Sítrónu ávinningur allra líffæra og kerfa

Lemon - forn fjölvítamín og fyrirbyggjandi umboðsmaður, notkun sem er nauðsynleg fyrir mannslíkamann. Vegna fjölbreytt efnasamsetningu hennar, þetta ávöxtur hefur jákvæð áhrif á ýmis líffæri og kerfi. Hann er frábær lyf, önnur en til snyrtifræði og ómissandi mat.

Nota sítrónu ræðst af nærveru veiting sítrónusýru og malic sýrur, vítamín hóps B, C, E og PP, og karótín og steinefnum svo sem kalíum, magnesíum, kalsíum, kopar, járn, fosfór, flúor, klóri, og sink.

Víða þekktur Phytoncidal, sótthreinsandi og arómatísk eiginleika ávöxtum, vegna þess sem notkun sítrónu endurspeglaðist í þeim tilvikum sem sýkingar í hálsi sjúkdómsins og slæmur andardráttur. Og fjölvítamín aðgerð hans hjálpar við kvefi, Flasa og hárlos, sjúkdóma í öndunarfærum truflanir í hjarta- og æðakerfi, háþrýstingur, ógleði og svimi, og mörg önnur vandamál.

Fjölhæfur nota sítrónu áhrif á magann. Þetta er mjög árangursrík leið til eðlilegri meltingu, svo það er oft mælt með meltingartruflanir. Þessi áhrif eru vegna þess að tilvist trefjum, sem hefur jákvæð áhrif á þarma ástand.

Reglulega borða lítið magn af þessum ávöxtum, getur komið í veg fyrir að viðburður af vandamálum svo sem skort sjúkdóm, efnaskiptasjúkdóm og tauga álag. Lemon hjálpar til við að bæta heila blóðflæði, jákvæð áhrif á minni og bætir einbeitingu. Til meðferðar við alvarlegum höfuðverk nóg að nudda viskí í litlu magni af sítrónusafa.

Vegna þvagræsandi verkun þessa ávexti hjálpar til við að útrýma eiturefni úr líkamanum, hjálpa til við að losna við umfram þyngd og takast á við sjúkdóma eins og liðagigt og gigt.

Notkun sítrónu sem snyrtivöru er að það hefur jákvæð áhrif á húðina, neglur og hár, auk létta þreytta fætur og hjálpar til við að takast á við blöðrum. Nudda húðina með sneið af ferskum sítrónu, geta útrýma aldur blettur og stækkaða svitahola, og koma í veg fyrir fílapensill og bóla. Jafnvel án þessara vandamála, slík aðferð væri ekki óþarfur, þar sem það stuðlar að skýringar og andliti ynging. A nudda sítrónusafa í hársvörðinn, getur þú stöðva hárlos og losna Flasa.

Hefur græðandi eiginleika og sítrónu Börkur, sem styrkir tyggjó, útilokar það gula veggskjöldur á tennur og kemur í veg fyrir nagli delamination. Blíður nudd með sítrónusafa hjálpar til við að létta lúna fætur. Með hjálp þessarar ávöxtum getur einnig ráðið við sigg og mýkja gróft svæði húð. Til að gera þetta, áður en þú ferð að sofa ætti að vera vandlega gufu fótinn og á kvöldin bundin korn sítrónuberki með deigi. The aðferð er æskilegt að gera 2-3 sinnum, sem leiðir til þurra húð verða pliable, og auðveldlega er hægt að fjarlægja.

There ert margir vinsæll uppskriftir þar sem það er mælt með að meðhöndla margs konar sjúkdómum. En eitt ætti alltaf að muna að allir náttúrulyf vörur, þar á meðal sítrónu - kostir og skaðar jafnt. Eins freistandi allir lýst leið, er það ekki nauðsynlegt að sjálf-medicate, sérstaklega ef börn eru að ræða.

sítróna tjón getur birst í formi ofnæmisviðbrögðum þegar það er notað of. Þrátt fyrir alla lækna eiginleika þessa ávexti er ekki ætlað fyrir fólk sem þjáist af brisbólga, magabólga, magasár eða skeifugarnarsár.

Og jafnvel þeir sem þjást ekki af þessu tagi mein, það er æskilegt að fara með mál. Ef án ofstæki skemmtun limonite, ekki gleyma, þó að fela það í mataræði, þetta yndislega ávexti mun aðeins hafa jákvæð áhrif á líkamann.