Fiskur Carp: Skaða og hlunnindi

Stuðningsmenn fiskrétti veit mikið um leiðir til að undirbúa og eru vel versed í stofnum. Hins vegar, á heimilinu og það er mest affordable Carp, skemmdir og notkun sem hefur lengi verið rannsökuð af Næringarfræðingar, safnað saman og tilkynnti fólki. Mjög ánægður með að flestir auðveldlega farinn fisk og jafnvel mælt af læknum. Ekki síður gleði og sú staðreynd að það er auðvelt að undirbúa, er hægt að vinna með hvaða hætti, auk allar uppskriftir veita framleiðsla er mjög gott.

Fiskur Carp: Skaða og hlunnindi

Í náttúrunni, það eru aðeins þrjár tegundir af fiski, þar af tveir sem koma fyrir í Rússlandi í náttúrunni og ræktaðir með góðum árangri. Þetta silfur Carp og bighead. Uppruni dietichen annað verulega tastier. Hið síðarnefnda tegund, blendingur, meira duttlungafullur hita, þannig að venjulega nær til suðurs og á hillum sjaldgæfari.

Helstu kostur af silfri Carp er að það er eina ferskvatnsfiskar, fita er í raun svipað og feiti sjávarfiskum og geta lækkað kólesteról í líkamanum. En ekki aðeins þetta áhrif er frægur fyrir Carp, sem skaðað og kostur er séð hér. Fiskur veitir heild röð af skemmtilega áhrifum:

1. Carp kjöt hefur miklar mataræði eiginleika sem hægt er að taka þátt jafnvel í barnamat. Það eru fæði, sem er ávísað til aðeins borða þessa fiska.
2. Silver Carp að melta alveg, og bara tvær klukkustundir.
3. Kjötið fisksins leggst framúrskarandi fyrirbyggjandi þýðir gegn hjarta, maga, krabbamein og æðakölkun.
4. Fosfór, járn, sink og brennisteini, sem er að finna í silfur Carp, styrkja neglurnar, bæta lit og ástand húðar, örva hárvöxt.

Athugaðu að silfur Carp kjöt alveg feitur. Hins vegar, vegna þess að auðvelda að kljúfa fitu, það er ekki frábending, jafnvel fyrir fólk sem eru of þung.

Svo ef meticulously meta fisk sem kallast Carp, skemmdir og notkun þess einfaldlega ekki hægt að bera saman. Hið síðarnefnda er í boði fyrir alla þá sem ekki huga ekki fiskrétti. Fyrsti hótar aðeins til einstaklinga sem eru ekki heppnir að fæðast með ofnæmi fyrir vatnalífverur.

The kavíar er gott

Carp sjálft er bara forðabúrið af gagnlegur eiginleika. Hins vegar er það meira gagnlegt Carp hrognum. Það er mælt með því eindregið sem leið að koma í veg bakslag í krabbamein. Það jafnvægi á blóðsykurinn á sykursjúka, það virkjar framleiðslu líkamans á blóðrauða, normalizes ástand liðum í þvagsýrugigt og gigt. Ef kavíar Carp er stöðugt til staðar í valmyndinni kemur það aftur í eðlilegt horf taugakerfi, bæði útlægum og miðlægum. Þessi lækningaáhrifum í kálfa ásamt almenn, jákvæð áhrif sem ber að Carp kjötið.

Appetizer af kavíar

Einstök bónus getur talist sú staðreynd að eggin af fiski er ljúffengur og hægt er að neyta í ýmsum myndum. Steikja það, við the vegur, er ekki besta hugmynd. Það er betra að kaupa salt saltað eða eiga hana, og þá byggja góð tafla. Það er því: lítill laukur, ákjósanlegt að það sé hvítir, þá er tættur niður í grater eða mauki blender. Frá litlu stykki af brauð Crumb fjarri, macerated í mjólk og kreisti. Bæði efnin eru tengd með þremur spoonfuls af kavíar og þeyttum á hámarkshraða með hægum og áföngum hálfum bolla af ólífuolíu. Hvenær mun breiða eingöngu gert úr lofti, er hún kreisti hálfa sítrónu. Mixer eða blender ekki hætta! Having slétt, smear snarl á ferskum hlebushek og njóta.

