Salöt með niðursoðinn maís

Salöt með niðursoðnum maís ákvað að elda í mörgum nútíma heimili. Mistresses elska þessa efni vegna vellíðan, framboð og óvenjulegt bragð. Korn korn inniheldur mjög lítið af fitu, en þeir eru full af kolvetnum. Auðvitað, það er þess vegna Næringarfræðingar ráðleggja fólki að halla á þá. En salöt með korn, þar sem það virkar aðeins sem innihaldsefni, fullkomlega passa inn í mataræði, ef það verður ekki of tíðir gestir.

Áður en þú reikna út hvers konar mat er hægt að framleiða með þessari vöru, það er nauðsynlegt að búa á stjórnum eigin vali. Niðursoðinn maís framleitt er yfirleitt í lokuðum dósum úr málmi. Því þú ert ólíklegt að meta gæði vörunnar í versluninni, vel, nema að framleiðsludegi. Og hér heima þarf að huga innihald krukkur vandlega, áður en að undirbúa salat með niðursoðinn maís. Korn ætti að hafa aðeins tónum af hvítum eða gulum, að vera heil og ósködduð. Á bakka má ekki beyglur. Vökvinn úr henni verður tæmd í sérstakri bolla og sjá hvernig hún er. Whitish og skýjað? Svo áður en þú gæði vöru. Og af því að það er alveg hægt að elda dýrindis salat með korn.

Hér eru nokkrar uppskriftir sem mun hjálpa þér ekki aðeins til að skreyta frídagur borð nýja fat, en einnig til að auka fjölbreytni í daglegu valmyndinni. Svo, einfaldasta og mest kunnugleg útgáfa af öllu - salat með kjúklingi og maís. Hann reynist ljúffengur og ánægjulegur. Þú þarft 150 grömm af kjúkling, tvær gulrætur, 150 g af osti, banka alræmdur maís, fjögur egg og majónes og svartur pipar. Kjúklingur flök skal vandlega þvo, og þá setja til að sjóða. Það er hægt að setja á disk og gulrætur og egg í öðru getu. Þó að kjarna málsins, það er nauðsynlegt að skera teningur af osti, maís, opinn og tæma vökva úr krukku. Skál hefur lagt sjóða egg og flök, hægelduðum. Sumir mæla með að bæta bragðið af mat með hjálp lauk, en það er valfrjálst. Reyndu að halda stærð hægelduðum réttu þinni með stærð korn kjarna. Tilbúinn salat majónes er nauðsynleg. Þó að það sé alveg við hæfi og sýrðum rjóma, svo fá jafnvel tastier og heilsa.

Salöt með niðursoðnum maís getur einnig innihaldið baunir. Hér er ein uppskrift fyrir þennan frábæra disk. Í því skyni að undirbúa um átta skammta skaltu taka tvær dósir af korni og bakaðar baunir, og aðeins tvær - avókadó, laukur, sætar paprika, salat. Einnig þarf pipar, salt og sítrónu. Laukur og kál skal þvo vandlega og skera í þunnar ræmur. Hann lagði þá með fat virði að byrja að vinna með baunum og maís. Bankar þurfa að opna og tæma vökva úr þeim, og aðeins þá setja innihald í salat framtíðinni. Það verður að vera vandlega blandað. Pepper skera í litla bita, þó, eins og avókadó. Allir innihald salat, ráðleggja sérfræðingar að vandlega hræra. Klæddur með salati með ólífuolíu. Í klípa, getur þú notað lágmark-feitur majónesi. Ekki gleyma að salta lokið fat.

Salöt með niðursoðinn maís kann að innihalda fisk, kjöt og grænmeti, og sjávarfang. Þyngd uppskriftir bíða þín á Netinu. Þessi vara er fáanleg á verði, það hefur viðkvæma, sætt bragð og er fær um að skreyta hvaða fat. Því ef matreiðslu Grís þinn eru ekki lyfseðilsskyld, sem er skráð sem hluti af niðursoðnum maís, þú getur notað þessa grein. Og þá heimili þitt mun örugglega þakka þér fyrir ljúffengur, góðar, nærandi máltíðir, sem birtist í mataræði fjölskyldu þinnar.