Matur og drykkurEftirréttir

Einföld ávaxtasalat uppskrift með mynd

Fruit salat uppskrift, mynd sem þú getur séð hér að neðan, eru ekki mjög vinsælar í okkar landi. Og það er til einskis. Eftir allt saman, þetta fat er ekki aðeins mjög bragðgóður, en einnig gagnlegur. Ennfremur, undirbúning ávaxtasalat tekur ekki mikinn tíma. Þú þarft aðeins að vinna allt hráefni, höggva þá upp og hella smá sósu.

Fruit salat uppskrift með mynd mun gera daglegt mataræði fjölbreytni þinn. Þeir munu hjálpa til við að bæta upp fyrir skort á vítamínum og steinefnum í líkamanum, verulega bæta ástand einstaklings.

Hvað eru efni til að elda?

Einföld uppskrift að ávaxtasalat geta verið algjörlega mismunandi efni. En mest um vert, að þeir eru náttúrulega og innihalda ekki ýmis aukefni og nítrat.

Það er best að elda dýrindis ávaxtasalat með eigin ræktun þeirra. Ef þú ert ekki gráðugur sumar íbúar, kaup á slíkum vörum fyrir bestu diskar á markaðnum.

Veldu aðeins ferskum ávöxtum, án þess að ýmsum beyglur, wormholes og svo framvegis. Þótt við ættum ekki að gleyma því að ekki öll falleg, slétt og gljáandi vörur eru gagnlegar. Gakktu úr skugga um að þeir eru ekki unnin með efni, og aðeins í þessu tilfelli kaupum.

Hvernig á að elda?

Einföld ávaxtasalat uppskrift er gott að nota ef þú hefur ekki tíma til að gera flókna og fínn veitingastöðum. Reyndar eru alveg stór tala af valkostur til að framleiða slíkt snarl. Og fyrir að þú þarft ekki endilega í boði ákveðnar uppskriftir. Í raun, með því að sameina ákveðna ávexti, getur þú búið til þína eigin dýrindis og heilbrigt salat sína sem verður vel þegið af öllum heimilinu.

gera réttina

Sem reglu, einföld ávaxtasalat inniheldur að lágmarki setja af hráefni og tekur ekki mikinn tíma að elda. En þetta þýðir ekki að þessi diskur ætti að vera fallegur.

Þannig afgerandi velgengni þáttur í undirbúningi salati kr er rétt framkvæmd hennar. Vegna þess að vinna með ávöxtum er mjög þægilegt og þeir líta alltaf litrík og björt, spectacularly skreyta eins fat mun auðveldara að öðru. Til að gera þetta þarftu bara að sýna skapandi ímyndunarafl og byrja að gera tilraunir.

Áður en við segja þér hvernig á að gera ávaxtasalat heima, ég vil segja að þessi aðferð er mjög einföld. Því það er hægt að takast á við jafnvel óreyndur elda.

Venjulega, til að undirbúa salat af sætum ávöxtum þurfa ekki sérstaka meðhöndlun. Þeir ættu að vera bara góður þvo í volgu vatni og síðan hreinsað úr ýmsum stilkar, hýði, fræ kassa, og svo framvegis. Það er einnig nauðsynlegt til að hugsa um nærveru í áfyllingarherbergi sósu. Í flestum tilvikum eru ávextir salat borið fram á borðið í eigin safa hennar, svo og allir sætur vökvi eða sírópi. Hins vegar getur þú æfa ímyndunaraflið, með því að nota ýmsar fyllingarkerfi rjóma, sýrðum rjóma og aðrar vörur.

Ávaxtasalat: uppskrift fyrir a einfaldur og þægilegur

Ef þú vilt stuttur tími til að undirbúa dýrindis og heilbrigt salat sætur, leggjum við til að nota þessa uppskrift. Æskilegt er að kaupa aðeins ferskt og gæði efni sem það sneri í raun út safaríkur og nærandi.