Uppskrift með eggaldin

Mjög bragðgóður og safaríkur steikt Carp. En bara að setja fisk sneiðar á pönnu - það er leiðinlegt og frumstæð. Og ef þú ert í megrun, svo heldur ekki mælt með því. Við bjóðum þér eftirfarandi uppskrift. Hálf kíló af eggaldin hreinsað úr húð, skera í bita, velt í hveiti og brennt. Um það bil sama fjölda fiska er skorið í hluta, of, paneer með hveiti og Browns. Bæði efnin eru bætt við annað ílát fyllt með lögum og sérstaka sósu. Að það mulið rætur leidd steinselju og sellerí, laukur, því næst languishing undir cover gleri með því að bæta við tómatsafa til hálfs suðu. Ennfremur í sér sítrónu bragðbætt sósu, sykur, salt og pipar og nuddaði í gegnum fínt sigti. Þegar fiskur með eggaldin sósu innrennsli, allir sitja við borðið mun syngja lof húsmóður.

Superb fiskur

Ef Carp steikt Heldurðu ekki of mataræði, reyna að elda næstu máltíð. Cut carcass eru teknir og marinate í tvær klukkustundir í blöndu af salti, hvítlauk, pipar og hakkað steinselju. Þá hlaupa--stykkjum heilhveiti og mjög fljótt yfir háum hita. Brown var þá. Nú bæta stykki af Carp í tolstodonnuyu pönnu og sett í ofn í fimmtán mínútur. Í samanburði við einföld Steiktur fiskur hafa kaloríu innihald tæplega 180 einingar á borð Carp "lengja" aðeins 125 kkal.

Ambassador?

Sérstaklega gagnlegt fyrir þennan tilgang silfur Carp - það er minna fitugur. En þú getur sett í notkun og Mötley, ef val er ekki að finna hann. Sendiherra mun fara fram í þremur áföngum - það mun vera meira bragðgóður og blíður saltaður Carp.

1. Carcass, bursti, slægður og þveginn, gets losa af flestum beinum. Latur geta með góðri samvisku hunsa þetta skref, en að borða fisk eftir að þau verða erfiðara. Pure kjötið skorið miðju-stór sneiðar mynduð f hvaða hentugu pottinum og stráð liberally á öllum hliðum salt.
2. Eftir hálftíma vatnakarfi fyllt með útþynntu einum þriðja með vatni fer fram edik. Í fiski skal standast 20 mínútur.
3. Sneiðar af silfri Carp eru vel þvegin og kreisti létt á gler of mikið, en sneiðar eru ekki raskað. Nú eru þeir er bætt í krukkunni, og hver röð hella niður sólblómaolía. Jafnvel tastier ef breytast lag af hringjum fiskur laukur.

Getu til dags er sent til kulda. Á þessum tíma, fiskurinn prosolitsya alveg.

Mundu að mikið magn af söltuðum Carp getur versnað ástand heilsu fólks með nýrnavandamál. Svo láta það vera aðalrétt og góð viðbót við valmyndina.

ostur

The ljúffengur bakaðar Carp. Skaða og ávinning í þessari blöndu samræmdan jafnvægi og mögulegt er fyrir neytendur: síðarnefnda að gæta fyllstu, og tjónið er ekki beitt jafnvel að missa þyngd. Þar að auki, þegar þær eru bakaðar, getur þú undirbúa fullt máltíð og nennir ekki með auka Skreytið. Taktu Carp flök, skera, prisalivaem, úða með sítrónu og marinerað í hálftíma. Nú leggur út á bakstur blaði með þykkt lag af hringa lauk, þeir - gulrót sneiðar í röð, sem fylgt er - fiskur. Hún setti hringir ólífur og sveppum disk. Í ofni, þessi bygging er sett á fjörutíu mínútum eða klukkutíma. Áður en vilja til að fat osti vaknar og kemur aftur til bráðnunar hennar.