Tilkomumikill Ávinningurinn af fíflinum

Þessi planta er þekkt að allt frá barnæsku, en fáir vita hvað vald er falin í það. Frá örófi alda, er það kallað Gullgerðarefni lífsins, og samtímamenn okkar það er meira þekktur sem illgresi.

Ávinningurinn af fíflinum er svo margþætt, að þjónar sem afsökun fyrir skráningu þess í fjölskyldunni fæðu. Sérstaklega rætur, stilkur, lauf, blóm - allt í fíflinum!

Hins vegar, ólíkt venjulegu fólki, vísindamenn hugum lyf ekki greitt athygli á þessu óvenjulega plöntu. Í apótekum seldar mörg lyf unnin úr fíflinum, til að hjálpa þeim sem þjást af æðakölkun, skorpulifur, magabólga með lágt sýrustig, bjúgur, gallblöðrubólgu blóðkalíumlækkun, og mörgum öðrum sjúkdómum. Bara ekki skráð. Þá eru þeir vísindamenn sem allir rannsókn, jafnvel alltumlykjandi illgresi - fíflum. Hagur og skaðar lyfja byggist á það ræðst af lækninum. Og ef þú verið bara borðstofuborð þitt þannig að álverið verði gleymt um sjúkdóma.

Til að nota fífillinn var full og skýr, söfnum ekki blóm í borginni, meðfram vegum eða nálægt hvaða iðnaðarframleiðslu.

Hjálpa að losna við biturð salti. Fyrir notkun á matvælum túnfífill lauf halda fast í söltu vatni í hálftíma, og rætur með sama tilgangi getur látið sjóða í saltlegi í um 7 mínútur.

Salat af fíflum

Ávinningurinn af þessum diski er ómetanlegt, og flytja vítamín og steinefni samsetningu gæti tekið nokkrar síður af prentuðum texta. Ekki bara það, salat er gagnlegt, það er einnig ljúffengur!

Reyndu að blanda sauerkraut, hakkað soðið egg, rifið túnfífill lauf, grænn laukur fjaðrir, steinselju og dill í hlutföllum sem þú mest í bragði. Blandið öllu með sýrðum rjóma, látið standa í fimm mínútur og síðan Tuck heilsu þína!

mauki

Túnfífill leyfi liggja í bleyti í sterka saltvatnslausn í hálftíma. Þá mylja þau í gegnum blandara eða kvörn. Bætið ediki og salt eftir smekk. Þessi túnfífill kartöflumús skal geyma á köldum stað og nota sem fyllingu fyrir súpur, kjöt og fiskréttum.

hressandi smoothie

Ávinningurinn af fíflinum hægt að nota í drykkjarvörur. Blandið bolla af jógúrt með hálfu glasi af ferskum mjólk, bæta fjögur fínt hakkað túnfífill lauf og a par af blóm höfuð, hakkað valhnetur fjórir algerlega. Slá massa innan þriggja mínútna.

morgun ystingur

Þetta morgunmatur er gott styrkir ónæmiskerfið. Á ostur hluta fyrir einn einstakling, bæta gula petals af tveimur fíflum, te skeið af hunangi, sýrðum rjóma eða mjólk eftir smekk.

agúrka salat

Hægelduðum tvær ferskt agúrka, bæta rifið grænmeti og a par af laufum túnfífill, árstíð með salti og árstíð með sýrðum rjóma.

frábendingar

Ávinningurinn af fíflinum er svo hagstætt, að bann við notkun þess er ekki. Enn allt er gott í hófi. Umframmagn ekki leiða til góða. Fela í mataræði túnfífill þínu, tilraun og vera heilbrigð!