Mataræði fyrir blöðruhálskirtli hjá körlum: matseðillinn fyrir vikuna

Blöðruhálskirtli eða bólga í blöðruhálskirtli, er eingöngu karlkyns sjúkdómur, og er oft flókið af því að sterkari kynlíf er ekki tilbúin til að viðurkenna vandann og meðhöndla. A rétt mataræði er talin helsta þáttur í að viðhalda heilsu eða breytingu hennar, þar á meðal á tímabilinu versnun. Hvað ætti að vera fæði fyrir blöðruhálskirtli hjá körlum? Þetta verður rætt í greininni.

Helstu orsakir blöðruhálskirtli

Áður en við að finna út hvað ætti að vera fæði fyrir blöðruhálskirtli hjá körlum, tala um orsakir og einkenni sjúkdómsins. Oftast er sjúkdómurinn er háð því að fullu mönnum, og þeir sem leiða kyrrsetu lífsstíl. Vart í þróun sjúkdómsins er fyrst og fremst vegna ófullnægjandi dreifingu blóðrásina í grindarholi. Þess vegna, það er þungur þrengslum sem neikvæð áhrif á blöðruhálskirtil, það eykur, og eftir stuttan tíma - verður bólginn.

einkenni blöðruhálskirtilsbólgu

Einkenni blöðruhálskirtli hjá körlum eftirfarandi:

• Verkir í spöng frá minniháttar til alvarleg.
• Þreyta og bakverkur.
• reisn lifrarstarfsemi, stundum alvarleg röskun á kynlífi virka.
• Tíð þvaglát.

Versnun á sér stað oft af notkun áfengis, sterk líkamshita, streitu og alvarlega líkamlega streitu á líkamann.

Aðvörun! Ef þú byrjar ekki bráðameðferð á þessu stigi, blöðruhálskirtli getur orðið langvinn!

Lífstíll blöðruhálskirtli

Mataræði fyrir blöðruhálskirtli hjá körlum - er aðeins fyrsta skrefið til bata. Það er nauðsynlegt að alveg endurskoða leið sína í lífinu. Fyrst af öllu, ættum við að gefa upp að öllu leyti eða draga verulega úr notkun áfengis. Reykingar eru einnig neikvæð áhrif á sjúkdóminn. Og hvers vegna? Nikótín hefur neikvæð áhrif á æðarnar sem hindrar eðlilega blóðflæði og áfengi ertir blöðruhálskirtli.

Hvað ætti að vera fæði fyrir blöðruhálskirtli hjá körlum? Máltíðir ættu að vera gagnlegt, án efna aukefni og rotvarnarefni, ættu þeir að vera eins langt og hægt er til að lágmarka í mataræði.

Á meginreglum teikna upp valmynd með sjúkdóminn

Mjög oft lækninga mataræði fyrir blöðruhálskirtli hjá körlum felur í sér höfnun fitu mat, eins og dýrafitu - náttúrulega kólesteról sem hefur tilhneigingu til að vera settir á veggi æða, þannig hindra blóðflæði.

Í fæði manna ætti fullt af grænu:

• steinselju og dill;
• og grænt lauk, hvítlauk;
• sellerí, salat.

Það er þessar vörur flýta heilunarferli, létta bólgu í blöðruhálskirtli, eru öflug tól til að fyrirbyggja krabbamein.

Laukur og hvítlaukur og mögulegt ætti að vera til staðar í daglegu fæði, þar sem þessi rætur hafa góða sýklalyf eiginleika, neikvæð áhrif ýmsar bakteríur og gerla. Jafnvel eftir hitameðferð af gagnlegur eiginleika þeirra áfram í vörum.

Það er einnig mikilvægt að koma í veg fyrir sjúkdóma og meðan á mataræði nægilegt magn af sinki í matvælum. Það er þessi steinefni er nauðsynlegt fyrir eðlilega myndun blöðruhálskirtilsins hjá körlum. Seafood ríkt af sinki (mismunandi afbrigði af fisk, rækjur) and driad graskersfræjum.

Ábending! Með grasker fræ, þú getur bakað köku eða a la carte muffins, stökkva salat, gera þá að brauð- kjöt eða kjúkling.

