Er líkanið "Doshyrak" meiddur? Caloric innihald tilbúinn fat og áhrif þess á heilsu.

Við notuðum til að hugsa um að augnablik núðlur eru skaðleg og ekki sérstaklega bragðgóður skyndibiti. Auðvitað er slíkt fat fljótur bítur, sem er örlítið betri en samlokur, þar sem það er gert ráð fyrir heitu seyði. Konurnar geta furða hvort hinir alræmdu "Doshirak" skemma myndina? Hitaeiginleikar hennar eru mjög góðar, hvernig á að varna dýralækni?

Af hverju veljum við fljótlega snarl?

Ef það er enginn tími fyrir matreiðslu ánægju, en þú vilt ljúffengan súpa, þá getur pakki af núðlum raunverulega hjálpað. Það er tiltölulega lítið, en það er alveg sjálfstæð fat. Í pakkanum er bæði krydd og sósa, en það er pláss fyrir matreiðslu ímyndunarafl, þar sem núðlur eru samhljómlega sameinuð mörgum vörum: grænmeti, kjöt, pylsa eða pylsur. Það er erfitt að halda því fram með því að núðlur eru alveg fullnægjandi borðkrókur, sérstaklega ef það er ekki bruggað með vatni, heldur með seyði. Það er fljótt soðið, krydd og sósu. En það verður að taka tillit til þess að slík snarl veldur skjótum fíkn vegna arómatískra krydda. Strax eftir notkun þess, eru engar óþægilegar tilfinningar, en það er stöðugt tilfinning um mettun. Það er, núðlur uppfylla grunnstarfsemi þeirra - þau metta og leyfa að halda áfram vinnudegi.

Ætti ég að kaupa núðlur "Doshirak"?

Pakkinn inniheldur um 90 grömm af núðlum, ríkur í joð. Slík þáttur leiðir til samsetningar vörunnar hinna frægu þörungar - kelp. Einnig er listi yfir innihaldsefni hágæða hveiti og kartafla sterkju frá Evrópu. Það er vegna þessara efnisþátta að núðlur halda mýkt og móta eftir hitameðferð. Hugsandi eater mun sjá að í "Doshiraka" er þurrkuð laukur, glúten, svartur pipar, hvítlaukur duft og engifer. Þetta endar listann yfir gagnlegar innihaldsefni, sem laðar augnablik núðlur.

Kalsíum innihald "Doshiraka" án krydda er mismunandi á bilinu 350-370 Kcal. Þessi tala er skýrist af háu hveitihveitiinnihaldi. Ef við reiknum út kaloríugildið flókið matvælaaukefni, natríumglútamat og aðrar inntökur, hækkar heildarfjöldi kaloría um 50-80 kkal, allt eftir smekkinni sem viðkomandi vörur varðar.

Einu sinni neysla þessa fat, auðvitað, hefur ekki áhrif á heilsu, en kerfisbundin borða slíkra núðla getur alvarlega skemmt mannslíkamann. Af hverju? Ekki er minnst hlutverk í þessu spilað með því að vera fljót að venjast nudlar "Doshirak" - kaloríuminnihald tilbúins fatsins nær 450 kcal á 100 grömm af vörunni og eftir hálftíma og hálftíma viltu fá snarl aftur. Fjölda hitaeininga byrjar að fara yfir leyfileg mörk, þegar maður borðar 2-3 pakkningar af "Doshiraka" á dag. Að auki borða elskendur sjaldan núðlur án samloku eða majónes. Þess vegna byrjar kaloría innihald í lok dagsins að fara úr mælikvarða.

Er það og léttast - er það mögulegt?

Þeir sem elska "Doshirak", caloric efni, auðvitað, ekki hræða. Þar að auki er þetta ekki daglegt fat, en sjaldgæft snarl. Leiðin að elda er mjög einföld:

• Í hitaþolnum bolla þarftu að setja núðlur og krydd;
• Þá verður diskurinn fyllt með heitu vatni;
• Fyrir núðlur vera smekklegri og mettaðri, ætti plötan að vera þakinn loki.

Nudd elskhugi ætti að vera tilbúinn fyrir þá staðreynd að fatið getur haft áhrif á næmi tanna og valdið vandræðum með meltingu. Þessi vara getur bæði fært mataræði og orðið tímabundið.

Noodles "Doshirak" - (kaloría innihald - ekki mest pirrandi augnablik) varan er frekar óljós. Það skal tekið fram að einn skammtur inniheldur u.þ.b. 450 kcal eða fjórðungur daglegs kaloría inntökuhlutfall fyrir fullorðna. Náttúruleg löngun allra er þekkt fyrir alla - það er bragðgóður og nærandi að borða en ekki þyngjast ekki. En um er að ræða núðlur "Doshirak" verða þessi drauma ekki rætast. Þannig að fólk sem horfir á eigin þyngd og heilsu, hugsa um eftirfarandi spurningu: "Er skammtíma ánægju og hraður mettun nokkur hundruð hitaeiningar og magavandamál?"

Úrskurður

Ef við tökum saman, þá er augljóst að fyrstu mínus Doshirak núðlurnar eru kalorísk gildi. Þessi breytu er of há til að vera gild. Með stöðugri notkun á fatinu getur þú aukið þyngdina verulega. Annað mínus er innihaldsefni sem stuðla að þróun krabbameins. Einnig skal tekið fram að núðlur hafa slæm áhrif á umbrot. Til að galli bæta við frábendingar, einkum versnun meltingarfærasjúkdóma, magabólga og magasár.

Á hinn bóginn, með eðlilegri neyslu, er Doshyrak núðla hættulegt? Hitaeiningastigið passar í grundvallaratriðum að meðaltali í hádegismat og hægt er að bæta kryddaðri kryddi í hófi. Ef þú hefur í raun ekki tíma til að fá fullan máltíð, þá geturðu fengið snarl með núðlum, en ekki setja þetta fat í föstu mataræði. En þeir sem fylgja myndinni og þjást af lifrar- og nýrnasjúkdómum, eigendur magabólga og sár af augnablikum núðlum eru óeðlilega frábending. Til að draga saman ofangreindar upplýsingar, þá getum við ályktað: Ef það er augnablik núðla sjaldgæft, þá verður engin skaða og bragðgóður fyrsta fat er veitt.