Eggjakaka í tvöföldum suðupotti: hratt og gagnlegt

Spæna egg og mjólk - a hefðbundinn morgunverð. Nóg að svipa öll efni, ef þess er óskað, bæta sumir efni, hella í hituð pönnu og elda í um tíu mínútur. Nútíma búnaður mun hjálpa eigandanum að gera þetta ferli auðveldara. Við skulum tala um hvernig á að gera eggjakaka í tvöföldum suðupotti. Þetta fat er meira gagnlegt og lág-kaloría. Það er tilvalið fyrir jafnvel nýfætt barn, en bragð þess er ekki óæðri steikt.

Eggjakaka í tvöföldum suðupotti "Traditional". Þarftu að svipa 4 egg, hella 250 grömm. mjólk, salti og smá pipar. Smyrja form olíu og hella blöndunni til að elda í um fimmtán mínútum. Ef þess er óskað, bæta hakkað græna lauk í hálfunnar vöru.

Eggjakaka með blómkáli - það er frábær mataræði og lág-kaloría fat. Krefst 1 kíló á jurta- skipta í florets og scalded með sjóðandi vatni. Slá egg blöndu með mjólk (8 egg úr glasi af mjólk), bæta hvítkál og elda Ware í sérstökum u.þ.b. 20 mínútur.

Eggjakaka í tvöföldum suðupotti með grænmeti eldað mjög fljótt. Slá 4 egg með salti og hella fjórðungur bolla af mjólk. Skera í litla teninga kúrbít, safaríkur rauðum pipar og bæta baunir. Allir hlutar blanda og elda hefðbundinn kerfi.

Eggjakaka "fyrir karlmenn" endilega að vera borið fram með kjöti. Það ætti að sjóða svínakjöt, nautakjöt eða kjúkling, skera í ræmur miðlungs, eða til að snúa í gegnum kjöt kvörn. Slá egg með mjólk, salti og pipar. Blandið öllum hráefni og bakað í Steamer skip.

Tækifæri lagskipt útgáfa af þessum diski. Í þessu skyni sérstaka ílát hella 1/3 heild egg blöndu og látið sjóða í tíu mínútur. Á þessum tíma, blanda nautahakk með 1/3 af hálf-lokið, hella yfir fat og elda í um tíu mínútur. Næst, við sendum eftirstandandi egg og bakað þar til tilbúið ástand. Eggjakaka reynist mjög góðar og safaríkur. Berið fram með disk af fersku grænmeti.

Spæna egg með lauk í tvöföldum suðupotti verður alvöru skemmtun. A par af lítill laukur fínt skorið og steikja í ólífuolíu, þannig að það varð gagnsæ, og salt. Gerðu blöndu af fjórum eggjum og hálfan bolla af mjólk. All hræra og hella í mót. Baka eins og venjulega.

Fyrir latur húsmæður passa eggjaköku pizza eldað í tvöföldum suðupotti. Til að gera þetta, 10 egg svipa whisk, bæta við smá salti, glas af mjólk, smá tómatsósu og majónesi. Smyrja sérstakt form fitu og hella köku blanda. Næst, sumar pylsur, papriku og ólífur og skera í ræmur á yfirborði brotna, án þess að hræra, stökkva coarsely rifinn ost. Baka fat í um tuttugu mínútur.

Þetta eggjakaka er einnig hentugur fyrir matinn, því að fylla má fjölbreytt.

Valkostur eitt - stykki af niðursoðnum ananas bita og soðið kjúkling.

Valkostur Two - langur ræmur reyktum beikoni, tómatar sneiðar og ólífur mál.

Valkostur þrjú - soðið heild rækju og ólífur.

Valkostur fjórar - ostur teningur með salti og hakkað dilli.

Valkostur fimm - sneiðar af soðnu kjöti, hey marineruðum gúrku og papriku.

Fyrir börn er hægt að gera í morgunmat "sweet" spæna egg í tvöföldum suðupotti. Fyrir þetta 6 egg mala með tveimur stórum skeiðar af sykri, bæta við hálfri bolla af mjólk, smá salt. Öll innihaldsefni eru vandlega blandað. Vanillu kex (4 stykki) skorið í nokkra bita, en þú getur bara brjóta hendurnar. Þeir ættu að vera lögð á botn, og þá hella egg blöndunni. Við þurfum til að mynda loka lokinu og setja í 15 mínútur til að kex bólgin og jókst í stærð. Aðeins þá senda í Steamer í 20 mínútur. Þetta fat er sérstaklega gott af því að það mun vera ljúffengur, bæði heitt og kalt.

Bon appetit!