Grasker uppskrift

Margir eru líklegri til að vera hissa á því að grasker er ekki grænmeti, og vissulega ekki ávexti, og algengasta Berry. Ekki raunverulega, þó sameiginlegt, en jafnvel meira en það - óvenjulegt. Í fyrsta lagi eru það mörg steinefni sem þarf fyrir heilbrigða manneskju, eins og það er í öðrum ávöxtum. A grasker getur lært lotukerfinu. Það er kalíum, og magnesíum, og járn, og kopar, og fosfór. Það eru óætum afbrigði, American Indians notað þá sem flösku af vatni. Í þessum flöskur vatni í langan tíma sem það er enn kaldur og ekki blómstra.

Enn þetta Berry er ríkt í ýmsum vítamínum. Svo sem B, C, E, PP, D og s Síðarnefndu, tilviljun, er mjög sjaldgæft - það bætir efnaskiptum í líkamanum og hjálpar til við að halda æsku á komandi árum.

Nr tilviljun að graskerið mataræði sem mælt er fyrir marga sjúkdóma í meltingarvegi, truflanir á efnaskiptum, tauga kvilla og sjúkdómum í hjarta- og æðakerfinu. Grasker - uppskrift frá öldrun. Grasker dulið jákvæð áhrif á húðina. Beauticians mæli með að gera þá 3 sinnum í viku. Auðvitað lengd - 2 mánaða.

The aðalæð hlutur í grasker er að það er mjög ljúffengur og nærandi matvæli. There er a gríðarstór úrval af réttum frá henni, sum sem við erum að kynnast.

Auðvitað, grasker áður en matreiðslu þú þarft að þrífa, málið er ekki vinnuafl, og krefst ekki sérstakrar þekkingar og sérstaka hæfileika. Áður elda það er yfirleitt skorið í teninga eða sneiðar til að hraða matreiðslu ferli. Grasker fræ eru líka verðmæt vara. Þeir voru fjarlægð, hreinsa af trefjum og þurrkuð. Þau eru síðan brennt og borðað eins og er notað til framleiðslu á grasker olíu.

Grasker Uppskriftir fyrir Kids

Sweet grasker:

• Í sjóðandi mjólk setja stykki af grasker með því að bæta við salti og sykri. Þegar grasker er aum, sofna í pott hirsi. Elda graut ætti að vera nauðsynlegt þar til eldað hirsi, áður en þjóna, setja í smjöri korn.
• Hakkað brennt grasker vall í smjöri. Á sama tíma elda þykkt hafragrautur með mjólk. Hafragrautur blandað með grasker og eitt egg er bætt, að smakka sykur, klípa af salti, 60 g af skolaðan ystingur og hálfan bolla af rúsínum. Þá leiðir massa er dreift á bakstur blaði, Smurà með smjörlíki, og bakað í ofni í klukkutíma.

Grasker uppskrift fyrir fullorðna og börn:

• Sneiðar af grasker steikt í hveiti til bræddu smjöri. Kartöflur eru soðnar sérstaklega. Á disk setja kartöflur, stökkva með jurtum og topp - sneiðar af grasker. Ofan á fat fyllt með sýrðum rjóma.
• Sneiðar grasker paneer í kex eða hveiti og steikt í matarolíu. Um leið og þau eru afhent á bakhlið, hella þeir barinn egg. The fat er þakinn með tappanum og það er enn á hita í aðra 5 mínútur.

Pumpkin Salad Recipe

• Gulrætur, epli, grasker kvoða í jöfnum hlutföllum er nuddað á grater og klædd með sýrðum rjóma eða majónesi. Salt og sykur er bætt eftir smekk. Ofan á salati ausinn jurtum.
• Grasker og epli flottur. Valhnetur eru börðu og fyllt inn f blönduna. Á toppur af the salat vökvaði safa currant og sítrónu.

Grasker uppskrift að sælkera

• Fyrir þetta fat þú þarft lítið grasker. Vandlega skera burt the toppur af því, að taka út fræ og kvoða innan frá, það er betra að skeið með langa handfangi. Unnin troða nautahakki, steiktum lauk, steinselju, dill, svörtum pipar. Framleitt kjöt að fylla innra holrúmið á grasker. Skera burt the toppur aftur tryggt með eldspýtur. Baka fat í ofn í klukkutíma.

Og, auðvitað, við getum ekki hunsa þá staðreynd að grasker - frábær hryllingsmynd fyrir Halloween, sérstaklega ef setja inni í brennandi kerti og móta á það líkingu mönnum andlit.