Uppskrift fyrir Pike, fyllt grænmeti

Undirbúa Pike í duhovochnom skáp getur verið á ýmsa vegu. Hins vegar snýr það út tastier fisk, fyllt grænmeti, og allt bakað í álpappír.

Uppskrift fyrir Pike: nauðsynlegar innihaldsefni

• Laukur - fjórir stór höfuð;
• baunir - eitt hundrað grömm;
• gulrætur - tvö eða þrjú stór bita;
• heild Pike - þrjú kíló;
• lárviðarlaufinu - þrjár eða fjórar stykki;
• ólífuolía - Fyrir tuttugu og fimm millilítrar;
• salt - skeið helmingur;
• ferskar kryddjurtir (blaðlaukur, steinselja, dill) - helmingur geisla;
• Lemon - ein heild ávextir;
• rauð paprika - a par af klemmir.

Uppskrift fyrir Pike í ofni

Að fæða dýrindis hádegismat alla fjölskylduna, það er mælt með að kaupa stór og ferskum fiski. Pike skal þvo, hreinsa af mælikvarða, fjarlægja iðrin og öllum fins. Fiskur höfuð, þú getur skilið, en þú getur fjarlægt. Eftir að þú viljir að undirbúa sérstaka sýrðum marinade, sem í framtíðinni ætti að vera algjörlega feld með helstu vöru. Til að gera þetta, taka lítið, en djúpt disk, kreista aftur 1/3 af sítrónu, höggva þrjú eða fjögur lárviðarlaufinu, salti, ólífuolíu og rauð paprika. Ef þess er óskað er hægt að hella sósu og krydd að grilla fisk. Sú marinade er krafist alveg feld með Pike og setja til hliðar henni til hliðar fimmtán mínútur.

Uppskrift fyrir Pike: vinnsla grænmeti

Fylling fyrir fisk er hægt að gera úr einhverju vörum. Hins vegar, í þessari uppskrift sem við erum að nota aðeins gulrætur, frosnum grænum baunum og lauk. Öll innihaldsefni skal þvo og hreinsa. gulrót og þá þú vilt flottur og lauk, og kryddjurtum fínt höggva með hníf.

Uppskrift fyrir Pike: Fyllt fiski með grænmeti

Áður en þú rétta fisk í duhovochny skáp til frekari bakstur, það ætti að fylla með soðnum grænmeti. Fyrir þetta allt súrsuðum Pike verður lögð á filmu og hámarks sýna morðingi maga. Eftir að fiskurinn þarf að setja lauk, grænar baunir, gulrætur og þunnar sneiðar af sítrónu. Þá loka kvið af fiski, það ætti að vera þétt vafinn með filmu og setja á bakstur lak. Þetta fat er bakað í ofni í um fjörutíu til fimmtíu mínútur. Til að athuga framboð kvöldmat er mælt með að fá pakka, bitu það opna og boginn gaffal flak smakka það.

Uppskrift fyrir Pike: Rétt fæða á borð

Eftir fiski, fyllt grænmeti, alveg propechetsya, það ætti að vera vandlega komast út úr álpappír og setja það alfarið á legið fat. Meðfram brúnum plötum, er það æskilegt fallega raðað grænt kál, sneidd kirsuberjatómötum, ólífum, gúrkur og ferskt blaðlaukur. Top Pike geta einnig stökkva með sítrónu safa, eða nota einhverja aðra sósu, fullkominn fyrir þetta fat.

heilnæm ráð

Auk þess að gulrætur, baunir og lauk, fyllt fisk og unnt er og öðru innihaldsefni. Til dæmis, það kemur ótrúlega dýrindis þetta fat með kartöflum í þunnar sneiðar eða rauk hrísgrjónum.