Vatn með hunangi. Med vatn fastandi mataræði. Hunang með vatni og sítrónu

Eiginleikar vatns eru stöðugt rannsakað á vísindalegum vettvangi. Við vitum öll að það tekur stóran hluta af jörðinni okkar, mannslíkaminn er byggt upp af 80 prósent, og það er uppspretta lífsins fyrir náttúrunni. Og ekki svo langt síðan það varð þekkt sem vatn hefur minni eigin orku. There ert a tala af staðreynda, kenningum og forsendum um aðrar eignir sínar, en eitt er ljóst: vatn er mikilvægt að mönnum.

Vatn fyrir heilsuna

Líkaminn þarf á því á hverjum degi, og vökvinn skort leiðir til mest ófyrirsjáanlegum afleiðingum. Fullorðinn eitt og hálft lítra á dag - er norm. Þú getur bara drekka vatn til að bæta jafnvægi líkamans, en þú getur notað það í öðrum tilgangi, svo sem fyrir þyngd tap eða bata. The aðalæð hlutur - að vita hvernig á að gera það.

Læknar mæla með að byrja morguninn með bolla af vatni. Aðeins góð gæði drekka. Þetta hjálpar líkamanum að vakna. Og ef þú bætir við það teskeið af hunangi - jákvæð áhrif verða öflugri. Honey vatn fastandi hefur verið notað með góðum árangri í þyngdartapi, hvað sannfærði margar konur sem eiga í erfiðleikum með að vera of þung. The leyndarmál til skilvirkni þessa aðferð þegar hafraseyði mataræði, hreyfing, sérstök undirbúningur er valdalaus, og hafa hrikalegar afleiðingar fyrir heilsu?

The græðandi eiginleika hunangi

Hunang sjálft er einstök eins og a vara. Ekki fyrir neitt, og það og aðrar vörur bí notuð í læknisfræðilegum tilgangi, og jafnvel gera lyfinu byggist á þeim. Hins vegar, fólk lifað án hunangs er fær um, en ekkert vatn - ekkert. En þar sem fjölmörg vítamín B, C, H, ólífrænum og lífrænum sýrum, steinefni, ónæmisörvandi phytoncids við og dreifa sætleik vara glúkósi og frúktósi, sem eru auðveldlega ísogast í líkamanum, ólíkt sykur. Vatn með hunangi sem fyrsta morguninn drykk örvar meltingarvegi, eykur hormóna menntun hefur jákvæð áhrif á heilastarfsemi, samsetningu blóðs og ónæmiskerfi.

Hvernig á að drekka vatn með hunangi?

Það er mikilvægt að skilja að te með hunangi - það er ekki vatn með hunangi. The upphitun dregur úr gagnlegur eiginleika þess, því hvorki soðið né heitt vatn er ekki nauðsynlegt. Uppskrift heilsu, krafti og slimness er mjög einföld: 1 teskeið af hunangi og glasi af vatni við stofuhita. Hvernig á að nota? Það eru tveir valkostir. Einfaldlega að borða hunang með vatni, kreisti, eða það leyst upp og neyta fastandi eins skemmtilega sætur drykkur. Drekka hægt, í litlum sopum eða boltanum - eins og þú vilt. Það er æskilegt að þetta eigi sér stað eigi síðar en 10-20 mínútum fyrir morgunmat, að vatn með hunangi tíma til að vera niðursokkinn. Get ég bætt einhverju við þessi tvö efni? Sem valkost - hunangi með vatni og sítrónu. Undirbúningur er það sama bara í vatninu fyrir nokkrum dropum af sítrónusafa.

Ef þú drekkur vítamín drykk á hverjum morgni, niðurstöður verða sýnilegar og áþreifanlegur með tímanum. Morning móttaka gæti verið nóg, en það er betra ekki bara að byrja daginn hunang vatn, en einnig til að klára. Nákvæmlega sama drekka elda í kvöld og drekka í hálftíma fyrir svefn. Í fyrsta lagi, the ástand af the lífveru í heild muni batna. Nýru, lifur, meltingar og taugakerfið, húð vandamál - allt þetta mun líða jákvæð áhrif af vatni hunangi. Í öðru lagi, ónæmiskerfið verður stöðugri, vegna þess að þeir sem höfðu stöðugt barist með kvef, segja bless við þá, eins og langvarandi þreytu, svefnleysi, streitu.

Sem vatn hjálpar til við að léttast með hunangi?

Margar konur leita árangurslaust að kasta að minnsta kosti nokkrar auka kíló og ekki einu sinni grein fyrir því að rót vandræðum þeirra er banal efnaskiptasjúkdómur eða hormón ójafnvægi. Það er nóg til að koma líkamanum aftur í eðlilegt horf - og auka tommur í mittið leysist af sjálfu sér. Hvernig á að nota hunang vatn til að léttast? Allt á sama kerfi eins og lýst er að ofan. Til að fá niðurstöðuna nóg til að vakna á morgnana, drekka glas af vatni hunang. Eða drekka hunang vatn og sítrónu, eða bæta smá kanil. Hún er einnig þekkt fyrir eiginleika fitu brennandi.

Hvað er leyndarmálið? Það er ekki! Bara vatn með hunangi föstu hjálpar líkamanum fljótt hreinsaðar, bætir meltingu og meltingarvegi í heild, flýta efnaskipti, hjálpar náttúrulega hægðir. Þannig er það smám saman lækkun á þyngd án þess að skaða heilsu, en aðeins í þágu þess. Til að meta árangur af þessari aðferð hafi verið mikið af konum. Þeir eru ánægðir með að tala um hvernig hann hjálpaði vatn með hunangi. Umsagnir sem ladies eftir á vettvangi og félagslegur net, mest ákafur. The sanngjarn kynlíf að segja hvað gerðist töfrum umbreytingu með þeim. Í þessu tilfelli, ekkert sérstakt í því skyni að koma í venjulegan þyngd, gerðu þeir ekki bara drekka hunang vatn.

