Flestir gyms (Voronezh)

Með tilkomu fólks vor byrjar draga burt margar peysur og yfirhafnir. Það var þá, og það er að sumir fólk í vetur og aðeins vissi að polozhivat sófanum. Í vor verður sýnilegt fíkn skyndibita, hunsa þjálfun og ást til buxur með teygjur. En að þvinga þig til að taka þátt í íþróttum stundum er ekki auðvelt. Hvað á að gera? Leita aðstoðar. Til dæmis, heimsækja gyms. Voronezh í þessu sambandi geta uppfyllt óskir mest capricious viðskiptavini.

Við contend lóðum?

Það er enn staðalímynd að stelpurnar í ræktina til að gera ekki neitt. "Þeir eru ekki stunda" - virkilega hissa menn. Reyndar, hvað þú gerir það stelpur? Lóðum til að draga? Bekkur situr að gera? Eða er hægt að dæla biceps? Staðalímyndir eru gamaldags. Það eru ýmsar gyms. Voronezh - borg milljón manns, og verða að passa stöðu sína. Því í sölum, er hægt að viðhalda og öðlast vöðva, léttast, slaka, blása burt gufu eða bara koma niður. En hvað á að velja? Dregist upprunalegu nafni? Þá munt þú finna í "dumbbell" (Voronezh)! Gym er staðsett á Cosmonaut Street og er opið alla vikuna. Til greiðslu berst og reiðufé og spil. Rúmgóð herbergi og leiðbeinendur - kurteis og kurteis. Við the vegur, útliti kennara - þetta er eitt af helstu forsendum þegar þeir velja sér herbergi. Varla einhver myndi vilja til að heimsækja stað þar sem þjálfari fullur af pyntaður lífi fólks með snemma hárlosi og slæmur andardráttur frá munni. Jæja, það er ekki kennari - fullkominn maður, með bros í 32 tanna og passa líkama. Þegar litið er á þetta, ég vil vera betri! Í "dumbbell" brýtur eitt staðalímynd að stelpan ætti ekki að vera sterk og lyfta lóðum. Ef þyngdarafl felur ekki í sér sekkir af kartöflum og hún stundar af frjálsum vilja í hreyfingu, er það ekki svipta lóðum kvenleika. Þvert á móti, vinna með þyngd fyrir stelpu - er lykillinn að góðri mynd. Stuttur og lunges gefa falleg sveigja mjaðmirnar og rassinn, og hendur eru sterk og teygjanlegt.

Hvar á að fara Advertisement Board?

Þú þarft að alhliða nálgun til að vinna á mynd hennar? Þá kannski þú hefur áhuga á "X-Fit Platinum", hæfni klúbbur með mánaðarlegum tilboðum afsláttur? Hér verður þú að vera fær um að innritast í fjölbreyttu gyms. Voronezh er talin vera borg nemenda, þannig að afsláttur fyrir unga kynslóð er viðeigandi. Mjög gaman að ganga inn flottur klúbbur með sundlaug, gufubað og spa, halda mér í formi og á sama tíma nærandi húð. Ef þinn búsetu varð Voronezh, gym ALEX FITNESS, vissulega, það er falinn frá athyglina. Eftir allt saman, hér nútíma klúbba með breiður sölum hentugur fyrir fundum hópsins. Viðskiptavinir stunda háþróuðum búnaði, getur útvegað sparring undir eftirliti starfsmanna. There ert a einhver fjöldi af ljós, þægilegum búningsklefana, sturtum og skemmtilega söngleik undirleik. Í skálanum slagorð: "Mest sláandi hæfni"

Fyrir börn og fullorðna

Það er engin ágreiningur um að það er erfitt að þvinga mig til að komast út úr hlýja heimili og fara í skólann í salnum, þar sem, vissulega munt þú sviti, þreyttur og þjást sársauka í vöðvum maukaðar. Á vorin, ekki áhugasamari hávær og óhreinum Voronezh. Gym til að vera nálægt heimilinu, svo ekki vilja missa af bekkjum. Helst að það væri gott að vera fær um að takast á við alla fjölskylduna, án fyrirvara hagsmuni hvers annars. Fyrir krakka - hæfni barnanna fyrir ungar mæður - hópur, ræma af plasti, en um páfa - simulators. Í þessari útfærslu yrði alhliða X-passa, hafa útibú um borgina. Það er sundlaug á 20 metra, þægilegt herbergi með vélum æfa, 40 tegundir af forritum hóp, þolfimi, sjálfsvarnarlist sal, og jafnvel vinnustofu hagnýtur þjálfun. Hér kennurum með meiri sérhæfða menntun og íþróttir verðlaun. Öll þau eru þjálfaðir í X-Fit hæfni University.