Svo hvaða matvæli sem við þurfum að elda dýrindis ávaxtasalat? The uppskrift er einföld krefst kaup á:

  • Stór mjúk Persimmon, en ekki fryst - 2 meðalstór stk;.
  • peru þroskaðir "Pakham" - stór 2 stk;.
  • sætur appelsína - 1 stk;.
  • Lítið sítrónu - 1 stk;.
  • þroskaðir banani og mjúk - 1 stk;.
  • granat korn - fyrsta ávöxtum;
  • hunang ferskur lipovogo- 6-8 stór skeiðar;
  • rauðum vínberjum - 250 g;
  • Kiwi mjúkur ósúrum - 3 stk;.
  • epli rautt sætur - 1 stk.

Aðferð efni

alla hluti til að vinna áður en ávaxtasalat. Í þessu skyni, vörur vandlega þvegið í heitu vatni, og síðan haldið áfram að hreinsun þeirra. Sweet Orange flottur (Zest). Eftir það, sem eftir kvoða er aðskilin frá myndinni og hakkað miðlungs stykki. Með banani afhýða og skera í teninga. Nákvæmni er einnig mulið og þroskuðum perum með eplum. En áður en að þeir eru þrifin, ekki aðeins frá húðinni en einnig á fræ kassanum. epli og síðan breiðst út í sérstakri skál og stráð með sítrónu. Þetta er nauðsynlegt til að tryggja að þeir eru ekki svart. Eins og fyrir the kiwi, það er hreinsað úr volosyanistoy yfirborði með beittum hníf og þá skera í bita. Einnig mulið og mjúk Persimmon eftir að fjarlægja það úr húðinni.

Að minnsta kosti vel þvegnum rauðum vínberjum, skipta því í tvennt og taka út beinin.

myndun námskeið

Eins og þú geta sjá, einföld ávaxtasalat uppskrift er framfylgt mjög fljótlega. Þegar öll innihaldsefni eru þrifin og mulið vel, halda áfram að myndun réttum. Í þessu skyni, er rifið banani útbreiðslu í skál, þá bæta við þá Zest og blandað vel. Þá, í sömu skál sett epli, stökkva með sítrónusafa, appelsínugulur, rúsínur, perur, rauðum vínberjum og persimmons. Allar þessar vörur eru fljótandi bragðbætt lime hunang og blandað vel.

Sem fram að borðinu?

Eftir ávöxtur salat er tilbúið, breiða út á ís skálar, þá stökkva með granatepli fræ. Í þessari mynd, mjög sætur og bragðgóður snarl fram að borðinu með skeið eða gaffal eftirrétt.

Gera salat af sætum eplum og appelsínur

Eins og getið er hér að framan, einföld ávaxtasalat uppskrift getur falið í sér notkun á mismunandi efni. Til að gera þetta fat, þú þarft:

  • vínedik - 2 stórar skeiðar;
  • ferskur kreisti appelsínusafa - 2 stórar skeiðar;
  • ólífuolía - 2 stórar skeiðar;
  • seedless rúsínur dökk - ½ bolli;
  • valhnetur - ½ bolli;
  • sætur appelsína - 1 stk;.
  • draga myntu - a par af sprigs;
  • sweet rautt epli - 4 stk;.
  • sea salt, Allrahanda - að beita til að smakka.

Preparation of efnisþátta

Til að undirbúa ávöxtum salati tekur Sweet Orange, þvo það vandlega og skiptist í sneiðar. Fjarlægi frá þeim öllum kvikmyndir ósnortinn skera í litla bita. Þá skrældar rauð epli, fjarlægja úr þeim fræ kassi og hakkað meðalstór teningum. Varðandi valhnetur, þeirra á réttan raðað, hreinsa í sigti og þurrkuð í örbylgjuofni. Í lok jörð þeirra með beittum hníf.

elda sósu

Eftir vinnslu nauðsynleg efni til að byrja að elda fylla sósu. Til að gera þetta, blanda edik, ólífuolíu og appelsínusafa. Síðan bæta þeir rúsínum vandlega þvegin og vinstri sem slíkur í ¼ klst. ennfremur sósu bragðbætt með pipar og salti, ef þess er óskað.