Hunang vatn með sítrónu

Hunang með vatni og sítrónu slimming talinn besti kosturinn. Ef markmið þitt - til að léttast eins fljótt og mögulegt er, nota þessa uppskrift. Í glas af vatni, þynnt tvær matskeiðar af hunangi og sama magn af sítrónusafa. Drekktu bara fyrir fyrstu máltíð eða á fastandi maga á hverjum degi. Helsti kostur þessarar aðferðar að missa þyngd er að það er ekki nauðsynlegt að stranglega takmarka sjálfur til matar. Þótt hunang vatn fastandi dregur verulega matarlyst, en að draga úr fjölda hitaeininga borðað á dag. Ef yfirvigt er afleiðing af slagging líkamans, efnaskiptaraskanir er hormóna í náttúrunni eða valdið því stöðugu álagi, getur þú verið viss um að vandamálið verði leyst fljótt og auðveldlega með því að nota þessar einföldu hráefni.

Mikilvægast - gæði!

Það er mikilvægt að nota ekki soðið og ósoðinnar vatn, ekki kranavatni og án gas. Það ætti að vera hrein og laus við klór. Almennt, þjálfa þig og fjölskyldu þína til að drekka bara vel vatn, flöskum eða hreinsað síur. Sumir sérfræðingar mæla drekka glas af enn lifandi vatns á fastandi maga, og aðeins drekka hunang vatn eftir nokkrar mínútur.

hunang gæði er ekki síður mikilvægt vegna verksmiðju framleiðslu útgáfa af tímaritinu er ekki við hæfi. Hentar eðlilegt hunang, ekki af mannavöldum, og býflugur í apiary. Finndu það auðvelt. Fólk sem stunda býflugnarækt, selja vörur sínar á mörkuðum þar sem þeir hafa nú þegar mikið af reglulegum viðskiptavini, þar á meðal er að skrá þig.

Ef hunang er frábending

Hunang vatn fyrir þyngd tap byrjaði að nota í langan tíma. Og kannski, ef allir vissu um eiginleika þess, að það væri miklu meira heilbrigður og ánægður er fólk í heiminum. En það er eitt lítið "en". Hunang er þekkt fyrir að vera ofnæmisvaka. Heppilegt er að ekki skynjun þess í tengslum við einstaka eiginleika lífverunnar, sem og allar bí vörum. Hvað um fólk sem getur ekki notað hunang af einhverri ástæðu - ofnæmi eða frábendingar?

Vatn með sítrónu, ekkert hunang, einnig copes með það verkefni að missa þyngd. Þessi valkostur hjálpar útrýma fitu úr líkamanum, hressingarlyf hún stofnar innyfli og maga. Nota vatn með sítrónu er einnig mælt á fastandi maga á morgnana. Til að búa til drykkinn kraftaverka taka hálfa glas af heitu vatni, extrude hefðbundnum hálfa sítrónu eða lime. Það er best að nota þessa juicer til að gera ferskt, að þakka þar sem ferlið tekur aðeins nokkrar sekúndur, og magn af safa væri á bestu mögulegu. Til að ná árangri er mælt með að það á eftir svona drykk til að forðast morgunmat minnsta kosti klukkustund.

Vatn með hunangi og ediki

Til að draga úr matarlyst, hreinsa líkamann og léttast eins og epli eplasafi edik er notað. Sumir vilja það í litlu magni í hreinu formi eða einfaldlega þynnt með vatni. En það er betra að nota formúluna - edik, hunang, vatn. Árangur aðferðarinnar er sannað í reynd. Margir tekist á stuttum tíma til að draga úr vægi 6-7 kg, daglega drykkju á fastandi maga hálfan bolla af vatni með hunangi og epli eplasafi edik, matskeið. Í samsettri meðferð með hunangi að drekka það hefur skemmtilega bragð og er miklu meira gagni.

Kanill og hunang fyrir þyngd tap

Ef þú vilt upplifa þyngd tap kanil, getur þú einfaldlega bætt því við hunang vatn, eða nota gamla uppskrift. Í hálfu glasi af heitu vatni , blandað við teskeið af kanil og hunangi. Leyfa vökvinn kólna smá og drekka fyrir svefn. Það er æskilegt að í maga var tóm, vegna þess að þessar rannsóknir framkvæmdar án nokkra tíma, annars tilætluð áhrif verður ekki. Drekktu þetta lyf er líka mælt með á daglegum grunni, en ná árangri, hætta um stund áður en þú ferð að sofa tækni. Leyfi í fæði aðeins hunang vatn á morgnana, er það ekki meiða, en það hjálpar til við að viðhalda sátt.

Honey uppskriftir

Blanda af hunangi, sítrónu og hvítlauk - alvöru Gullgerðarefni æsku, heilsu og fegurð heima. Slík lyf hreinsar lífveran straumum fyrir hverri einstakri frumu, eykur mótstöðu gegn kvef og veirusjúkdómum. Ef þú blanda hunang, sítrónu og engifer, þú vilja fá mjög áhrifarík immunostimulant og fitu brennandi umboðsmanni. Hunang, sítrónu og jurtaolíu - fullkomin samsetning fyrir grímur heimili sem veita fegurð húð og hár. Hunang er einnig hægt að nota til að líkamsvafningar að berjast frumu og umfram þyngd. Eins og þú geta sjá, the svið af umsókn og ýmsar leiðir, og allir eru áhrifarík í baráttunni fyrir fallegri mynd, og í löngun til að vera heilbrigð.