Hvernig á að elda flak af ufsa

Á því augnabliki, Pollock er einn af the affordable og vinsæll fiski. Til dæmis, í Japan telja að ufsa - the gagnlegur og mest hreinu fisk. Ef það er almennilega undirbúin, þá hvaða neikvæð gæði fisksins ekki meiða heldur. Fiskur fá mjög bragðgóður og mjög blíður. Þú getur elda fisk kökur eða súpu, bakaðri Pollock eða plokkfiskur. Hvernig á að elda flak af ufsa - spurningin er alveg einfalt, sérstaklega ef það er sett á hentugum uppskriftir. Það eru margar leiðir til að undirbúa fyrir hvert bragð og hvaða stigi flókið, val fer eftir viðkomandi niðurstöðu.

Hvernig á að elda flak af ufsa - einföld uppskrift

Með þessari aðferð, heldur þú ekki sóðaskapur í kring fyrir a langur tími, og niðurstaðan er mjög bragðgóður. Verður að hreinsa Pollack, skipta því í litla bita, setja þá í skál, stökkva með blöndu af salti og pipar, kryddi, getur þú bætt tiltekið magn af majónesi. Það ætti að vera vinstri að standa og fiskur krydd í bleyti í klukkustund. Þó marineruð Pollock, getur þú afhýða og sneið kartöflur í litlum hópum. Kartöflur ætti að skipta í skál þar sem þú ætlar að baka í framtíðinni máltíð. Mundu að botninn er algerlega nauðsynlegt að smyrja með matarolíu. Fyrir kartöflur er nauðsynlegt að leggja út fisk, og fisk ofan - laukur, skera í þunnar hringi. Eftir þetta fat getur verið majónes og setja í ofn í fjörutíu mínútur að minnsta kosti. Ef þú ert að spá hvernig á að elda Pollock flök fljótt, þá ættir þú að setja hana í eldfast mót fellur bakeware.

Að sjálfsögðu er bakað fisk - það er mjög bragðgóður. Hins vegar vil margir til að læra hvernig á að steikja Pollock flök. Hér líka, getur það verið nóg til að bjóða upp á einfaldan valkost. Það er nauðsynlegt að þvo flök, skipta því í sundur létt steikja í heitu jurtaolíu. Eftir það, hvert stykki að vera steikt rúlla í hveiti, setja í skál fyrir eldi, bæta smá smjör og seyði, kápa og látið malla um stund. Eftir að þú þarft að tímabilið fiskinn með salti, sykri, soja sósu, kryddi. The lokið fat, getur þú stökkva með hakkað jurtum.

Ef þú ert að spá hvernig á að elda dýrindis flak af ufsa, getum við boðið upp á uppskrift slökkvikerfi það. Það er nauðsynlegt til almennilega undirbúa kíló af fiski, skipta því í stór stykki, setja þá í djúpu pönnu út í boði fyrir þig. Þú þarft fyrst að hella olíu á the botn af the fiskur festist ekki. Á toppur af the fiskur ætti að setja rifinn gulrót, laukur, sneið í þunnar hringi. Muna að setja salt og pipar hvert lag er sett fram. Eftir öll þessi málsmeðferð, þú þarft hálfan lítra af rjóma til að hella fisk og grænmeti. Næst, ættir þú að hylja pönnu með loki og setja hana á eldavélinni til að slökkva. Krauma virði ekki minna en 40 mínútur. Á sama hátt getum við plokkfiskur Pollock flök í ofninum, en slökkvibúnað tími ætti að vera tvisvar sinnum eins mikið.

Óþarfur að segja hversu mikilvægt það er að borða fisk, og börn og fullorðnir. Hins vegar er barnið er erfitt að sannfæra að borða fisk, svo það er oft ungar mæður eru að spá hvernig á að elda Pollock flök, gera það af áhuga á barni. Hér getur þú tekið forskot á nokkrum einföldum ábendingum.

Fiskurinn þarf ekki að defrost undir vatni, þá mun það ekki falla í sundur þegar gera út. Áður en þú byrjar að elda, Pollack skal þurrkað með napkin, þá mun það ekki innihalda umfram raka. Þegar gera út fiskinn sem þú þarft til að steikja rækilega á annarri hliðinni á háum hita, og eftir að snúa aftur, koma til vilja á lág. Pollack verður ekki mikið að falla í sundur ef rúlla hennar í breadcrumbs áður gera út.

Nota einfaldar uppskriftir og ábendingar, og svo loka þakka viðleitni þína í eldhúsinu þegið.