Barberry slimming. barberry berjum fyrir þyngd tap: tilboðin

Ætti ég að taka Barberry berjum fyrir þyngd tap? Umsagnir, sérfræðiráðgjöf og vara notkun reglur er að finna í greininni.

almennar upplýsingar

Barberry - Evergreen runni sem vex í Norður-Afríku, Evrópu og Mið-Asíu. Þroskaðir berjum hafa skemmtilega súr bragð og ávaxtaríkt ilm. Lyf eiginleika barberry eru þekktir fyrir að fólk frá fornu fari. Frá þess stilkar, berjum og gelta veig gert nauðsynlegar til meðferðar á hita, niðurgangur og meltingartruflanir. Litlu síðar, hugleiðum við eiginleika barberry slimming.

Ávinningur fyrir líkamann

Margir telja að barberry getur aðeins að bæta upp fyrir skort á vítamínum. Í raun, það hefur mörg jákvæð eiginleika. Hér eru nokkrar af þeim:

• Innifalinn í berjum Barberini hjálpar með krampa og bólgu.
• The mulið ávöxtum og blöð plöntunnar eru hluti af lyfjum ávísað til að bæta meltinguna og draga úr sársauka meltingarvegi. Þessi lyf eru í boði í formi tinktúrur, útdrætti og hylkjum. Af þurrkuðum rótum barberry fæst framúrskarandi te.
• Björt rauð ber að taka þegar nefstífla, berkjubólgu og hálsbólgu.
• Tilteknum efnum í barberry hægðalosandi áhrif. Þeir draga úr einkennum sjúkdóma einkennandi vanstarfsemi gula og gallblöðru.

Barberry sem leið fyrir þyngd tap

Baráttan gegn offitu er stórt vandamál og sár fyrir marga nútíma konur. Ófullnægjandi til að fá mjótt mynd, þeir hafa gripið til á ýmsa vegu, allt frá hafraseyði íþrótt og klára með lágt kaloríu mataræði. En sérfræðingar eru stöðugt sagt að það er ómögulegt að svelta og kvelja þig að æfa. Gagnslaus líkaminn mun ekki gera. Nóg til að standa að heilbrigðu mataræði og hóflega hreyfingu. Þú getur einnig fela í mataræði barberry þínu. Fyrir þyngd tap, þetta vara er einfaldlega óbætanlegur. The hlutur lágt kaloría berjum (100 g af 36 kcal).

Barberry slimming gott sem býr choleretic áhrif og bætir meltinguna. Hins vegar við þessa björtum rauðum berjum getur aukið matarlyst. Því skal gæta varúðar við notkun þeirra.

barberry berjum ekki hægt að nota sem snarl. Þau innihalda auðveldlega meltanlegur kolvetni. Og jafnvel ef þú borðar bolla af barberry, þá klukkutíma seinna þér finnst hungur. Á baráttu við yfirvigt ætti að yfirgefa kryddi. Eftir allt saman, auka þeir matarlyst.

Hvernig á að taka barberry fyrir þyngd tap?

Við ræddum um hvernig skær rauður berjum getur hjálpað til við að losna við hataði kíló. En hvernig á að gera það rétt? Algengast er að nota þurrkaðar barberries slimming. Þess bara tyggja á meðan eða eftir máltíð. Hins vegar eru fullt af drykkjum uppskriftir frá þessum berjum. Hér eru nokkrar möguleikar:

1. Veig. Taktu 20 g af laufum Bush og fylla þá með vodka (100 g). Fjarlægja á köldum stað í 2 vikur. Innrennslið verður að reglulega hrista. Eftir 14 daga við að fá. Við sía það og fjarlægja lauf. Taka 3 sinnum á dag í 25 dropar. Á meðferð - 2 vikur. Á þessu tímabili, sem þú þarft að hætta að taka hægðalyf og aspirín.

2. compote. Ef þú situr á mataræði í stað sykurs er best að nota sneið af sítrónu. Það mun hafa áhugaverð og kryddaður bragð barberry compote. Fjöldi hitaeininga er lægstur, og ávinningur fyrir líkamann er gríðarlegur.

3. Morse. Þurrkuðum berjum hella sjóðandi vatni og elda í 10 mínútur, setja lítinn eld. Drekka ætti að fylla 2 klst. Þá erum við að sía það, bæta við sykri og vanillu duft, leyst upp í vatni. Morse er frábær kostur ekki bara fyrir þyngd tap. Það er mælt með að drekka með gyllinæð, tíðar hægðatregða, eins og í bága við gallblöðru og lifur.

4. kvass. Í potti af vatni sett barberry þurrkuðum berjum. Loka lokinu. Leyfi fyrir 25-30 daga. Að þeim tíma loknum innrennsli er skilinn frá og brugga 2-falt þynnt með vatni. Setjið það í sykur (100 g á 1 L). Taktu brugga í heitum stað og fara í dag, svo að hann reikaði.

5. Tea. Við þurfum þurrkuðum ávöxtum eða rætur álversins. Per einum bolla af sjóðandi vatni taka 1 klukkustund. L. blöndu. Drykkurinn ætti að vera í 10 mínútur. Skipta því í þremur skömmtum. Drekka eftir máltíð.

