Næsta hreint blað

Af hverju ertu að lesa greinina mína núna? Af hverju er ég hérna?

Já, vegna þess að ég ákvað aftur að taka upp gamla. Nánar tiltekið er nýtt: ný síða, nýjar greinar.

Ég elska virkilega að skrifa. Kannski er það ekki allt áhugavert. Einhver vill lesa um viðskipti, til einhvers um næmi fjölskyldunnar. Tíminn mun koma, ég mun skrifa um það.

Þú veist, að fara aftur til lífsins er gaman. Sérhver tilraun er þreytandi, en sveitir eru teknir frá einhvers staðar.

Þetta er gagnlegt. Hvert "hreint pappírs pappír" fer inn í mulch. En einn daginn skiptir þú þetta mukulaturu og "hreinn lakarnir þínir" munu réttlæta sig.

Hvernig á að byrja að lifa?

1. Byrjaðu að koma upp snemma. Kannski ertu nú þegar edrú á hverjum morgni, en samt þeir sem eru vanir að eyða hálfan nótt í félagslegum netum og að morgni til að sofa - kasta þessum slæma venja.

2. Farðu inn í íþróttum. Heyrt svona setningu? Já, ég held oft. Og ekki hlaupa frá fyrsta degi, lyfta þyngdinni, pynta þig til að klára. Veldu bara eitt vandamál svæði fyrir þig, veldu æfingar og farðu á veginum, hægfara, en á hverjum degi.

3. Varúð fyrir sjálfum þér. Ég skil að það er enginn tími, en þegar þér líður vel, þá verður það hamingjusamari einhvern veginn. Ekki hlaupa inn í búðina til að kaupa alls konar peninga. Sú staðreynd að þú sért sturtu, setjið á rjóma og stökkva á deodorant verður eitthvað. Prófaðu vinsæl uppskriftir, lesið greinar um þessi efni. Ekki gleyma líkama þínum.

4. Kasta út ruslið. Þetta er svo flott sálfræðimeðferð. Já, stundum færir hvert blað aftur minningar. En meðan á almennri hreinsun lífsins stendur skaltu líta á þessar klippingar og fleygja þeim. Fáðu nýjan minnisbók, dagbók, gerðu áætlun. Óþarfa í burtu, inn í urn.

5. Gefðu einhverjum viðhengjum við mat. Ég, til dæmis, eins og brauð mjög mikið og þegar ég fer í búðina fyrir eitthvað bragðgóður - ég kaupi þær alltaf af einhverjum ástæðum. Þótt margt hafi ekki reynt það ennþá. Það er mjög slæmt. Í hvert skipti sem þú vilt að pamper sjálfur - sverja öðruvísi.

6. Hvern dag, ef hægt er, horfa á eina nýja mynd. Einn daginn færðu einn sem mun breyta lífi þínu.

7. Dans. Jafnvel ef þú veist ekki hvernig - dans, bið ég þig! Að minnsta kosti 5 mínútur á dag.

Og það virðist sem það er ómögulegt að gera allt þetta á hverjum degi. Eins og ég hef mikla vinnu og ekkert skap.

Allt er mögulegt.

Hreinn lakan þín getur verið lítill en ef þú breytir lífsstílnum þínum geturðu endurskrifa mikið og teiknað myndina auk þess.

Ó já, og ekki gleyma: í lok hvers lífs setja broskalla andlit. Með öðrum orðum, brosaðu á hverjum degi.