Tomato súpa með kjúklingi - glæsilegur Fyrsta námskeiðið

Í lok sumars hefst tómötum. Það er kominn tími til að undirbúa tómat súpa með kjúklingi. Þetta grænmeti fat er mjög gagnlegt fyrir mannslíkamann, því tómatar innihalda mikið af vítamínum. Sérstaklega fræðimenn halda því fram að varma meðferð, jafnvel auka gagnlegur eiginleika þeirra, svo tómatur súpa með kjúklingi er ekki bara ánægjulegt. Í orði, það er nauðsynlegt að þóknast mörgum.

Tomato súpa með kjúklingi. Innihaldsefni fyrir sterkan leirtau

Svo meira. Það sem þú þarft að elda sterkan tómat súpa með kjúklingi? Það gerir það fljótt og auðveldlega, á meðan það snýr ótrúlega ljúffengur. Til að undirbúa þetta fat sem þarf: kjúklingur skinku, sesam olía, smá fræ sesam, laukur, hvítlaukur höfuð, tvær miðlungs tómatar og salt. Að sjálfsögðu, krydd eftir smekk.

aðferð við myndun

Þetta tómat súpa með kjúklingi endilega mun höfða til unnendur sterkan mat. Fyrst þurfum við að elda kjúklingur seyði úr skinku. Undirbúa það í hálftíma, eftir það er kjöt sundur og skera í litla bita.

Laukur skorið í litla bita. Tómatar eru vandlega þvegið. Þeir þurfa að gera á Krosslaga hak. Í pott soðið vatn. Í nokkrar mínútur í haust tómötum hennar. Eftir að þeir hafa kælt, með húð þeirra fjarlægt. Tómatar skal skera í litla bita. Hvítlaukur er hreinsað, kæfa með stórum hníf og fínt hakkað. Steiktum lauk á rauðum-heitt pönnu í sólblómaolíu. Næst, bæta tómötum. Eftir fimm mínútur - hvítlauk. Plokkfiskur að fylla um tvær mínútur. Eftir þess sem dreypt er seyði með kjöt. The fat verður salt eftir smekk.

Eftir suðu súpuna er hægt að hella á plötum. In hvern hluta er bætt við klípa af sesamfræum og sesam olíu. Til að gera súpuna var holla, getur það verið fóðraðir með kex eða brauðteningum. Að brjótast burtu frá þessum diski er einfaldlega ómögulegt!

Innihaldsefni fyrir súpu með lime

Og hér er annar áhugaverður kostur. Súpa með tómatmauk og kjúkling kemur ótrúlega ljúffengur, þegar það inniheldur ferskleika kalki og oregano bragð.

Svo, hvað er þörf? Tómatmauk eða tómatar í safa (um sjö hundruð grömm), hálfan lítra af seyði kjúklingur, a pund af kjöti kjúklingur (hvaða), þrír negulnaglar af hvítlauk, lauk, ferskt eða þurrkað chilli, teskeið af oregano, safa hálfa lime, lárviðarlaufinu, fullt af kóríander . Að leggja til borð mun einnig þurfa Cheddar ost.

Tilbúnir réttir

Það er líka nákvæmlega ekkert flókið að gera tómat súpa með kjúklingi. Uppskrift gerir það auðvelt að takast á við verkefni, jafnvel óreyndur elda. Hvar á að byrja?

Í pott hella út tómatana með safa (með líma þarf smá vatn til að þynna það), bæta hakkað hvítlauk, lauk, skera í litla bita, chili, lárviðarlaufinu og oregano. Undirbúningur blönduna sem fæst í um tíu mínútur á lágum hita. Kjúklingur skera í litla bita og bætið í pottinn ásamt seyði kjúklingur og lime safa. Fat er fært að sjóða. Eftir að eldur minnkar. Súpa soðið í um klukkustund. Salt og pipar er bætt eftir smekk.

Borið fram með koríander og osti (það verður að vera heflaður slicers eða flottur). Fullkomin er einnig Tortilla og sýrðum rjóma.

Innihaldsefni fyrir súpu með baunum

Viltu að elda eitthvað svolítið meira upprunalega? Mjög bragðgóður og góðar tómat súpa fæst með kjúkling og baunum. The fat má auðveldlega unnin í miklu magni. fús hans til að borða bæði börn og fullorðna. Sérstaklega eins og súpa menn. Þar að auki, þessi möguleiki - alveg hagkvæmt. Ef einhver þarf að mataræði, getur þú bara steikja efni á þurru pönnu.

Baunir til eldunar súpa fyrir bæði svart og hvítt. Hins vegar getur þú ef þú vilt skipta öllum linsubaunir sínum. Það fer allt eftir smekk og óskir hvers. Fyrir þykkari samkvæmni súpu er hægt að bæta við tveimur matskeið af hveiti.

Svo, hvað er þörf? A par af kjúklingabringu, þrjá bolla af baunum, cilantro búnt sex negulnaglar af hvítlauk, lauk, matskeið af sítrónusafa, gulrætur, tómatar í safa (þrjú hundruð grömm), smá beikon, tvær lítra af seyði kjúklingur, klípa af chili, tvær matskeiðar tómatsósu sea salt.

elda súpa

Þessi máltíð mun taka nokkurn tíma að undirbúa. Baunir skal liggja í bleyti í nokkrar klukkustundir. Hins vegar er auðvelt að gera, standa á morgnana og fara að vinna. Í kvöld, getur þú nú þegar byrjað að gera súpu. Baunir soðið þar til eldað.

The lokið kjúklingur seyði. Í þessu skyni, eitt stykki af soðnu kjöti með hálfum gulrótum, hálfa lauk og lárviðarlaufinu í fjörutíu mínútur.

Annað stykki af kjöti er steikt sérstaklega. Laukur fínt hakkað og steikt þar til mjúkur. Við það var bætt hvítlauk og aðskilið kjúkling. Eftir nokkrar mínútur var blöndunni bætt út í seyði með tómatsósu peretortymi tómatar, chili dufti, Bean og beikon. The súpa er vall í um tuttugu mínútur. Eftir að fjarlægja plötum úr disk klæddur með sítrónusafa, ausinn fínt hakkað kóriander. Mögulega, bæta sýrðum rjóma og fleira.

Í meginatriðum, undirbúning afbrigði af tómat súpa mikið. Allir auðveldlega geta valið fyrir sig og ástvini sína nákvæmlega hvað líkar. Mjög vinsælt, til dæmis tómatar súpa með kjúkling og kartöflum með hrísgrjónum með vermicelli. Allt í valdi þínu. Bon appetit!