Uppskrift súpa fyrir hverja máltíð

Uppskrift súpa hefur lengi verið mjög vinsæl. Eftir allar súpur eru ein af helstu hefðir rússneska matargerð. Vegna þess að í Rússlandi, aldrei einn máltíð er ekki lokið án þess að fyrsta námskeiði.

Uppskriftir Slík fjölda rétti þar. Þangað okkar tíma, því miður, enginn uppskrift súpa var ekki varðveitt í upprunalegri mynd. En þessir diskar hafa ekki misst mikilvægi þeirra og vinsældir. Svo, það er mjög bragðgóður og heilbrigðum snýr sveppir súpa með prunes.

Að elda það sem þú þarft sveppum (100 g), hvítkál og sveskjur (200 grömm), 1 stykki lítill gulrót, sellerí, laukur, tómatar og 1 msk sykur. Fyrsta sjóða sveppina.

Setja á pönnu rifinn gulrót, fínt hakkað hvítkál, laukur og sellerí. Bæta við mjög lítið vatn og látið malla í sjö mínútur. Þá setja hakkað tómötum og sykur. Bætið sveppir súpa og þá vall í 15 mínútur.

Grænmeti eru tilbúin, setja mjúkan prunes. Fylltu í sama sveppir seyði, en með sveppum og elda fyrir aðra 20 mínútur Eins og þú geta sjá, þetta uppskrift súpur mjög einfalt að undirbúa.

Ef þú ert leiðindi með venjulegum súpu og súpur, þú vilt eitthvað frumlegt, léttari, ný og ljúffengur, ættir þú að reyna samt eitthvað af rússneska matargerð. Til dæmis, til að þóknast ástvini sína, reyna alveg nýjar uppskriftir súpa með osti.

Til að gera þetta, taka 300 grömm af kartöflum, bræddum osti og nautakjöt. Einnig, einn stór gulrót og laukur, handfylli af pasta, sem er lítið magn af matarolíu, pipar, steinselja, lárviðarlaufinu, salt.

Svo, sendu pönnu laukinn (fínt saxað) og elda það í fimm mínútur. Bæta við gulrætur og steikja í aðrar sjö mínútur. Þvo nautakjöt og skera í sneiðar. Sjóðið í um 30 mínútur.

Hér kartöflur rúlla, hægelduðum og látið malla í um 15 mínútur þá bæta við pasta með gulrótum og lauk (steikt). Einnig að senda hingað salt, sneið ostur, lárviðarlaufinu og pipar. Sjóðið þar til eldað pasta. Stökkva með hakkað jurtum áður en þjóna.

Það skal tekið fram að það er sama hvað uppskrift sem þú velur súpur, þetta fat kemur samt út mjög bragðgóður, ilmandi, gagnlegt og nærandi.

En það er nauðsynlegt að borga sérstaka athygli á fullu barnið næringu, nauðsynlegur þáttur sem er einmitt súpur. Aðallega vegna þess að þeir innihalda extractives sem stuðla að úthlutun nægilegan fjölda magasafa. Og þetta, aftur á móti, bætir frásog næringarefna.

Uppskriftir Súpur barna eru grundvöllur allra uppskriftir fyrir börn sem þurfa að hafa til viðbótar við gott bragð og mjög gagnlegur eiginleika. Til að undirbúa súpuna fyrir barnið tekur eitt skrokknum Quail, grænar baunir, einn gulrót, tvö lítil og meðalstór laukur kartöflur, blómkál og smá salt.

Í litlu pott, látið malla í um 20 mínútur Quail hræ. Um leið og vatn sýður, falla í pott hreinsaða perur að eftir 20 mínútur, fjarlægja. Bætið kartöflum (skorið í teninga), grænum baunum (annaðhvort fersk eða niðursoðin) og blómkál.

Á sama tíma, steikja ostur gulrætur og laukur. Bættu við pönnuna smá vatni og látið malla í nokkrar mínútur yfir lágum hita. Eftir alla þessa massa, bæta við súpu, stökkva á salti og elda fyrir aðra tíu mínútur.

Þessi súpa er hægt að útbúa krakkana til sex mánaða. Aðeins fyrir þá gulrætur og laukur ætti steikja í olíu grænmeti. Þeir ættu að vera hrár, bara til að bæta við súpu með blómkál, kartöflur og grænar baunir. Þetta er fyrsta fat er mjög gagnlegt vegna þess að kjöt af Quail, sem inniheldur mikinn fjölda próteina.

Bon appetit!