Fiskur bakaðar með kartöflum

Ef við bera saman kjötrétti með fiski, seinni fullt af fleiri meltanlegur prótein. Því fiskurinn verður endilega voru til staðar á matseðlinum reglulega. Við bjóðum að læra hvernig á að elda bakaðar fisk hratt, gagnlegt og bragðgóður.

Fiskur bakaðar með kartöflum með osti

Vörur fyrir matreiðslu:

• flök (geta notað karfa, tilapia, sandhverfu, og aðrir) - 0,6 kg;
• Kartöflur - um 1 kg;
• Cheese - 150 g;
• tómatar - nokkur stykki;
• majónesi;
• salt og krydd;
• Lemon - 1 stk;.
• krydd fyrir fisk - eftir smekk.

Fiskflök þvo, þá þurr með pappírsþurrku. Þá skera í sneiðar og setja á fat, bæta sítrónusafa, salt og krydd. Þá leyfi til að marinerast í hálftíma. Peel kartöflur, skornar í sneiðar. Tómatar eru einnig þvo og skera. Hvítlaukur mulið og osti flottur. Í formi bakstur setja kartöflu sneiðar (um helmingur), stökkva smá kryddi. Leggja fiskflökin ofan á tómötum, stökkva með hvítlauk. On tómatar lá sem eftir kartöflur og stökkva með salti. Nú erum við að ná litla Soem majónesi og stökkva með rifnum osti. Form er síðan komið fyrir í ofiiinum og elda í 45 mínútur við 190 gráður. Fiskur bakaðar með kartoflelem tilbúinn! Berið, ausinn jurtum, þjónað heitt.

Rauður fiskur, bakaðar með kartöflum

vörur:

• rauður fiskur - 1 kg;
• Kartöflur - 1 kg;
• Gulrætur - a par af hlutum;
• laukur - A par af hlutum;
• Cheese - 60 g;
• majónesi;
• salt;
• jurtaolíu.

Til að byrja að hreinsa og skera gulrætur og laukur. Þá lá út grænmeti á pönnu og passeruem 6 mínútur. Nú hella smá vatn, salt og látið malla annar mínútu 4. Þá þrífa rauður fiskur, þvo og skera í steikur. Frekari smyr majónesi, og síðan breiðst út í mold þar sem það verður eldað. Setja fiskinn ofan á protushennye grænmeti og stökkva með rifnum osti. Baka fiskinn í 190 gráður í hálftíma. Þó að undirbúa fisk, Peel kartöflur og steikja á pönnu þar til útboði. Berið fisk með steiktum kartöflum eða salati grænmeti.

Fiskur bakaðar með kartöflum

Til framleiðslu er hægt að taka eins og a rauður fiskur, sem og allir aðrir. innihaldsefni:

• Fish - um 1 kg;
• blanda paprika, salt;
• Lemon - 1 stk;.
• Kartöflur - 700 g;
• smjör;
• hneta Muscat.

Skerið fiskinn í bita og setja á bakstur lak. Létt frakki með majónesi, svo það er ekki of þurrt. Stráið blanda papriku, salt. Top með hakkað lauk og lauslega sneið sítrónu. All ausinn múskati. Nú erum við að setja fisk í ofninum.

Fiskur, bakaðar kartöflur með sýrðum rjóma

Vörur fyrir matreiðslu:

• flök - 0,7 kg;
• Kartöflur - um 1 kg;
• jurtaolíu;
• Hveiti - 2 matskeiðar matskeiðar;
• Bow - nokkra bita;
• kex, jörð - 1 msk;
• Cheese - 130 g;
• rjóma - 400 g;
• salt.

Neobhodiio kartöflur soðið í húð þeirra, kælið, afhýða og skera í sneiðar og létt steikja. Fiskflök skera, stökkva með pipar og salti, þá rúlla í hveiti og steikja smá á báðum hliðum. The lögun af the bökunarplötu stað kartöflu hringi, toppur fiskur propasserovanny hakkað lauk. Allt þetta hella sýrðum rjóma og stökkva með osti rifinn. Nú, bæta breadcrumbs og baka í ofni í um 35 mínútur við 190 gráður.

Fiskur bakaðar með kartöflum

vörur:

• fiskur - 600 g;
• jurtaolíu;
• Bow - nokkra bita;
• salt, pipar;
• Kartöflur - 5-6 stykki;
• Greens;
• tómatar - 3 stykki.

Fyrst þurfum við að ochsitit fiskur, skola og þurrka. Nú, stökkva með salti og pipar og sett í smurða formi, í hvaða hella smá vatni. Peel kartöflur, þá skera í sneiðar. Þá bæta fiskinn, stökkva með olíu og stökkva með salti. Setja mynd inn í ofn og bakið í um það bil 28 mínútur. Þegar fat er gortovo, þarf að fjarlægja úr ofninum og bæta propasserovanny laukur, hakkað fínt. Þá aftur sett í ofn í um 20 mínútur þegar fiskurinn er tilbúinn, fjarlægja það úr ofninum og berið fram með sneiðar af tómötum og jurtum.