Ordeal á Netinu, eða hvernig á að elda kjúkling í örbylgjuofni

<- @ Síðu {stærð: 21cm 29,7 cm ;! margin: 2cm} P {margin-bottom: 0.21cm} ->

Persónulega Ég eins og að elda. Ofan á allt um nokkurt skeið fór ég að reyna að elda ýmsa rétti í örbylgjuofni. Samkvæmt sérfræðingum, maturinn eldaður í örbylgjuofni, fleiri gagnlegur og fleira ljúffengt. En það var að bíða eftir mér og fyrstu vonbrigðum, vegna þess að ég veit ekki hvernig á að elda kjúkling í örbylgjuofni.

Hvað finnst þér, sem kom mér til bjargar? Mamma? Amma? Nei Það er ólíklegt að þeir gætu hjálpað mér hvernig á að baka kjúkling í örbylgjuofni. Í þeim tíma sem amma örbylgjuofni mínum virtist eins frábær eins og rúm skrímsli frá skáldsögum Kira Bulycheva. Og móðir mín - gott needlewoman, en að elda það er ekki eins.

Svo ég hammered í leitarvél Google setninguna "Hvernig á að elda kjúkling í örbylgjuofni," og alvitur Internet hefur gefið mér meira en fimm tugi tillögur.

Lærðu allt sem ég var hræddur. Þess vegna hef ég valið nokkrar ábendingar um fyrstu síðu leitarvél og byrjaði rannsókn sína. Auðveldasta, að mínu mati, reyndist vera uppskrift með ermi fyrir bakstur. Það kemur í ljós að ef þú veist ekki hvernig á að elda kjúkling í örbylgjuofni, það er betra að gera það í holu.

Til að gera þetta, þú þarft að taka allt skrokknum kjúklingur, þvo hana vandlega (ef þú tekur lifandi kjúkling, það er nauðsynlegt að hreinsa fjaðrir og innards), og þá nudda það með blöndu af salti, pipar og hvítlauk (þú getur tekið þurrkaða) og fram í matreiðslu ermi. Þá út af ermi þarf að láta loftið út og tucks það þannig að í kringum kjúklingur hræ var tómarúm. Síðan sem þú þarft að setja kjúklinginn í holu á bakkanum, og senda í örbylgjuofni. Á krafti 300 W ofn fuglinn verður bakað í um það bil 30 mínútur. Eftir að kjúklingur þarf að fjarlægja úr ermi, og leiðir sósa er hægt að vökvaði með hlið fat.

Þó að minnsta kosti 30 mínútur - þetta er ekki langur tími, en samt það eru tilfelli þegar gestir á dyraþrep, og kjöt fat er ekki tilbúin enn. Því frekari rannsókn af tillögum frá Google um útgáfu hvernig á að elda kjúkling í örbylgjuofni, kom niður í leit að fljótur uppskriftir. Og svo ég fann. Það er nauðsynlegt að setja í gler fat (eða diskar, aðlagað fyrir örbylgjuofnum) kjúklingabringur (má einnig nota flak) á botni rétti hella smá jurtaolíu, salt og senda svolítið í örbylgjuofni í 5-7 mínútur á ofni getu 900 - 1000 þri Eftir að fá kjúklingur, stökkva með hringjum lauk og epli sneiðar sýrðum, hella tómatsósu og lágmark-feitur sýrður rjómi og falla með loki, til að senda í örbylgjuofni fyrir aðra 5-7 mínútur. Kjúklingur í þessu tilfelli mun snúa út safaríkur og blíður. Við the vegur, the fat er mjög vel í stakk búið fyrir þá sem fylgja myndinni. Ef þú vilt, stökkva lokið fat með rifnum osti og senda í örbylgjuofni í eina mínútu að bræða ost.

Kjúklingur getur gert kryddaður fyrirfram marinerað sósa engifer hennar og hvítlauk með því að bæta við ólífuolíu. Þú getur marinerast það í sósu Soy með hunangi og kryddi. Ég reyndi einu sinni að kápu kjúklingur skrokknum japanska wasabi sinnepi og bakið í holu í örbylgjuofni. Kjúklingur reyndist ilmandi, blíður og safaríkur.

leita mín undir þemað "hvernig á að elda kjúkling í örbylgjuofni" lauk þegar ég vildi finna uppskrift fyrir matreiðslu alifugla í örbylgjuofni fyrir barnið þitt. Svarið er að finna frekar fljótt. Fætur eða vængi (barnið mitt elskar og það og annað) skola. Marinate áður í hunang-sítrónu sósu (Þessi blanda hunang, sítrónusafa, salt og nudda þessa blöndu af kjöt), brjóta saman í lokuðum diskar (eða ermi) og bræðsluofninn getu á 800 - 900W bakið í 10-15 mínútur. Dragðu kjöt úr ermi og þjóna til Skreytið.

Elda kjöt í örbylgjuofni hefur sína kosti: engin fitu og slæmt kólesteról, kjöt eldað í safa hennar. Nú hef ég örbylgjuofn til að "þú" og fjölskylda mín mjög hamingjusöm.