Power í þennan sjúkdóm ætti að samanstanda af fjölda af ávöxtum og grænmeti ríkur í trefjum. Það var þá sem mataræði myndi gagnast mest meðan á meðferð stendur.

Bannað matvæli fyrir blöðruhálskirtil

Eflaust er sú staðreynd að það er flokkur af vörum sem eru óæskileg eða bönnuð alveg með blöðruhálskirtli. Slíkar vörur hafa ertandi áhrif á slímhúð kirtilæxli, neikvæð áhrif á vöru, svo þeir vissulega ætti að útiloka frá mataræði.

Heildarframleiðslunnar hópur:

• áfengi og nikótín;
• reykt, kryddaður og saltur matur;
• Stöðluð Food;
• sterk krydd.

Þar að auki, það er óæskilegt tíð notkun sorrel og spínati, allt afbrigði af radish og vörum sem líklegt er að valdi gerjun í meltingarvegi.

Á tímabilinu bráð veikindi ber að útiloka frá mataræði kaffi og te, vegna þess að koffein úr drykkjarvöru Óvirk áhrif á bólgur í ristli. Kaffi er hægt að skipta með drykk sem inniheldur síkóríurætur, og í stað þess te - bruggaður náttúru eða skipta yfir í grænt te.

Algerlega getur ekki inn í mataræði og nærandi fitusýrur seyði kjöt til að elda súpur eru mælt grænmeti seyði.

Mikilvægar upplýsingar! Á versnun sem drykkur til að vera valinn enn sódavatn, ávaxtadrykkir og safi, compotes og Kissel.

Heimil vörur fyrir blöðruhálskirtil

Í merktir blöðruhálskirtli versnunar tímabilum ætti ekki aðeins að stranglega fylgja læknis læknis og taka lyf, en mataræði til að bæta heilsu sína hraðar.

Ef það er ekki versnun, er mælt með því að einfalda heimagerðum mat, jafnvægi í hvívetna. Jafnvægi, lágmark-feitur valmyndir auðveldara fyrir sjúkdóminn, en á tímabilinu versnun er mælt með því að kjósa léttar máltíðir, sem fljótt og auðveldlega niðursokkinn við líkamann.

Til að gera þetta, fullkomlega til þess fallin ferskum ávöxtum og grænmeti í hrár formi þeirra, eða að lágmarki hitameðferð. Þar að auki, þú ættir ekki að steikja grænmeti og soðnum eða bakað með lágmarks magn af ólífuolíu.

Fyrir ávöxtum og grænmeti sem þú þarft til að bæta við ýmsum mjólkurvörum, sem hjálpa rétta virkni í maga, staðla meltingu.

Halla kjöt og fisk líka ekki steikja, sjóða eða baka bara í álpappír, það er, ætti að vera eins gufu frekar en bakað.

Þegar mjúklega áberandi einkenni blöðruhálskirtli undirstöðu mataræði samanstendur af ávöxtum og grænmeti, kjöt og fisk, mjólkurvörur. Meðan á versnun það er mælt með því að draga úr hluta af mat, en fjöldi utan kolsýrt vatn, jurtate, þvert á móti, auka.

Mataræði fyrir langvarandi blöðruhálskirtli hjá körlum alveg einfalt, það er erfitt að vera svangur, en karlkyns kynlíf, getur það virst mjög illa og featureless. Diskar hafa ekki nóg salt og krydd, steikt og sterkan kjöt getur ekki. En slík mataræði langvinnur blöðruhálskirtli er nauðsynlegt fyrir rétta meðhöndlun og frekari bata.

Lögun af mataræði í blöðruhálskirtli

Á tímabili veikinda líkaminn er veikt, það þarf ekki frekari byrðar, en þvert á móti, að hjálpa. Það er í gegnum rétta mataræði, getur þú forðast skurðaðgerð. Sem mataræði fyrir blöðruhálskirtli er mest viðeigandi? Gæði vara með lágu innihaldi dýra- og jurtaolíur mun stuðla að skjótur bati karla með sjúkdóminn. Hugleiddu greinilega hvað ætti að vera fæði fyrir blöðruhálskirtli hjá körlum. Matseðill fyrir vikuna er táknuð athygli þína að neðan. Það er hægt að bæta við og öðrum leyfð matvæli í mataræði.

