Hvers vegna barnið ætti ekki að sofa í sama herbergi og foreldrar þeirra?

Samkvæmt nýjum Vísindamenn, börn ættu ekki að sofa í sama herbergi með foreldrum frá 6 mánaða aldri. Hins vegar þessar niðurstöður eru víkja ráðleggingar sem hafa verið samþykktar fyrr.

Höfundur Dr. Ian Paul sagði að því lengur sem þú skilur í herbergi barnsins, því verri verða niðurstöðurnar hvað varðar svefn hennar. Einnig í þessu ástandi, það er miklar líkur að barn muni sofa í sama rúmi með móður minni, og þetta eykur hættu á skyndidauða ungbarna Death Syndrome (UMICs). Þetta var líka sagt höfundur rannsóknarinnar, sem er prófessor í barnalækningum og vísindi á sviði lýðheilsu.

tillögur

Síðasta haust, American Academy of Barnalækningar uppfærð tillögur sínar um skiptingu svefnherberginu milli foreldra og barna. Til að draga úr hættu á vöggudauða, mælum sérfræðingar foreldra að sofa í sama herbergi með barnið upp að 6 mánaða, og helst allt að 12. En hér erum við ekki að tala um sama rúmi. Í fyrri tillögum, það var spurning um að barnið svaf í aðskilið herbergi frá 6 mánaða.

Dr. Paul segir að gamla tilmælin voru ekki byggð á raunverulegum gögnum og sérfræðiáliti. Því hefur verið yfirheyrður.

Lengd á svefni barna

Samkvæmt höfundi, á sviði Sleep sérfræðingar hafa lengi barist fyrir því að eftir fyrstu mánuðum barnsins setja í rúmið í eigin herbergi sínu, og það mun hjálpa honum að sofa vært og lengi. Í nýrri rannsókn, sem vísindamenn rannsaka snið af 230 ungum mæðrum þegar börn þeirra voru 4, 9, 12 og 30 mánuði.

Eftir 9 mánaða, börnin sem voru í aðskilið herbergi á nóttunni, svaf í 40 mínútur lengur en þeir sem bjuggu í sama herbergi með móður sinni. Einnig, börn sem voru sett fyrir nótt í herberginu sínu, á aldrinum 2,5 ára, svaf til 45 mínútur lengur, miðað við önnur börn.

Að auki, börn sem bjuggu hjá foreldrum sínum í sama herbergi, frá 4 til 9 mánuðum lífs, voru fjórum sinnum líklegri til að komast að foreldra rúmið um nóttina. Það er vel þekkt og lengi þekkt áhættuþáttur fyrir skyndilegum ungbarna dauða heilkenni. Í þessari rannsókn var ekki að takast á við spurninguna um hvernig nýfætt barn í herberginu hefur áhrif á svefn foreldra.

öryggi svefn

Dr. Fern Houk er prófessor í læknisfræði fjölskyldu og vísinda í lýðheilsu við University of Virginia.

Hún segir rannsókn vekur spurningar um öryggi sofa í sama herbergi og þetta getur leitt til hættuleg vana að sofa hjá börnum í sama rúmi. Hins vegar munur á lengd svefns meðal 4 mánaða gömlum börnum voru minniháttar. Meðal barna sem voru sofandi í herbergi foreldra sinna, lengsta tímabil svefni var um 7 klukkustundir, samanborið við 7 klst og 49 mínútur af svefni en börn sem sváfu sig. Klukkan sjö - það er enn töluvert yfir eðlileg mörk fyrir svefn á þessum aldri.

Hawke, sem tóku þátt í þróun viðmiðunarreglna um Barnalæknar Association, tala um kosti þess svefni í sama herbergi. Rannsóknir sýna að það dregur úr hættu á vöggudauða, það hjálpar til við að örva brjóstagjöf og veitir hugarró fyrir foreldra, vegna þess að þeir eru betur í stakk búnir til að líta eftir barninu og vera til staðar þegar hann þarf að róa sig niður.

Engu að síður, höfundur rannsóknarinnar, Dr. Páll segir að þegar börn eldast, þeir þurfa ekki að fæða á nóttunni. Þar að auki, hættu á vöggudauða er talsvert minni eftir 6 mánuði. Hins vegar viðurkennir hann að rannsókn hans hefur takmarkanir. Til dæmis kom það ekki til íbúa í heild. Þátttakendur voru að mestu hvítur par sem fjölskyldu tekjur var $ 75.000 eða meira.

Hvað ættu foreldrar að gera?

Byggt á gögnum frá vísindamönnum í rannsókninni, getum við gert til þess 6 mánaða - þetta er góður tími til að byrja að leggja barnið að sofa í herberginu sínu. Vísindamenn hvet foreldra til að vega hugsanlegan kostir og gallar að sofa í sama herbergi. En jafnvel á þessum fyrstu 6 mánuði ætti að hafa í huga að sofa í sama rúmi með barn - það er slæm hugmynd, og foreldrar ættu að gera ráðstafanir til að koma í veg fyrir það. Eftir 6 mánuði var hættan á skyndidauða ungbarna Death Syndrome minnkar, þannig að foreldrar hafa meira frelsi í að velja hvað er best fyrir barnið. Sumir geta ákveðið að yfirgefa barnið í svefnherberginu sínu, á meðan aðrir geta byggja sérstakt herbergi fyrir hann.