Hversu mörg grömm í teskeið af tilteknum vörum

Víst margir húsmæður sem hafa áhuga á hversu mörg grömm í teskeið af tiltekinni vöru, eins og oft í uppskriftir sem þú getur fundið meðmæli sett 7, 12, 23 grömm af hráefni. Þessi þyngd er erfitt að meta með auga, og nákvæm rafræn mælikvarða er ekki fyrir alla. Og jafnvel þótt þeir séu 2-3 grömm mega ekki sýna. Hvað á að gera í þessu tilfelli? Það er best að halda í eldhúsinu samanburði töflunni þyngd og rúmmál ákveðnar tegundir af vörum sem þú notar oftast. Auðvitað, þessir húsmæður sem eru notuð til að gera allt með auga og geta auðveldlega hella í og baka í stað þess að mælt er með 17 grömm. msk jörð kanill duft skeið fá auðveldlega á að framleiðsla er ekki það sama niðurstaðan, sem var upphaflega gert ráð fyrir.

Ekki gera auga á fat, sem er unnin í fyrsta skipti, að tilviljun spilla því. Það er einnig mjög mikilvægt að halda nákvæma skammta fyrir niðursuðu. Ef þú tilkynna ekki aftur í venjulegan salt súpuna, hægt að fá ósaltað fat. Og ef þú ekki frá sömu salt í saltlegi, sem mun hella gúrkur eða tómata - vals bankar geta bólgnað eftir nokkra daga.

Að auki bragð, nákvæmlega vægi tiltekinna vara fer caloric mat. Hvað er mikilvægt fyrir fólk situr á mataræði og vandlega reikna mataræði. Til dæmis, vitandi hversu mörg grömm í teskeið af sykri, maður getur reiknað út kaloríu innihald af te eða kaffi með einn, tveir, þrír eða fleiri skeiðar af sykri. Og byggt á móttekin gögn, til að jafnvægi orku þeirra.

Hversu mörg grömm í teskeið af korn?

Teskeið af haframjöl, bókhveiti, semolina, bygg, hirsi og bygg korn mun vega 8 grömm. Haframjöl, linsubaunir og vega 4 grömm. Corn - jafnvel auðveldara, bara 2 grömm.

Hversu mörg grömm í teskeið af hveiti?

Corn, kartöflur og hveiti, sem passar í teskeið myndi vega 10 grömm.

Oft þegar bakstur sætabrauð, til dæmis, a fjölbreytni af kökum, muffins eða kökur, það er mikilvægt að vita þyngd á ýmsum kryddum og aukefni.

Svo, hversu mörg grömm í teskeið:

1. Matarlím - 5 gr.
2. Kakóduft - 9 c.
3. Rúsínur - 7 t.
4. Sítrónusýra - 8 g.
5. Jörð kanill - 8 gr.
6. Jörð kaffi - 7 t.
7. Poppy - 5 gr.
8. Líkjör - 7 t.
9. Milk duft - 5 g.
10. Þéttur mjólk - 12 grömm.
11. Kurlaður sykur og duftformi sykur - 10 grömm.
12. Egg duft - 10 grömm.
13. Matarsódi - 12 grömm.
14. Cream - 5 gr.
15. Sýrður rjómi - 10 gr.
16. Mauki ávöxtum og berjum - 17 gr.
17. Brætt smjörlíki - 4 gr.
18. Jurtaolíu - 5 gr.
19. Brætt smjör - 5 gr.
20. Jam - 17 gr.
21. Vatn - 5 g.
22. Liquid hunang - 9 c.
23. Áfir, súr mjólk eða mjólk - 5 gr.
24. Heslihnetur (kirni) - 10 c.

Hins vegar, hvernig mörg grömm í teskeið af kryddi er mikilvægt að vita ekki aðeins til þess að undirbúa bakaðri vöru. Þessar upplýsingar geta verið gagnlegar þegar elda rétti og súpur.

1 tsk - hversu mörg grömm:

1. Edik - 5 g.
2. Tomato líma - 10 g.
3. Salt - 10 grömm.
4. Breadcrumbs - 5 gr.
5. Pepper - 5 gr.
6. Baunir eða Peas - 10 g.

Auðvitað er þetta ekki allt listi af vörum sem notuð eru í matreiðslu. Hins vegar innihaldsefni sem finnast nefnd oftast hér.

Auk þess að elda nákvæmlega þyngd mælda vara getur verið gagnlegt í meðferð. Til dæmis, þyngd eða þurrt gras safn sem er sett í te, skeið verður 2-3 grömm.

Þessi tafla mun hjálpa til við Orient í HouseWife uppskriftum, þar sem téð þyngd frá 2 til 50 grömm. Þegar spurt er að setja 60, 80, eða fleiri grömm af hvaða vöru er auðveldara að nota aðra til að mæla (matskeið eða bolli), í staðinn fyrir lítið mál 10-15 teskeiðar. Hins vegar er hægt að u.þ.b. muna að í einni matskeið eru eins mikið mat og þrjár teskeiðar.

Einnig að vera meðvitaður um að það er skeið með litlum renna. Það er satt þegar það kemur að því að korn og magn fastra efna. Hið sama máltíð er hægt að taka á þann hátt að rúmmál renna umfram réttina þrisvar sinnum. Auðvitað, edik, mjólk eða vatn til að taka með rennibraut verður ómögulegt.