Baby hanastél. Smoothie uppskriftir fyrir börn

Sérhver móðir ætti að vera fær um að undirbúa kokteila barnanna. Bragðgóður og heilbrigð drekka gleðja krakki á heitum degi, skreyta afmælið sitt eða bara ánægju myrkur morgun. Frá þessari grein sem þú munt læra nokkrar uppskriftir, sem síðan verður að vera fær til auðveldlega endurtaka heima.

Vanilla Milkshake

Barnið þitt er ekki eins mjólk eða hann var þreyttur á árstíðabundnum berjum og ávöxtum? Þá gera dýrindis drykk með ís, sem mun ekki vera fær um að gefa jafnvel mest finicky smábarn. Smoothies í blandara, uppskriftum sem þú verður að lesa hér fyrir neðan, sem gerður er í aðeins nokkurra mínútna. Og ef þú bæta við hefðbundna máltíð ristuðu brauði eða samloku með smjöri eða osti, þú færð fullt morgunmat eða snarl. Svo, fyrir tvo skammta af vanillu kokteil þarft eftirfarandi vörur:

• Mjólk fitu meðaltali - 400 ml.
• Vanilla - eftir smekk.
• Ís - 30 grömm.
• Ávextir og ber - á beiðni.

Hvernig á að undirbúa hanastél af vörum einföld barna:

• Hellið í blender bolli mjólk, bæta við vanillu og rjóma.
• Slá vörur á litlum hraða og smám saman auka hraðann.
• Ef þú ákveður að nota ávöxtum eða berjum, bæta sneiðar af skrældar ávöxtum smám saman.

Tilbúinn að drekka hella í hárri gler og skreytið með bjarta hálmi hennar. Barnið getur ekki staðist þá freistingu að reyna fallega og dýrindis kokteil og jafnvel biðja um meira.

drekka jógúrt

Hanastél fyrir börn ætti að vera ekki aðeins ljúffengur, en einnig gagnlegur. Þessi regla þekkir utanað hvert móður. Það er vitað að mjólkurvörur innihalda tilætluð prótein til líkama barnsins, og bananar eru uppsprettur kalíum og magnesíum. Þess vegna mælum við þér lyfseðil bjarta drekka úr jógúrt, berjum og ávöxtum.

innihaldsefni:

• Natural jógúrt - 500 grömm.
• Strawberry - 500 grömm.
• Banana - tvö stykki.
• Sítrónusafa - teskeið.
• Milk - 600 ml.
• Sykur - eftir smekk.

Eins og með kokteilum allra barna, drykkur okkar tilbúinn fljótlega og auðveldlega:

• Þvoið jarðarber og fjarlægja lauf. Setja berin í skál matvinnsluvél og fylla þá með jógúrt.
• Bananar eru hrein, skera í sneiðar, og þá senda the hvíla af the vara.
• Hellið í skál af mjólk og sítrónusafa. Ef þess er óskað, stökkva með smá sykri.

Whisk efni í eina mínútu, þá hella þeim í glös og skreytið með heilum berjum stuðarar réttum. Berið kælt glas.

Grænmeti smoothies í blandara

Drekka uppskriftir frá grænmeti ekki oft séð í Barnamatseðill. Og það er stór mistök! Þökk sé þessari aðferð við undirbúning má gríma er ekki of uppáhalds, en mjög gagnlegur vara. Björt hanastél vítamín spergilkál, gulrætur, blómkál, eða tómatar mun örugglega ná athygli barnsins. Hann var fús til að reyna að drekka, skreytt með hálmi, regnhlíf eða öllu sneiðar grænmeti. Og við bjóðum þér að reyna dýrindis kokteil gert heima, sem kallast "Grænmeti blanda". Fyrir hann, þú þarft:

• Inflorescence blómkál - fjórir af þeim.
• Einn gulrót.
• Tveir tómatar.
• Tabasco sósu - eftir smekk.
• Sneiðar af sætum pipar (til skrauts).
• Jörð pipar og salt - til að smakka.

Uppskrift fyrir grænmeti drykk er mjög einfalt:

• Clean og þvo gulrætur. Kreista út safa með því að nota juicer. Ef þú gerir það ekki þetta, tækið í bænum, nota grater.
• Sjóðið blómkál í sjóðandi vatni þar til útboði.
• Tómatar, scald með sjóðandi vatni, fjarlægja húðina og skera hold stykki.
• Setja tilbúin matvæli í hrærivél skál, hellið þá gulrætur safa. Bæta við nokkrum dropum af Tabasco, salti og pipar (taka mið af eigin smekk).

