The ljúffengur kjöt - pylsur. Svo segir vinsæll "speki". Kjánalegt, að sjálfsögðu, en ef við erum alvara, er það algengasta kjötið á borðið okkar - það er kjúklingur. Það réttir út af því teljast mataræði, mælt fyrir fyrstu brjósti börn. Ætti ég að minna þig á hversu gagnlegt er talin vera áhrif á veikt líkama kjúklingur súpa? Kjúklingur diskar í multivarka, í ofni eða á pönnu einfaldlega ljúffengur, og helsti kostur þeirra er að tíminn til undirbúnings er krafist tvisvar sinnum minna en fyrir aðrar tegundir af kjöti. Uppskriftir eru einföld, við bragðið af fullunnu fat er blíður og þægilegt.
Við skulum byrja með einföldustu rétti af kjúklingi í multivarka - Kjúklingur seyði. Allt sem er ætlast af þér - er að undirbúa kjötið eins og þú vilt. Til dæmis, skera þú kjúklingur í sundur, en þú getur skilið það óbreytt, ef stærð pönnu leyfir. Næst, bæta kryddi eftir smekk (steinselja rót og parsnip, baunir og sætur papriku), grænt (sprig af dilli, steinselju og grænn laukur) og rætur (gulrót og laukur alveg). Fyllt með vatni, kveikja á dagskrá "setja út" fyrir a par af óratími og hljóðlega fara um viðskipti sín. Sumir gera það á kvöldin og á morgnana er góð til staðar seyði sía, aðskilja kjötið af beinum. Hægt er að hafa spjallað svo þú getur bætt handfylli af ferskum kryddjurtum, soðnar núðlur (ekki að rugla saman við pasta, enda þótt þeir geta verið). Njóttu!
Elda í multivarka - svo einfalt lexíu að það er óhætt að treysta börnum. Sérstaklega þegar það kemur að því að elda hafragraut. Margir framleiðendur útbúa tæki sín með sérstökum áætlunum, en einnig "quenching" háttur er tilvalið fyrir matreiðslu korn. Til dæmis chickpeas ætti að vera tilbúinn á föstu sjóða, þá mun hann snúa mjúkur, og ef þú bætir við það kjúklingur læri og krydd, svo sem þurr adjika, fullt fæði kvöldmatur verður tilbúin í nokkrar klukkustundir.
Aðalréttir í multivarka auðvelt að elda yfirleitt. "Pilaf" háttur mun spara þér mikinn tíma. Við the vegur, eru margir bent á að skipta í þessu tilfelli hefðbundnum yrkjum parboiled hrísgrjón. Þessi valkostur er tilvalið þegar auka tíma er alls ekki (allar vörur eru einfaldlega staflað lag).
Ef þú ert með nóg af hálftíma, kjúklingur diskar í multivarka eignast sannarlega dýrindis bragð. Á þessum tíma, þú bara létt browned kjöt. Til að gera þetta, þú þarft að kveikja á "Bakstur" eða "heitt", hella á the botn af jurtaolíu og láta það hita upp í um fimm mínútur. Þá lá út kjöt og láta það steikja í tuttugu mínútur. Þá setja kjúklinginn á allt sem þú vilt. Til dæmis, fylla það með sýrðum rjóma eða majónesi. Þú getur verið sett ofan á kartöflum, ferskt eða frosið grænmeti. Í þessu tilviki, bæta smá vatni. Krydd og salt - eftir smekk. Skipta yfir í "quenching" ham fyrir klukkutíma, á endanum að fá sem mest viðkvæmt fat.
Þú sjálfur ert "listamenn", til að búa til meistaraverk, ekki að setja þetta mikið átak og tíma. Kjúklingur diskar í multivarka einfaldan og mjög bragðgóður, hentugt fyrir börn og fullorðna, og síðast en ekki síst, þurfa litla eða enga athygli.