Næring fyrir magabólgur.

Allar maga- og garnasjúkdóma fylgja alvarleg meltingartruflana-heilkennum og hafa skýra tengsl við máltíð. Því fyrsta skrefið í meðhöndla slíka sjúkdóma er að skapa nauðsynlega, ákjósanlegur fyrirkomulag fæði viðkomandi sjúklings.

Á sama tíma fólk þjáist af maga og þarma sjúkdómum, ætti að fara í megrun stöðugt að koma í veg fyrir versnun.

Mataræði fyrir magabólga maga - jafnvægi Samsetningin úr fitu, prótein og kolvetni stuðlar að eðlilegri í meltingarvegi.

Fyrsta regla í framleiðslu á mataræði er hundraðshluti hlutfall fitu (1) - prótein (1) - kolvetni (4). Í hverju mataræði og fyrir hvaða sjúkdómi, þetta hlutfall ætti að framkvæma.

Annað lögmál er höfnun monodiets innihalda aðeins einn hluti af næringarefni. Þetta er algerlega óviðunandi, þar sem magabólga máttur verður að vera lokið og í jafnvægi, þannig að innihalda hagstsaðasta magnið af amínósýrum (fyrir því að endurheimta the skaði yfirborð í maga).

Nutrition fyrir magabólga í bráð stigi:

1. Þú þarft að borða að minnsta kosti 6-8 sinnum á dag (svið 1,5-2 klst). Svo maturinn er ekki áverka fyrir slímhúðina og betri frásogast.
2. Áskilið móttöku maga teas meltingarfæri aðgerð (milli mála).
3. Fyrsti morgunmatur getur verið blíður: kex eða lítið magn af lágmark-feitur kotasæla.
4. Í hádeginu er sjúklingum ráðlagt að borða congee, semolina eða haframjöl (ekki skaða mun vera a stykki af smjöri).
5. Hádegismatur: kjöt, rauk eða soðið (í miðri sjúkdómsins það er best að borða nautakjöt eða kanínu, og þá er hægt að fela í mataræði meira feitur kjöt). Eins og fyrir meðlæti, það er engin sérstök takmörk, en það verður að hafa í huga að steikt matvæli eru frábending magabólga. Vilja maukuðum grænmeti eða graut.
6. Næring fyrir magabólgur ætti eins mikið og mögulegt er vara sem umlykur aðgerð. Því ættir þú ekki að gleyma jógúrt og pudding.
7. Fyrir matinn, getur þú undirbúa ljós hrísgrjón eða haframjöl súpa, betri en seyði kjöt. Þá drekka te með ristuðu brauði. Þetta er nóg fyrir fullorðinn!

Næring fyrir magabólga með lágt sýrustig ætti að beinast, fyrst af öllu, til að staðla um sýru-basísk jafnvægi og skapa bestu aðstæður fyrir verk í maga. Til að gera þetta, eiga sjúklingar að fela í mataræði ýmsar grænmeti og kjöt seyði, te og brauð, ávexti og grænmeti.

Þú getur notað allar tegundir af mjólkurvörum með minni fitu í þeim. En við ættum ekki að taka þátt í hörðum ostum - þessi matvæli geta aukið magabólga.

Matur fyrir magabólgur ætti að vera blíður, auðveldlega meltanlegur og frásogast, en með nauðsynlegum daglegum styrk vítamínum og steinefnum.

Sjúklingar með magabólgu verðum að yfirgefa:

- drykkju áfengi

- feitur, steikt, þungt kryddað matur

- franskar, hnetur, kex, popp

- reyktar afurðir

- fitu

- ávextir og grænmeti með hýði

- það er nauðsynlegt til að takmarka neyslu á káli og Næpa.

Dæmi um daglegu mataræði fyrir magabólga með litla sýrustig:

1. morgunmatur:

- soðið kaffi, brauð með smjöri

- Allir korn með stykki af smjöri eða lágmark-feitur jógúrt eða kotasælu

2. Hádegisverður:

- soðið magurt kjöt

- hafragrautur

- að grænmetissúpa eða lág-fitu kjöt seyði

- salat með fersku grænmeti

- brauð

- hlaup, mjólk eða jógúrt

3. Kvöldmatur:

- soðið egg

- maukaðar soðnar grænmeti

- ristað brauð og te

Milli máltíðir er hægt að borða hlaup, jógúrt, jógúrt með einni sneið af brauði eða ristuðu brauði. Einnig þarf að drekka á dag að minnsta kosti eitt glas af ferskur kreisti safa (ávexti eða grænmeti). Ekki gleyma um lyf - það er líka mjög mikilvægt!