Að það eru í pósti?

Hvað er í pósti? Þessi spurning er varðar flest fólk sem hann hitti. Passover, sem lýkur þessu langa færslu. Páskar mæta á síðasta sunnudag í apríl. En umfram allt, það er á undan með langa og hafraseyði ferli synjun mat, ekki á hverjum einstakling sem er fær um að standast. Aðeins viðvarandi fólk ganga alla leið til enda.

Helstu mikilvægi slíks bilun er að hreinsa sálina og líkamann. Það er fyrir svo langan tíma eins og 48 daga, það er talið að líkaminn getur að hreinsast af ýmsum eiturefnum. En alvarlegustu viku föstunni er talinn vera fyrsti og í síðustu viku. Ákveða hvað er í stöðu hvers liðar er ekki auðvelt. Þó föstu er leyft að borða brauð, ýmsar grænmeti, ávöxtum, hunang, baunir, hnetur. Eins og fyrir kjöt, það ætti að forðast á þessum dögum því. Um helgar, drekka smá rauðvín. Þannig xerophagy í pósti ber að fagna. Það er, getum við borða matvæli sem hafa ekki verið hitameðhöndlað. Það gæti verið að við höfum hér fyrir ofan. Heita drykki ekki hægt að nota, jafnvel svo skaðlaus eins og te, kaffi, safa. Velkominn aðeins vatn og safi.

Hvað er í fyrsta pósti? Af fyrstu námskeiðin eru heimil, þar súrum gúrkum, súpa, fiskisúpa. Ef við tölum um korn, maturinn er hægt að neyta aðeins bókhveiti og haframjöl. Hlýðni við föstu er einkamál fyrir hvern einstakling. Við skulum tala meira um fyrsta fat sem hægt er að borða í pósti. Þetta er fyrst og fremst a fjölbreytni af meatless súpa, þar sem það er nauðsynlegt að gefa þessar súpur smakka steikið lauk og gulrætur. Einnig heimilt að smakka bæta við pipar. Að fyrsta fat var ánægjulegur, getur þú bætt við fullt af korni, til dæmis hrísgrjónum eða byggi. Þá verður þú að vera miklu fleiri notalegur, það er allt Lenten mat. Einnig tilvalið baun súpa, sveppum, baunum og sorrel súpa. Ef við tölum um rétti á sekúndu, þá leyft úrval af vörum verður svolítið breiðari. Fyrst af öllu, það er að kartöflur, sem getur verið mjög bragðgóður að elda, taka tillit allar reglur um föstu. Á föstunni kartöflum bara talið helsta fat. Kartöflur má eldað á mismunandi vegu, hvort sem það er kartöflumús (en aðeins á vatninu, eins og mjólk er bannað), kartöflur, hamborgara gerðar úr kartöflum. Fyrir bragðið á kartöflum bætt ertur, baunir, eða korn. Grænmeti ragout og solyanka einnig leyft að borða á föstunni. Ennfremur hvaða fat, sú staðreynd að þú nú þegar alveg þreytt, getur þú gera a ljúffengur og góðar, bæta við ýmsum hnetum eða grænmeti. Frosið grænmeti eru einnig velkomnir. Spergilkál og rósakál góðir þynntri hvaða fat. Ef við tölum um eftirrétti sem þú getur borðað og drekka á hratt, það getur verið mismunandi ávaxtadrykkir, safi og hlaup.

Hvað er í stöðu sætur? Ef þú vilt sætur, er hægt að gera gulrót-eplamauki, eða ýmsar annarra. Svona, fyrir morgunmat á meðan föstu þú getur gert eigin múslí þitt. Að þeir eru tastier, er hægt að gera þá í safa. Starfandi sem mat má taka með ýmsum kex, þurrkun, beyglur, fræ, þurrkaðir ávextir, sultu og grænmeti salöt. Eins og fyrir fasta þungaðar konur, börn, aldraða og sjúka, það er eftirspurn mildað. Þeir mega, það eru kjöt, fisk og mjólkurvörur diskar. Það mikilvægasta á þeim tíma sem föstu, er það ekki hvernig þú ert næringarfræðingur og hvað þér finnst um það. Umfram allt, föstunni er átt við með manni auðmýkt fyrir Guði, sem er takmörkuð, ekki aðeins í mat, en einnig er fastandi og andlega. Samkvæmt hugmyndinni um föstu skal fylgja ýmsum bæn og yfirbótar. Vegna þess, án þess að það beygja í eðlilegri stöðu hafraseyði fæði, sem ekki bera neina helgi. Ég vona að þú veist nú að það er í pósti og hvað er mikilvægi föstu í lífi okkar.