Hvítkál cutlets án semolina bragðgóður og heilbrigðum.

Hvítkál - frábær vara. Venjulegur hvítkál inniheldur mikið af gagnlegum brennistein, fosfór, kalíum, mangan, járn, sínk, C-vítamín, rokgjarnra, sem hjálpar til í veg fyrir hjartasjúkdóma. Safa hjálpar við brjóstsviða, og virkar sem neyðartilvikum tól (mjög hratt), þetta er vegna þess að tilvist þess U. vítamín Borða Þessi vara er mælt með fyrir fólk sem oft áhyggjur, tauga, vegna þess að það róar taugarnar og veldur taugakerfið aftur í jafnvægi. Hvítkál býr bólgueyðandi verkun, og - verkjastillandi, stuðlar að flýta efnaskiptum í líkamanum. Það er sérstakt mataræði sem byggist á káli.

Hingað til sölu er hægt að finna í hvítkál og blómkál og Brussel. Frá því þú getur elda mikið af gagnlegur. Hvað við getum boðið elda: hvítkál hamborgara, besta hvítkál rúlla, sauerkraut, súrsuðum, saltað, mikið úrval af salati frá hvítkál sjálfu og sem hluti af öðrum vörum, súpur, pottrétti, alls konar kökur og margt fleira er hægt að gera úr Caputo.

Hvítkál cutlets án semolina - það er ljúffengur, einfaldur og frumlegt. Þetta fat sérstaka bragð. Þeir kunna að vera til staðar sem viðbót við kjöt diskar (Skreytið), auk aðskilin fat. Mjög bragðgóður hamborgari eru ásamt sósum eða bara venjulega sýrðum rjóma og kryddjurtum.

Hvítkál cutlets elda bara nóg án tálbeitu. Lítið höfuð hvítkál þvegin, þrifin af laufum hallast. Eftir það, ég skelli mér út að setja í pott, bæta við vatni og setja á eldinn. Sjóðið í nokkurn tíma til að fara út til mjúkur stöðu laufum. Twist í kjöt kvörn ásamt einum stórum lauk. Ef það er ekki kjöt kvörn, getur þú fínt höggva hvítkál og laukur, blandað saman í skál. Fyrir sætleik að smakka, er hægt að bæta við smá gulrót - fínt rifinn. Sú hakkað hvítkál bæta við tveimur eggjum og smá hveiti fyrir skuldabréf. Þú getur bætt smá af hvítu brauði, bleyttar í mjólk. Þetta mun bæta eymsli cutlets. Bæta við salt og pipar eftir smekk. Steikja hvítkál patties án tálbeitu hægt að pre-dýfði í mjöl eða breadcrumbs.

Í fjarveru kjöthakkavélar með fremstu hvítkál og lauk patties framleitt eins og hakkað. Hér er eitt mikilvægt: að hveiti og egg eru vel límdar fylling. Og þegar mynda patties sjálfir ætti að vera vel og plump þeim að knýja í höndum hans, því annars munu þeir kveikja á pönnu í formlausu rústir.

Til að hressa í hvítkál hamborgurum án tálbeitu, ef það eru aðdáendur, getur þú bætt hvítlauk eða kryddjurtir. Hvítlaukur í þessu tilfelli, snúa ásamt hvítkál eða flottur. Þá bæta við í sameiginlegu skál með hakkað kjöt cutlet.

Nota aðeins einn hvítkál er ekki nauðsynlegt til þess að undirbúa hamborgara. Það er hægt að sameina við kartöflu, grasker, korn (maís, hveiti, hrísgrjón, o.fl.) og öðru grænmeti. The aðalæð hlutur - að sýna ímyndunaraflið og taka tillit blöndu af efni. Þetta mun bæta fjölbreytni við fat.

Til dæmis, fyrir unnendur kjöt, getur þú bætt tiltekið magn af nautahakki í patties. Jafnvel er hægt að setja í the miðja af a stykki af osti eða smjöri með kryddi. Svo þegar brot chops gestir eða heimilismenn verður að vera notalegur undrandi.

Hvað annað á að gera og hvernig hvítkál hamborgari má finna á Netinu á stöðum á matreiðslu, í matreiðslubækur eða uppskriftir fyrir sérstökum útgáfum. Hingað til, það eru margar mismunandi kostir til nautahakk. Og, eins og við vitum nú þegar, grænmeti troða sannað að hamborgari frá henni eru ekki einungis gagnleg, en ekki síður bragðgóður.