Palm olíu er skaðlegt heilsu

Palm olíu er skaðlegt heilsu! Þetta er það sem læknar segja er stöðugt viðvörun okkur stöðuvatn neytendur að við vildum ekki nota matvæli sem innihalda það í samsetningu þess. En hvað ef núna mest af þeim vörum sem gerðar eru í notkun á þessari tegund af olíu? Það kemur í ljós, það er ekki að borða á öllum? Eða fara algjörlega eftir náttúrulegum mat? Og skaðleg ef pálmaolía er í raun og veru?

Til að byrja er að reikna út hvað það allt stendur a. Svo, til að búa til lófa olíu er notað sérstaka tegund af Guinean lófa. Þessi olía samanstendur að mestu af mettuðum fitusýrum, sem gerir það að vera eitt jurtaolíu, having a samsetningu aðalatriðum sama að samsetningu tólg.

Helstu notkun pálmaolíu - framleiðslu, til dæmis, sem smurefni fyrir búnaðinn í Mills stál. Hins vegar, fyrir sumir tími nú pálmaolíu hefur verða a venjulegur gestur í eldhúsum okkar, það er hluti af flestum þeim vörum sem hægt er að finna í hvaða verslun. Þetta efni er bætt við mörgum sætabrauð og sælgæti, í súkkulaði, ís, þéttur mjólk, frönskum og nánast allt skyndibita. Þar að auki, það er oft stór hluti af smjörlíki, útbreiðslu eða "auðvelt" olíu.

Helstu (og kannski eingöngu) jákvæðan eiginleika pálmaolíu er að grænmeti fitusýrur sem eru í henni geta verulega auka geymsluþol afurða sem hún er tengd. Einnig þetta olía hefur mjög lágt verð. Þessir þættir gera þetta ómissandi þáttur í flestum framleiðendum. Hins vegar er restin - já, þú getur sagt með vissu að lófa olíu er skaðleg.

Palm olía er nægilega þrálátt vara, þ.e. í þíðingu það þurfa miklu hærra hitastigi en hinar vörurnar og hærra heldur en mannslíkama. Slíkt olia í maga ekki brætt, og er enn, tekur á sig mynd sem gaf límkennda massa sem líkist glugga feiti.

Hins vegar hafa sennilega heyrt að notkun á jurtafeiti hefur lengi verið sannað af læknum. Sú staðreynd að þessi yfirlýsing á eingöngu við um olíu, sem eru samsettir úr ómettuðum fitu. Meðal annars, gagnlegur þættum jurtaolíum Afurðin inniheldur allt að sjötíu og fimm prósent af the línólsýru sýru innihald í pálmaolíu sem er nánast núll. The gagnlegur eru ólífuolía og korn olíur, á meðan pálmaolíu er nánast inniheldur engin þeim efnum sem þarf fyrir eðlilega starfsemi á mannslíkama. Það er ástæðan fyrir pálmaolíu er skaðlegt heilsu.

Mettuð fita, sem gera upp þessa olíu, stuðla að aukinni þéttni kólesteróls, neikvæð áhrif sem er sannað: hann, eins plasticine, klossa æðum sem veldur hjartasjúkdómum og æðakölkun. Meðal annars Palm olíu er skaðlegt í að það er krabbameinsvaldandi, sem á stöðugri notkun og getur valdið vöxt krabbameins æxla.

Nú þegar það er ljóst hvað er skaðlegt pálmaolía, ættu að íhuga hvernig eigi að takmarka notkun þess í matvælum. Það er aðeins eitt: að borga eftirtekt til merki og umbúðir þegar kaupa vörur. Ef Palm olíu occupies hluti af vörunni er einn af þeim fyrstu stöðum, ætti maður ekki að hika við að setja hana aftur á hilluna. Að sjálfsögðu, vörur fengnar með notkun á pálmaolíu, mun eflaust vera ódýrari the fleiri gagnlegur "bræður", en ekki vista á eigin heilsu og heilsu ástvinum sínum, vegna þess að það er ekki hægt að kaupa fyrir peninga.