Hvað er hægt að gera úr eggjum í morgunmat, kvöldmat eða hátíðlegur borð

Hugsa um þá staðreynd að þú getur elda egg, flest húsmæður rifja um spæna egg eða omelets. Þessir diskar eru oft notuð sem a fljótur og nærandi morgunverð. En það kemur í ljós, maður getur undirbúið mikið meira margs konar rétti.

Hvað á að elda eggin fljótt

Ef að þrýsta á tíma, og í ísskáp annað en egg eru ekki liggja í kring, ekki örvænta. Í fyrsta lagi, er hægt að gera eðlilega spæna egg. Og í öðru lagi, að sýna smá hugvitssemi og ímyndunarafl, til að fá gott, bragðgóður og uppfylla fat. Til dæmis, að finna nokkra tómata og lauk hægt að gera meira litrík egg. Til að gera þetta, fyrst olía steikja hakkað laukur hálf hringa, og síðan send til skrældar frá húðinni og geðþótta skera tómata, salt, stökkva með pipar og gata egg, hrærið og halda áfram að krauma þar til eldað egg. Þegar þjóna á disk, er hægt að setja stykki af salati og stökkva með hakkað grænu fat. Hér er það sem hægt er að framleiða úr eggi bókstaflega 5 mínútur.

Shakshuk

Fyrir stærri val á hráefni er unnin amk litrík, falleg skarpur Jewish fat. Að auki egg (4 stykki), þú þarft boga (2 stk), tómatar (pund), hvítlauk (eftir smekk), pipar (2x), chili (1 stk), jurtaolía, salt og sykur.

Allt grænmeti eru þrifin, þvegið og skorið í teninga. Á hituð pönnu hella olíu á móti send grænmeti í eftirfarandi röð: laukur, hvítlaukur, papriku, tómötum. Þau eru síðan saltaður, og viðbætts sykurs slökkva undir a kápa f 20 mínútur (þar heill uppgufun á fljótandi efnum). Eftir að þyngd skeið grænmeti gera dýpkun og gata egg þeirra. Cover með loki yfir pönnuna og steikið innihaldið látið malla þar til útboði. Berið fram með brauði og grænu.

Hvernig á að elda eggjaköku úr eggjum

Þetta fat er hægt að elda á pönnu, baka, elda í tvöföldum suðupotti eða multivarka. Eggjakaka getur verið klassískt eða hjálparefni. En burtséð frá völdum elda uppskrift meginreglu diskar verða: þeyttum egg, salt var blandað með fleiri hráefni og sæta hitameðferð.

Hugsa að þú getur undirbúið egg fyrir börn, sem valkost, getur þú gert vítamín eggjaköku í tvöföldum suðupotti með spínati. Í einu eggi er nauðsynlegt að taka handfylli af spínati, 30 ml af mjólk og salti eftir smekk. Egg whisk vel með mjólk í blandara, bæta við salti og síðan spínat, halda áfram að whisk. Þyngd verður björt grænn litur, sem mun vafalaust laða börn. Þá hellt útá Smurà kísill mót fyrir kökur og þeir settir í Steamer í 20 mínútur (eða multivarku á-extinguishing). The lokið fat er tekinn úr mold, beygja á plötunni. Fullorðnir getur undirbúið svipaða fat með pipar.

Ostur og egg appetizer

Það kemur í ljós að hægt er að framleiða úr eggjum og fat fyrir frí borð, svo sem appetizer með osti. Á 6 egg taka polpachki smjör, 250 grömm af osti, sýrðum rjóma 4, grænu. Stundum einnig notað til að skreyta öðru innihaldsefni: gúrkur, tómatar, krabbi prik. Soðið egg og skera í tvo bita með, fjarlægja eggjarauða. Þeirra hnoðuð með smjöri og rifnum osti, sýrðum rjóma er bætt út í og hrært í þar til slétt. Það er fyllt með helminga af próteinum og dreift á fat, skreytt með grænu eða salati. Skreytið Blönduna má með því björt tómatar, paprika sneiðar, agúrka eða surimi. Bon appetit!