Whisk innihaldsefni og síðan hella the lokið kokteil. Áður en þjóna skreyta það með sneiðar af sætum pipar.

banani hanastél

Í leikskóla börnin eru stundum boðið að elda drykki frá þekktum framleiðendum. Börn með ánægju drekka sætur ávexti smoothies á hverjum degi. Í kvöld þeir biðja foreldra sína til að kaupa þau sér drykk á staðnum matvörubúð. Ef þú efast um að samsetning af endanlegri vöru er nógu gott, eða þú ert ekki eins og barnið fær ásamt safa of mikið sykur, læra hvernig á að elda dýrindis máltíð heima.

innihaldsefni:

• Tveir bananar.
• 100 ml af mjólk.
• Teskeið af kakó.

hanastél barna eru oft bornir fram kældar börn. En við munum gera undantekningu og undirbúa heitan drykk sem er ekki hræddur við að bjóða upp á barnið, jafnvel í vetur. uppskrift:

• Sjóðið mjólk og þá láta það kólna örlítið.
• Bananar eru hrein, blanda með gaffli eða höggva blender. Blandið leiðir blanda með kakó.

Tengdu ávexti blöndu með mjólk, whisk blender hennar og bjóða drykk fyrir barnið.

suðrænum hanastél

Þessi bjarta og bragðgóður drykkur er fullkomin fyrir frí fyrir börn. ríkur bragð, skemmtilega ilm og aðlaðandi framkoma hans mun ekki fara óséður. Hins vegar er mikilvægt að muna að kokteila fyrir börn ætti ekki að vera hættuleg heilsu. Áður matreiðslu hans, ganga úr skugga um að börnin eru ekki með ofnæmi fyrir innihaldsefnum innifalinn í það. Svo, þetta sinn munum við þurfum:

• Kiwi - eitt stykki.
• Mango - eitt stykki.
• Pineapple safa - 200 ml.

Tropical hanastél uppskrift:

• Hreinsa ávexti frá Börkur, fjarlægja mangó hola.
• Skerið kjötið og endurhlaða stykki í matvinnsluvél.
• Fylla með ávaxtasafa og whisk drykk.

Hella drekka í litlum bolla og þjóna strax krökkunum sínum.

Smoothie með höfrum flögur

Einföld og ódýr vara er hægt að elda ótrúlega skemmtun fyrir börn og foreldra þeirra. Smoothie uppskriftir fyrir krakka sem við höfum safnað fyrir þig í þessari grein, getur þú undirbúa morgunmat fyrir alla fjölskylduna. Krakkarnir munu vera fús til að reyna nýja drykk sem munu uppfylla ekki aðeins hungur, en hungur.

innihaldsefni:

• Tvær matskeiðar af haframjöl.
• Einn banani.
• Tveir Tangerine eða appelsína.
• Natural jógúrt án aukefna - 150 grömm.
• Vatn - tveir eða þrír matskeiðar.

Recipe gagnlegur smoothies:

• Hellið sjóðandi vatni yfir flögur og láta þá sitja í fimm mínútur.
• Tangerines losa úr húð, beinum og kvikmyndum. Banana skera í hringi.
• Setja ávexti í blandara bolla, bæta korn og jógúrt.

Slá drykkja á meðalhraða í um fimm mínútur, og þá strax upp börn sín.

Smoothies "charlotte"

Undirbúa börn í morgunmat óvenjulegt skemmtun. Bragðið af eplum og kanel naveet minni dýrindis köku, soðnar með umhyggju höndum móður eða ömmu. Baby kokteila með haframjöl fullkomlega mettuð og innheimta börnin vivacity fyrir allan daginn. Fyrir drykkjarvörur sem þú þarft:

• Þrír lítil epli.
• Einn fryst banani.
• 200 ml súrmjólk.
• Einn skeið af hunangi.
• Wholegrain hafrar flögur - tvö matskeiðar.
• Cinnamon - hálf teskeið.

börn drekka uppskrift:

• Grind haframjöl í fínu Crumb blandara.
• Hreinsuöu epli baka í ofni eða örbylgjuofni.
• Setja öll unnin innihaldsefni í skál, bæta gerjuð bakaðar mjólk, hunangi og sneið banani stykki.

Blanda vörur og hella kokteil í gleraugu

niðurstaða

Við vonum að þú munt koma í handhægum cocktail uppskriftir fyrir krakka sem við höfum safnað í þessari grein. Óvart krökkunum með nýjum bragði og að innræta í þeim ást fyrir heilbrigðum matvælum.