Aðferðin við að móta og fóðrun borðið

Ávaxtasalat myndast í stóra skál. Það breiða appelsínur og epli, og þá bæta við valhnetur og hella áfyllingu með rúsínuís sósu. Einnig bætt við innihaldsefnum petals af ferskum myntu og blandað vel saman. Eins og svo salat er dreift á gler kremanki og kynnt borðinu.

Gerðu ávaxtasalat í 5 mínútur

Ef gestir eru á dyraþrep, og þú hefur ekkert til að skemmta þeim, mælum við með að þú gera a fljótur epli salat. Fyrir hann, þurfum við:

  • sweet grænum eplum - 2 stk;.
  • rauð paprika duft - ófullnægjandi teskeið;
  • Powdered kanill - eftirrétt skeið;
  • ferskur sítrónu - 0,5 stk. (Áskilið fyrir safa);
  • salat grænn - 1-2 stykki.

aðferð við myndun

Til að gera þetta salat, þú þarft nákvæmlega 5 mínútur. Grænum eplum vandlega þvegin í heitu vatni og þá skera í þunnar sneiðar beint úr berki (aðeins en taugin er fjarlægður). Eftir að þeir setja í djúpa skál, kryddað með rauðum pipar og kanil. Einnig stráð ávextir með ferskur kreisti sítrónusafa. Þetta er nauðsynlegt ekki aðeins fyrir bragðið, en einnig til að tryggja að þeir eru ekki svart.

Allt sett fram efni vandlega blandað og síðan skipta í fallegu salat skál neðst sem er fóðruð fyrirfram laufum af salati. Í þessari mynd er gestur smáréttadiskur fram fyrir aðalmáltíð.

Við gera a fljótur sætt ávaxtasalat og jógúrt

Ávaxtasalat með jógúrt (mynd af þessum diski er að finna í þessari grein) er mjög vinsæl hjá börnum. Og þetta er ekki á óvart. Eftir allt saman, þetta fat fá alltaf ótrúlega falleg, sætur og ljúffengur. Til að sjá þetta, við erum viss um að gera það núna. Fyrir þetta þurfum við:

  • sweet rautt epli - 2 stk;.
  • þroskaðir bananar - 2 stk,.
  • mjúkur þroskaðir Kiwi - 2 stk;.
  • mjúk perur - 2 stk,.
  • granat korn - 30 g;
  • Red vínber - 100 g;
  • sæt jógúrt - bæta valfrjáls.

meðhöndla vörur

Hafa keypt allt ávöxtum, ætti strax að byrja að vinna á þeim. Til að gera þetta, eru innihaldsefni vandlega þvegin og skrældar, fræ kassa, fræ og stilkar. Þá skera alla ávexti er ekki mjög stór teningur.

Aðferðin við að móta kál

Sætur ávöxtur salat er alltaf myndast mjög auðveldlega. Í djúpum umbúðum dreifa Perur, epli, bananar, rauðum vínberjum og Kiwi. Þá hella sætur náttúrulega jógúrt þeirra og blandað vandlega. Niðurstaðan er mjög falleg og litrík fat.

Hvernig á að koma að borðinu?

Gerð ávaxtasalat með jógúrt, það er dreift á gler kremanki. Síðan fat skreytt með granat korn, og kennir gestum með eftirrétt skeið.

Liggja í bleyti snarl á fyllt formi (í kæli eða við stofuhita) er mjög óæskilegt. Annars er það "rennur" og mun ekki mjög bragðgóður og fallegur.

Í viðbót við jógúrt, þetta eftirrétt er hægt að hlaða og örlítið bræddu krem, sem og öll síróp eða hunang.

til að draga saman

Fruit salat uppskriftir sem við höfum rætt erum ekki einir. Að sýna fram á skapandi ímyndunarafl, og nota rétta vöru, verður þú að vera fær um að gera enn meira frumleg og dýrindis eftirrétti sem mun aldrei gefa eitthvað af gestum þínum.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.delachieve.com. Theme powered by WordPress.