Hvernig á að undirbúa grasker graut?

Grasker hafragrautur - mjög einfalt og ánægjulegur fat. Það er gerður á grundvelli hrísgrjón, bókhveiti, hirsi, semolina, og annað korn. Að auki eru nokkrar húsmæður bætt í það gulrætur, lauk, tómötum og öðru fersku grænmeti. Því það getur verið innifalinn ekki bara hjá fullorðnum, en einnig í valmyndir barna. Í grein í dag er að finna nokkrar áhugaverðar uppskriftir sem þú getur gert svipaða rétti.

Valkostur með bókhveiti

Grasker hafragrautur, soðin með hér er lýst tækni, er tilvalið fyrir fjölskyldu morgunmat. Það er búið til úr aðgengileg og einföld hráefni, sem flest eru alltaf til staðar í hvaða thrifty húsmóðir. Það er bragðgóður að fæða fjölskyldu þinni, þú þarft:

• 1,5 bolla af bókhveiti.
• Hálf kíló af kúrbít.
• Par fullur matskeiðar af sykri.
• 4 bollar af mjólk ferskum kúm.
• 3.5 matskeiðar af smjöri.
• Salt.

Lýsing á ferlinu

Áður elda grasker graut, morgunkorn þarf að byrja að undirbúa. útbreiðslu hennar á pönnu, sem botninn hefur helminginn af borðstofu matskeiðar smjör, steikið þar til gullinn brúnn og fjarlægja til hliðar.

Á pönnu dreifa skolaðan skrældar og sneiddar kúrbít. Allt þetta er fyllt með heitu mjólk og elda á lágmarks hita. Þegar grænmetið er mjúkt, hella þeir úr bókhveiti. Allt þetta er fært til sjóða, bæta við nokkrum salt, bragðbætt með matskeið af smjöri, stökkva með sykur, kápa með loki og hreinsa hana í ofni. Pumpkin hafragrautur prepared at venjulegu hitastig í um tvær klukkustundir. Rétt áður en þjóna og það er hellt lítið magn af bræddu smjöri.

Valkostur með tómötum og bygg

Þessi uppskrift er gott vegna þess að það felur í sér notkun á tiltölulega miklu magni af grænmeti. Á það er hægt að undirbúa ekki aðeins bragðgóður heldur líka mjög gagnlegt mat. Þetta leiðsögn hafragrautur er best fyrir þá sem eru að horfa eigin mynd þeirra og fylgja ákveðnum mataræði. Að elda eins og fat, setja ákvæði um allar nauðsynlegar innihaldsefni. Gakktu úr skugga um að þú hefur á hendi fundust:

• Hálf kíló af kúrbít.
• 200 grömm af perlu byggi.
• A par af þroskaðir tómatar.
• Laukur peru.
• 4 matskeiðar af mjúkum smjöri.
• Salt, dill og steinselju.

elda reiknirit

Þar sem þetta hafragrautur uppskrift kúrbít felur í sér tilvist byggi, til að byrja elda það er nauðsynlegt af því. Vandlega þvegið bygg fylla með köldu vatni og látið standa í þrjár eða fjórar klukkustundir. Vökvinn er síðan breytt til að hreinsa og elda byggið á lágmarks hita.

Þó að undirbúa korn, getur þú borga eftirtekt til the hvíla af the efni. Þvegið og obsushennye grænmeti skrældar og mulið. Kúrbít skera í bita, laukur - hálf hringi, tómata - sneiðar. Matjurtir, unnar á þennan hátt breiða í pönnu, sem botninn er nú þegar smjör og slökkva eldinn í lágmarki, ekki gleyma reglulega hræra. Eftir að þeir eru mjúk, þeir eru tengdir með lengdina korn og hitað í tíu mínútur. The lokið fat er ausinn fínt hakkað jurtum og þjónaði fyrir kvöldmat.

Valkostur með hrísgrjónum og gulrótum

Þetta fat er tilbúinn að nota Multivarki. Það samanstendur af einföldum lágu vörur kostnaður, kaup sem mun ekki hafa áhrif á stöðu tösku. Þetta gagnlegt og þægilegur grautar má gefa ekki aðeins fullorðnum, en einnig til barna. Fyrir undirbúning þess sem þú þarft:

• A glas af síað vatn.
• Young leiðsögn.
• umferð glas af hrísgrjónum.
• Að meðaltali gulrót.
• A glas af ferskum kýr mjólk.
• Salt, sykur og smjör.

Þvegið grænmeti skrældar og skera í litla bita. Strax eftir það, kúrbít og gulrót breiða í skál Multivarki. Það einnig senda foiþvegnu hrísgrjón korn.

Allt þetta er fyllt með vatni og mjólk. Þá kryddað með salti, sykri og smjöri. Undirbúningur leiðsögn hafragrautur í multivarka að vinna í "Milk hafragraut". Eftir að slökkt var á honum og það er dreift á plötum og því matað í fjölskyldunni borð.

Valkostur við semolina

Þetta er mjög einfalt fat mun leyfa til að auka fjölbreytni matseðill barnanna. Til að gera það, þú þarft:

• Glas af mjólk.
• 2,5 matskeiðar semolina.
• 100 g af kúrbít.
• Sugar, salt og smjör.

Til að búa til þetta fat, það er æskilegt að nota ungu kúrbít, ekki hafa stór fræ og þykka Börkur. Þeir eru þvegin, þrifin, skera í teninga og senda í pott fyllt með sjóðandi mjólk. Bara fimm mínútur til að mýkja grænmeti þunnt á hella semolina, ekki gleyma að hræra stöðugt að koma í veg fyrir myndun pínulitlum klumpum sem geta spilla bragðið af lokið fat. Einnig bæta við sykri og salti. Allt þetta er haldið í lágmarki hita þar að fá f æskilegu samræmi. Þegar nóg hafragrautur þykknar, fjarlægja það úr hita og hlaupa með lítið magn af smjöri. Ef þess er óskað, er hægt að hella vökva náttúrulega hunang, sem viðveru mun veita fat óvenjulegt bragð og ilm.