Vinsælasta drykki fyrir fljótur þyngd tap

Slóðin að fallegu líkama hefur aldrei verið auðvelt. Hins vegar eru margir bragðarefur sem mun hjálpa þér að gera baráttu fyrir mjótt mynd hert svo miklu auðveldara. Og einn af þeim - drekka fyrir fljótur þyngd tap.

Í gögnum sem byggir drykkjum tilhneigingu til að ljúga vörur og efni, sem flýta ferli efnaskipti og stuðla feitur brennandi. Við skulum líta á nokkur prófaðir uppskriftir.

vítamín kokteila

Þegar það kemur um drykki fyrir fljótur þyngd tap, þessar kokteila - það fyrsta sem kemur upp í hugann. Þau eru ekki aðeins mjög gagnlegt, en einnig þægilegt að bragðið. Til að undirbúa fyrsta, þú þarft safa greipaldin, passíuávöxt og ananas. Undirbúningur er sem hér segir: 150 grömm af ferskum ananas þeyttum í blandara, þá bæta við greipaldinsafa og whisk aftur. Sú drekka skal hellt í glas, þá bæta við ástríðu ávexti.

Ef þú hafa a heimili þar frosin ber (trönuberjum og / eða sólberjum), er hægt að elda annan hollan drykk. Ber sig þarf að blanda í blandara með banana, lítið magn af appelsínusafa, grænt epli, sellerí fénað og tvær matskeiðar af jógúrt. Þetta hanastél hreinsar raun líkamann, en það ætti að drekka strax eftir blöndun - annars allir ávinning af því tapar.

Annar vítamín hanastél, sem er þess virði að minnast á, miðað við drykki fyrir fljótur þyngd tap. Innihaldsefni fyrir undirbúning þess - þurrkaðar apríkósur, jógúrt, appelsínusafa og banana. Í kvöld, apríkósur (mikilsverð uppspretta af trefjum) skal liggja í bleyti í safa. Næsta morgun er einungis blanda það með öðrum innihaldsefnum og blanda í blandara. Það fer eftir persónulegum smekk, er hægt að bæta sítrónusafa.

"Green" drekka fyrir þyngd tap

Þessi uppskrift er mjög vinsæll. Undirbúa þetta kokteil er mjög einfalt, en árangur hennar er prófuð með því að þúsundir manna. Til að gera þetta drekka, þú þarft um 200 grömm af sellerí, 100 grömm af fennel og grænum lauk og 100 grömm af vatni. Sellerí skal skera í stór stykki og síðan hella þeim í blandara. Þar að lútandi var bætt milled lauk og dill, og þá hella soðið vatn kaldur. Whisk efni sem nauðsynleg eru til þrjár mínútur. Síðan að drykkurinn er tilbúinn til neyslu. þetta hanastél til að ná tilætluðum árangri skal drekka nokkrum sinnum í viku.

engifer te

Talandi um drykki fyrir fljótur þyngd tap, hunsa engifer te er einfaldlega ómögulegt. Auðvitað getur það ekki en fagna að elda hann ekki valda alveg neinum vandræðum. Ginger rót lengd um 10 cm ætti flottur. Við hliðina á henni er nauðsynlegt að bæta ferskur kreisti safa af einni sítrónu og setja sprig af myntu. Mögulega, bæta smá hunangi í te. Blandan sem myndaðist var hellt heitu vatni og soðið í hálfa klukkustund heimta.

Jógúrt með kanil

Margir af þessari samsetningu er óvart þó gefið að drekka með kanel fyrir þyngd tap hefur nú þegar sannað sig með bestu hendina. The 200-250 ml lágmark-feitur jógúrt er bætt 1/2 teskeið af kanil og jörð engifer og klípa af jörð rauðum pipar. Við mælum með jógúrt drekka á nóttunni, vegna þess að á þessu tímabili áhrif hennar á líkamann er miklu hærri.

Svo sagði við þig um vinsælustu drykki fyrir þyngd tap. Umsagnir og láta uppskriftir í the athugasemd á grein!