6. barberry sósu. 100 g af ferskum berjum hella í pottinn, fylla með vatni og að undirbúa að mýkt. Sú massa skal nuddað gegnum sigti og ná 2-3 msk. l. sykur. Bætið engifer duft, negull og smá kanil. Vandlega blandað efni. Setjið pönnuna á eldavélinni, og bíða þangað til suðumarki. Nú draga við eldinn og elda sósu, hrært hana. Mauki ætti þykkna og lækka í bindi. Sósa er borinn á borð kulda. Hann verður frábært viðbót við kjöt réttum.

frábendingar

Ekki allir geta notað barberry slimming. Á jákvæð eiginleika þessa ávexti er vitað að margir. Hins vegar eru frábendingar. Hér eru nokkrar af þeim:

1. óþroskaður ávöxtum. Ef þú borðar jafnvel smá berjum sem hafa ekki enn haft tíma til að blush, uppruna matvælanna er ekki nákvæmlega forðast.

2. Meðganga og brjóstagjöf. Ekki gefa Barberry og út á grundvelli lyfjum sínum fyrir börn upp að 12 ára aldri.

3. ofnæmisviðbrögðum. Að bera kennsl á þá ætti að ráðfæra sig við lækni. Það gerist oft að maður notar barberry fyrir þyngd tap, að vita ekki um tilvist ofnæmi þessara matvæla.

4. Aukin blóðstorknun. Við höfum nú þegar sagt að barberry berjum bæta ferli. En hér, eins og í hvaða fyrirtæki, það er mikilvægt að fara með mál.

5. Nýra og lifur (lifrarbólga, skorpulifur og svo framvegis).

6. Barberry getur ekki samtímis notað henni með þvagræsilyfjum, andhistamínum, lyfjum gegn sykursýki og sýklalyfjum. Annars illa samhæft við hvert annað efni mun hafa neikvæð áhrif á líkamann.

Barberry eða goji berjum - hvað á að velja?

Í dag á sjónvarpinu auglýsa ýmis slimming - sérstakt kokteila, kraftaverk pilla, fitubrennslu krem og jafnvel gúmmí dregur úr matarlyst. framleiðendur þeirra lofa framúrskarandi árangri í stystu mögulegu tíma. Það er ekki ekkert annað en snjall markaðssetning brella. Ekki allar konur eru meðvitaðir um þessar aðferðir. Það eina sem hægt er að draga úr þessum sjóði, the magn af peningum í veskinu þínu. Barberry - er annað mál. Með hófleg neysla þess getur hreinsa líkamann af eiturefnum, að bæta upp fyrir skort á næringarefnum og, að sjálfsögðu, til að draga úr þyngd.

Ekki svo langt síðan fór sölu goji berjum. Sumar konur viðskiptavinir rugla þá með barberry. Er þetta það sama? Reyndar ekki. Það er nú vitað um tilvist 500 tegunda barberry. Vinsælasta eru slík afbrigði eins og venjulegt og kínversku. Hver þeirra hefur sín sérkenni. Í okkar landi, algengasta fyrsti valkostur. Rússneska konur nota barberry slimming. Goji - óvenjulegt og framandi þeim vara. Langar að vita meira um þá? Við erum tilbúin til að fullnægja forvitni þinni.

Berberis vulgaris og goji hafa sterkar ytri líkindi. En þeir hafa mismunandi samsetningu. Kínverska Berry tilheyrir Solanaceae fjölskyldu og okkar - til barbarisovym.

Goji er neytt í þurrkuðum formi. Nóg að borða handfylli af berjum fyrir hádegismat eða kvöldmat, til að losna við þá tilfinningu um þyngsli í maga. Með reglulegri notkun vörunnar verður líkaminn að losna við uppsöfnuð eiturefni og umfram vökva, sem leiðir til þyngd tap.

The goji berjum innihalda:

• Andoxunarefni. Þeir leyfa þér að hægja á öldrun.
• Vítamín. Eykur ónæmi. Þetta er sérstaklega mikilvægt þegar að takast á við árstíðabundnar kvef.
• Karótín. Bætir sjónskerpu.
• Glýkósíð. Hjálp við að lækka blóðsykur. Í þessu sambandi er goji berjum mælt í meðferð á sykursýki.
• Adaptogens. Auka hreyfingu. Þessi efni hjálpa auðveldara að lifa streitu og fá út úr langvarandi þunglyndi.

skoðanir sérfræðinga

Það eru margar þjóðsögur um barberry. Hann er lögð við getu til að fjarlægja fitu. Ostensibly þetta ætti að borða fyrir daginn aðeins nokkrum berjum. Dietitians hafa ítrekað veifaði slík goðsögn. Vörur sem yrði fyrir augum okkar brenna fitu í mörg ár, er ekki til. Barberry er ekki panacea. Það er hægt að nota sem aðstoð. Þökk sé nánast núll kaloría og ríkur samsetningu, það hreinsar varlega líkamann, fjarlægir eiturefni og umfram vökva, og einnig bætir starfsemi líffæra.

Umsagnir misst þyngd

Við ákváðum að gera mynd hennar, en eru ekki að fara að svelta? Allt í lagi. En er það þess virði að nota barberry að léttast? Umsagnir um stelpur sem hafa fengið sér svona mun hjálpa gera rétt ákvörðun. Hvað finnst þeim um Barberry og goji berjum?

Flest stelpur höfðu jákvæð viðbrögð. Þeir voru ánægðir með árangurinn. Einhver náði að léttast um 2-3 kg. Á aðeins tveimur vikum. Það voru þeir sem brutu upp við 5-10 kg á sama tímabili. Það veltur allt á fyrstu þyngd.

Ekki allir er mætur Barberry berjum fyrir þyngd tap. Umsagnir neikvæð efni voru einnig. Þá töluvert. Ladies kvarta að losað kg fljótt aftur. En hér eru sekir. Eftir að gefa út af hvaða mataræði er nauðsynlegt að smám saman auka caloric inntaka.