fólk umönnun eigin heilsu. Enn við ættum ekki að gleyma því að það er sama hversu góður hör hveiti, umsagnir um stað þar sem þeir sem hafa orðið fyrir áhrifum af vörunni, aukaverkanir geta ekki hægt að útiloka. Fyrst af öllu, eru þeir í tengslum við einstaka óþol.

Vandræði koma upp í fólki sem hunsa því að farið sé vatnasviðinu, sem verður alltaf að vera haldið á framkvæmd þrif aðferðum. Vatn er ekki einbeitt eiturefni fjarlægir þannig þá úr líkamanum til mesta mögulega magn.

The tól er ekki hentugur fyrir barnshafandi og hjúkrunar, auk kvenna þjást af legi, endometritis, fjölblöðruheilkenni. Það er ekki veitt þeim sem hafa bólginn innyfli og hafa blöðru steinar (þetta er vegna þess að hægðalosandi eiginleika flaxseed dufti).