Umsækjandi um skipstjóra íþróttum og öðrum losun í Kraftlyftingar, sund og box

Losun í íþróttum, auk titlinum, veitt að íþróttamenn fyrir afrek sín, sem þeir hafa fengið í opinberum keppnum. Kerfið á flokka og titla íþrótta samræmdu fyrir öllum sínum myndum. Í þessari grein munum við kynna kröfur um að fá helstu flokka og titla - "Frambjóðandi Master of Sports" (IMR), "Master of Sports", "International Master of Sports" (MSIC) - í íþróttum eins og sund, Kraftlyftingar og box. Til að fá hár staða leitast sérhver íþróttamaður, svo það verður áhugavert að sjá hvaða erfiðleika þarf að yfirstíga til að ná sem bestum árangri.

sund

Mjög algengt íþrótt í okkar tíma. Í Rússlandi reglulega hýsir keppnir af ýmsum stærðum, þar sem íþróttamenn og vinna titla og staða. Til þess að fá að "International Master of Sports", þú verður að taka einn af fyrstu 8 stöðum á HM (HM) eða Ólympíuleikum (Olympics); einn af fyrstu sæti á CHE 6 (Europe) eða FM 25 metra fjarlægð; einn af fyrstu þremur stöðum í sprettur keppnir Che eða í TNI (World Student Games); vera einn af þátttakendum í boðsundssveit lið, sem vann 1 til 6 stöðum á Ólympíuleikunum eða HM, 1-3 stöðum á EM. Í viðbót við keppni hafa möguleika á að fá hærri losun með því að framkvæma skipti staðall, sem ætti að slá í 25 bestum árangri, sýnt sundmenn á fyrra ári. Einnig er kveðið á um stofnun heims og evrópskra skráa.

Fyrir "Master of Sports Rússlands" þarf að framkvæma tímabundið norm á fyrsta stigi sund boðhlaup í opinberum innlendum keppnum eða í einstökum sýningar. Á keppnir repúblikana, svæðisbundnum og borgar vog, að því tilskildu að þú getur fengið win flokk "Frambjóðandi Master of Sports."

Kraftlyftingar

Í dag, dregur það fleiri og fleiri fólk. Í keppnum í Kraftlyftingar þýddi 3 æfingar (deadlift, bekkur stutt og stuttur) með búnaði og án þess. Byggt á kjarna íþróttum, það er ljóst að staðlar fyrir karla og konur að vera verulega frábrugðin hvert öðru, þannig að við gefum þegar bæði töflur. Til að byrja með gefum við borð staðla fyrir karla. Gildi (frá vinstri til hægri): þyngd flokki, flokkur "Elite" stöðu: MSIC, "Master of Sports", röðum: "Frambjóðandi Master of Sports", I, II.

Fyrir konur, eru staðlar sem hér segir:

Hnefaleikar

Til að fá flokkinn "Frambjóðandi Master of Sports", þú þarft að vinna keppni:

• á svæðisbundnum vettvangi (svæðis-, lands-), útgefin, þó að flokkur er ekki minna en 8 meðlimir, þar á meðal 2 HIC;
• á zonal (landamæri) og Russian Championship eða Class "B" mót;
• Championship Rússland meðal yngri (aldraða), en á meðan að minnsta kosti 3 berst.

Fyrir "Master of Sports Rússlands" þarf að verða gull eða silfur Medal í bikarnum Rússlands á 3 og fleiri átök; að vinna Zonal (svæðisbundið) Russian Championship eða mót flokki "A". Einnig er þetta titill er veitt til sigurvegara titil Rússlands innanríkis eða vetur keppnum. Yfirskrift "International Master of Sports" er veitt sigurvegurum virtu keppnum (Olympics, HM, EM, Heimurinn Her leikir). Ólympíuleikarnir þurfa að komast í topp fimm.

Að lokum tilgreina: "Frambjóðandi Master of Sports", "Master of Sports" og önnur staða og titlar eru veitt íþróttamenn, óháð aldri þeirra, kyni eða þjóðerni, með fyrirvara um tilskilin skilyrði.