Vantar BUN með fræ Poppy? Uppskrift er í boði í þessari grein

Flestir, ekki til að þyngjast, reyna að forðast sætabrauð. Þetta er ekki alveg rétt staða. Hveiti vörur eru nauðsynleg, þau innihalda trefjar, B vítamín hveiti, allar korn vörur, jákvæð áhrif á meltingarkerfið. Vissulega eru hveiti og hveiti vörur mjög mikið í hitaeiningum, uppfylla og þú þarft bara að stjórna fjölda þeirra. Þó öll matvæli ætti að neyta í hófi, það ætti alltaf að vera hamingjusamur miðill.

Ef fullorðnir óviðunandi fjölda buns, kökur, muffins, eitthvað fyrir börnin hveiti vörur eru nauðsynleg. Mjög bragðgóður með mjólk BUN með fræ Poppy. The uppskrift er sem hér segir: við taka augnablik ger - hálfa pakki, hálfan lítra af mjólk, a matskeið af sykri, jurtaolíu - fjórum matskeiðar, klípa af salti. Við byrjum hnoða deigið.

Mjólk ætti að vera örlítið heitt. Næst, setja salt í það, bæta við sykri og ger blanda. Þá litlum skömmtum bæta hveiti, hnoða deigið vel þar til slétt. Hella jurtaolíu og mesim aftur. Kápa með klút og láta það þangað til þá, þar til deigið verður ekki hækka, þ.e. það ætti að vera tvisvar sinnum eins mikið.

Það er ekki flókið uppskrift bollur með fræ Poppy. Mynd sýnir hvernig lystaukandi þeir líta. Þegar deigið er tilbúið, byrja að elda bollur. Deig form pylsur, þá skera í hringi. Á toppur af smurolíu og stökkva með fræ Poppy. Við lagður á bakkanum og setja í ofn, hitað upp í tvö hundruð gráður hita í tuttugu mínútur. Snúa bjartur BUN með eða dreifa (uppskrift og lýst er hér að framan). Dreift á disk og þjóna með te, safa, mjólk.

Hot buns, smeared með olíu - einn af mest uppáhalds skemmtun barna. Sérstaklega gott BUN með fræ Poppy. Uppskrift af deiginu geta verið allt, svo lengi sem það var smjör og nota sem fyllingu Poppy. Snúðar er hægt að gera í formi rósir, buns, beyglur. Mjög áhugavert og bragðgóður puff bollur með fræ Poppy. Fyrir þá þurfum við óstöðugt gerdeig. Það mun vera tilbúinn í nokkrum áföngum. Það var lush BUN með fræ Poppy, taka eftirfarandi uppskrift: hálfa pakka af ger, hálft kíló af hveiti, glas af mjólk, pakki af smjörlíki, smá vatn, sykur, salt. Ger liggja í bleyti með mjólk og sykri. Smjörlíki höggva í litla bita og nudda á gróft grater. Blandið varlega með hveiti, hella ger með mjólk og haft áhrif á deigið mjög varlega að smjörlíki var ekki leyst upp.

Þegar deigið rís, mynda rúlla, feiti brætt smjör og stökkva með fræ Poppy. Dreift á bakstur lak og setja í ofn, Forhita hundrað og áttatíu gráður í tuttugu mínútur. Þegar bollurnar létt browned, draga þá og dreift á disk. Feiti með smjöri og bjóða öllum að borðinu. Þessi rúlla er hægt að gera mismunandi stærðum, í formi boga, kringlu. Hægt er að nota í staðinn fyrir Poppy rúsínum, hnetum. Meira frá þessu prófi mun snúa út góða BUN með sultu eða osti. Ferskt heimabakað kökur og gott fyrirtæki - það gæti verið betra fyrir skemmtilega kvöld.