Elda papriku fyllt í multivarka

Hefðbundin nánast hverja máltíð heima - papriku fyllt. Uppskrift í multivarka jafnvel fleiri einfaldur og bragðgóður en venjulega, stewed í pott á eldavélinni eða bakað í ofni. Hversu mikið gagn af því ... Eftir allt saman, búlgarska pipar - meistari á efni vítamínum. Það inniheldur skrá yfir vítamín C og E og beta karótín. Með þessari pipar er í fararbroddi á listanum yfir vörur sem innihalda andoxunarefni, sem eru nauðsynlegar til að varðveita fegurð, æsku og heilsu. Og það er vítamín hans og steinefni samsetningu er ekki lokið. Pipar hefur nánast öll næringarefni sem þarf í líkamanum.

Allir vita að hitameðhöndlun flest vítamín og steinefni tapast, og grænmeti eru bestu borðað ferskt. Vegna þess að við munum undirbúa pipar í multivarka, getum við bjargað meira en yrði haldið á meðan elda á eldavélinni.

Elda ferli, þar á meðal undirbúning, tekur rúmlega klukkustund. Svo, undirbúa papriku fyllt í multivarka. Fjöldi papriku sem passar í skál Multivarki - 7-8 stykki, nóg til að fæða fjölskyldu þriggja eða fjögurra manna mun líklega áfram á aukefninu.

Undirbúningur fylling er hægt að gera í multivarka með því að nota til að elda gera út ham "Vype PFA "Og í því skyni að flýta ferlinu smá, er hægt að leita aðstoðar hjá venjulegum pönnu Til að undirbúa troða.. Peppers fyllt fyrirskipun" í multivarka "Við þurfum eftirfarandi vörur:

• bikarglas þar til helmingur eldað og kæld hrísgrjón;
• einn laukur;
• tveir gulrætur (frá stærri fjölda papriku sínum verða sætari);
• hakkað kjöt (kjöt - á valdi þínu, oftast blandað svínakjöti og nautakjöti);
• grænu.

Fyrst, þú þarft að brúnt í matarolíu með hakkað laukur og ostur gulrót á gróft grater. Eins og getið er hér að framan, er hægt að nota skál Multivarki, en það er þægilegra að nota pönnu. Þannig að það verður hraðari, og þvo bikarinn þarft ekki að endurtekið. Frekar að bæta við steikt hrísgrjón eldavél, hakki og grænmeti, auk salt og pipar. All Fyllingin er tilbúin. Smá meira átak, og mun vera tilbúin papriku fyllt í multivarka.

Næsta skref - að undirbúa eigin papriku þinn. Til að gera þetta, verður að vandlega þvegin vandlega skera tappann og fjarlægja öll fræ inni, að reyna ekki að spilla útliti. Eftir allt saman, þeir - "ílát" fyrir framtíð glæsilegri rétti okkar. Hatta má hent, og hægt er að nota leitina AMB, nær þeim fyllt papriku.

Næst, þétt fylla hvert pipar með hakkað kjöt, og varlega, hægt. Svo er kominn tími til að leggja papriku fyllt í multivarka. Þetta skal gert með því að setja hvor í skotti, allt kjöt. Allir unnin papriku ætti að passa. Kannski þeir vilja vera þar mjög vel, en það er nauðsynlegt til að viðhalda stöðugleika þeirra.
Nú þarftu að hella smá söltu sósu, sem samanstendur af vatni, tómatmauk og, ef óskað er, sýrðum rjóma, hálfa hæð papriku, loka lokinu og kveikja á Multivarki "slökkvikerfi" í 45 mínútur.

Það er allt. Berið á borð, vökva sósa afgangs af stewing og stökkva með jurtum.