Mataræði fyrir blöðruhálskirtli: a matseðill fyrir vikuna

Dagur 1:

Morgunmatur: hafrar máltíð, grænmeti salati (kál, gulrót, steinselju), soðið egg, pudding.

Hádegismatur: Grænmeti Súpa kex, a stykki af kjöti, grænmeti plokkfiskur, smá ferskum ávöxtum.

Kvöldmatur: Kotasæla souffle, ávexti eða safa.

Áður en að fara að sofa: stewed prunes.

Dagur 2:

Morgunmatur: hirsi graut, salat agúrka og hvítkál, kirsuber hlaupi.

Hádegisverður: súpa með sjávarréttum (rækjur) og grænmeti, gufu cutlet með kartöflumús, tómötum, sætt te.

Kvöldmatur: Pönnukökur, ostur kökur, ávextir og salat berjum með rjóma.

Í nótt: Glas af jógúrt.

Dagur 3:

Morgunmatur: Steam cutlet með bókhveiti, grænmeti salati, ávöxtum drykk.

Hádegisverður: Borsch þann seyði úr jurtaríkinu, soðið kjúklingi, salati grænmeti með hvítlauks dressingu, grænt te með sykri.

Kvöldmatur: Gulrót kökur eða kaka, smá sýrðum rjóma, hlaup.

Í nótt: Glas af mjólk.

Dagur 4:

Morgunmatur: Russian salat, sneið af köku með þurrkuðum apríkósum og fræjum grasker, grænt te.

Hádegisverður: súpa með káli (ferskt), nokkrar fjaðrir grænn laukur, soðið grænmeti, kanína kjöt, appelsína.

Kvöldmatur: Bakaður eða gufu fiskur, plokkfiskur grænmeti með sellerí, epli compote.

Í nótt: Glas af ávaxtasafa.

Dagur 5:

Morgunmatur: Mjólk súpa með osti ristuðu brauði og tei.

Hádegisverður: súpa með hrísgrjónum og kjúklingabringa plokkfiskur með kartöflum, tómötum og grænum lauk, hlaupi.

Kvöldmatur: Pönnukökur með berjum í stórum skömmtum af osti.

Í nótt: Glas af hlaupi.

Dagur 6:

Morgunmatur: Polenta með þurrkuðum apríkósum, soðin egg, safa.

Hádegismatur: Grænmetissúpa með kjúklingi, Kjötbollur, salat og grænum lauk, ávöxtum compote.

Kvöldmatur: Bakaðar kartöflur með soðnu kjöti, fersku grænmeti eða blaða salati með ólífu olíu.

Í nótt: Glas af lágmark-feitur jógúrt.

Dagur 7:

Morgunmatur: Bakaðar kartöflur í álpappír, ferskt grænmeti salat með fræjum grasker, þurrkaðir ávextir compote.

Hádegisverður: súpa með osti og grænmeti, soðnum hrísgrjónum, gufu fiski, te.

Kvöldmatur: grænmeti patties, grænmeti salat með rauðlauk, ávöxtum eða berjum.

Í nótt: A glas af safa.

Sem veitingar eru fullkomin fyrir hnetum, fræjum, gagnlegur börum með korni, ristuðu brauði með osti, salati og tómötum. Að samlokurnar ekki þurr, sinnep og majónesi í stað getur notað mjúka osta eða ystingur lag.

Á daginn er hægt að hafa snarl og ávexti, og berjum til að nota eins mikið af hreinu ekki kolsýrt vatn, mundu reyk hlé á vinnunni.

í niðurstöðu

Það er um að vera mataræði fyrir blöðruhálskirtli hjá körlum. Á matseðlinum, eins og þú sérð, alveg ríkur og fjölbreytt. Hungur er ekki kvarta. Slík mataræði mun ekki aðeins hafa áhrif á hröðun á endurheimt, heldur einnig hjálpað til við að léttast, metta líkamann með steinefnum og vítamínum.

Vera heilbrigð!