Það eru fleiri viðeigandi gyms. Voronezh er rík vali. Komdu publica Fitness, viðskipti-tegund líkamsræktarstöð, búin með öllum stöðlum. Hugmyndin um stofnun - alhliða umönnun fyrir sig. Það þjónar allar aðferðir sjálf-framför og afþreyingu. Komið að spila íþróttir en halda til að varðveita fegurð og heilsu. Hér eru 4 af líkamsræktina, þjálfun stúdíó með leiðbeinanda, hugbúnaður stúdíó, stofnun karla og kvenna fegurð, ljós, bar með hæfni matseðill og barnaklúbbur, þar sem barnið þitt mun læra að vera vinir með íþróttum, hjálpa á frumstigi til greina og lækna sjúka barns hrygg og liðum.

Í hjarta hreyfingarinnar

Þar í sal, sem varð stofnandi hæfni hreyfingu. Þetta "Triel" með the nútímamaður forrit og net útibúa um borgina. Flokkar eru haldin undir eftirliti sérfræðinga. Áður en þú byrjar þjálfun, gangast viðskiptavinir læknis próf, í þeim tilgangi sem - að bera kennsl á vettvangi íþrótta þjálfun og myndun ráðgjöf næringarfræðings.

Styrkur sterkasta

Engin furða að margir klúbbar eru nefnd, embodies styrk og kraft. Til dæmis, á hæfni klúbbur Elefant. Þetta er mjög þægilegt og notalegt ræktina. Umsagnir um Voronezh um það í langan tíma ekki birtast, sem var ný stofnun, og nafn - misvísandi. Enn Elefant - fíl og dýrið passa varla mynd af fallegu nymph eða dæla íþróttamaður. Fyrir viðskiptavini vanþróuðum hjartalínurit, gym, þolfimi stúdíó.

Fyrir gesti með fasta og hátekjulanda er félagið "Colosseum", sem nýlega sneri 9 ár. Áður vildi bara takast á við bodybuilders, en í dag félagið elskaði Boxer og jafnvel connoisseurs af hæfni. Þjónusta er veitt hár-gæði, en verð í þessu tilfelli eru alveg hár. Laus birgðir Netið var ekki að gera mynd hagstæðari.

Fyrir heilbrigðan lífsstíl!

Í miðju borgarinnar eru alltaf ryðja; Það er rúmgóður og þægilegt svæði, sem gnægð af greenery og minnisvarða, stórkostlegt lind og stærstu kvikmyndahúsum. Einnig er hér að "Spartacus" (Voronezh) - gym fyrir virka pastime og "járn" íþrótt. There ert a einhver fjöldi af rúm og ljós, fagmannlegri búnað með tónun vélar og frjáls þyngd. Kennarar svara öllum spurningum og alltaf koma til bjargar. Fyrir byrjendur, hélt inngangs samantekt á veitingu upphaflega þjálfun, sem tekur tillit aldri, reynslu, og markmið. Það er engin Blæbrigði í stigum, sem reynda íþróttamenn og nýliðar taka þátt í mismunandi verkefnum. Fyrir þinn þægindi, kerfið virkar loftræstingu og loftkæling. Þ.mt skemmtilega stemningu fyrir fólk að ganga um í "Spartacus" (Voronezh). Líkamsræktin er opin alla daga á hverjum tíma árs. Það er sveigjanlegt kerfi miða skipti og afslættir sem hægt er að spara peninga.

Leið fyrir markviss

Bær leiðbeinendur mælt fyrir alvarlegum fyrirætlanir að velja persónulega þjálfun. Í þessari atburðarás, viðskiptavinurinn fær óskipt athygli kennara, fræðilegum og hagnýtum færni sína. Þjálfarinn varð aðstoðarmaður og ráðgjafi, þannig að tími er varið á skilvirkan og áhrifaríkan hátt. Kennari segir æfingar sem eru til þess fallin að aldri, þyngd og heilsu. Og síðast en ekki síst - hvað á þjálfara vátryggir gegn hugsanlegum áverkum, fylgist frammistöðu og lagar tækni hennar.

Eftirmaður "Spartacus"

a gym "Iron World" á vinstri bakka borgarinnar. Voronezh er nóg fyrir yfirráðasvæði sínu stór, svo ekki mjög þægilegt að hjóla frá einum enda til annars með löngun til að nýta. Fyrir íbúa vinstri bakka "Iron World" - bara godsend, því það eru margir hagnýtur leiðbeinendur, þjálfun, að teknu tilliti til eiginleika hverrar gesti. Þegar nafnið bendir til þess að meiri áhersla er lögð á að vinna með "járn". Fjárlög verð: monthly fundur áskrift mun kosta 420 rúblur. Nemendur fá afslátt. Fara til flokks hópa líka arði.